こんにちは Re.Ra.Ku EQUiA志木店です。

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・　5月　31日 (金)　　10：05～21：00
（予約状況は変化しますので、詳細はお電話やネットでご確認ください。）
 

暑かったり、寒くなったり、晴れたり、雨だったり・・・・・・

なんだか身体が追い付かない日々が続きますね。

私ごとですが、小学５年の息子が少年野球をしているのですが、先日チーム移籍をしました。

息子はもちろんですが、私も毎週の送迎や、当番や、新しい人間関係で気を使ったりと家に帰って来た時はぐったりして、、レンジで「チン」なんて日も多々あったりし、早く慣れないとな。。。なんて思う日が続いています。

私は寝る前に足裏を少しゴリゴリと指でしごいてみることがあります。

なぜかというと。。

足裏には身体を表す反射区があるからです！

足裏の反射区の刺激で自分の状態を確認しています。

肩や首回りの反射区が痛いと、緊張で肩があがっていたのかな？

とか

色々考えて夜眠れない日は親指の脳の反射区を刺激して脳をリラックスしたり。

足裏で日々の生活を見直したりしてます！

みなさんも足裏をほぐして身体の状態チェックしてみませんか？

40分以上であればふくらはぎもほぐせるので、むくみが気になる方にもオススメです！

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本日の出勤スタッフ：ヨコオ、オオハシ

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マッサージよりも気持ちイイ！
『肩甲骨ケア＆骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア。

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

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