こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。

〇本日の空き状況はこちら
・10月26日 (木)　10：05～21：00
（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）


本日10月26日は《柿の日》です！

俳人の正岡 子規(まさおか しき)が1895(明治28)年10月26日に奈良旅行へ出発し、
その行程で『柿食へば鐘が鳴るなり法隆寺』の句を詠んだとされることと、
10月下旬は一般的に【柿の旬】となることにもちなんで
全国果樹研究連合会が記念日を制定しております。

昔から「柿が赤くなると、医者が青くなる」ということわざに使われるように、柿は栄養価の高い果物です。
・目の健康維持に役立つ「ビタミンA」
・老化対策に役立つ「β-カロテン」
・排便をサポートする「食物繊維」
・健康な肌を保つ「ビタミンC」
・塩分の排出を促す「カリウム」
・きれいな肌作りに役立つ「タンニン」

とはいえ食べ過ぎには注意が必要です。
1日1個くらいで十分に栄養が取れるみたいですね。



【新鮮な柿】を見分けるポイントは、
・葉の形がきれいで実にぴったりくっついていて隙間がないこと
・実にハリやツヤがありしっかりしていること
・全体に色づき赤みが均一であること
・大きくて持ったときに重量感があること
・かた過ぎずやわらか過ぎずちょうど良いことです。

新鮮ででおいしい柿を選んで食べましょう！


余談ですが、
神奈川県川崎市麻生区では
『約800年前とされる日本最古の甘柿の化石が発見される』など、
柿は古くから親しまれている果物のひとつになっております。


 

季節の変わり目で少しの疲れでも体調を崩しやすくなっております。
是非当店でで体調不良のもとになりやすい疲れを癒し、この季節を乗り切りましょう！


本日の出勤スタッフ：ムラグチ、イシイ



今日も健やかゆるりといきましょうね。



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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
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