こんにちは♪
今日は雨。もうすぐ梅雨入りとなりそうですね！
四季があるのはとても素晴らしいのですが、とはいえ梅雨は。。
少しユウウツな柳田です(>_<)

梅雨といえば、最近「気象病」という言葉もよく聞かれるようになってきました。
「気象病」とは、
●気圧や気温、湿度など気象の大きな変化が原因で起こる体調不良の総称。
との事。
天気のせいで体調に不調をきたす人は推計1,000万人以上といわれているそうです！

皆さまの中にも、天気が悪いと頭痛がしたり、身体がだるくなったりする方もいらっしゃるかもしれませんね。

こうした不快な症状は、気圧の変化が原因の一つとされており、
気圧を感じる、耳の奧の「内耳」という部分にあるセンサーが、変化に対して過剰に反応する事でおきると考えられています。

そして前回の「自律神経」の話につながっていくのですが、
内耳からの情報は脳内の自律神経へ届き、過剰な刺激により自律神経が乱れてゆくという負のスパイラルへ入ってしまいます。。

さて。ここで大切なのは、「内耳」です！
内耳のセンサーが敏感な原因は、【内耳の血行が悪いこと】だと言われています。
だから、
↓↓↓
内耳の血行をよくすること！
が改善法となります(^^)/ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ☆

対策が分かるとほっとしますね～！
耳まわりをホットタオルで温めたり、両耳をつまんで優しく引っ張ったり回したりするセルフケアもおすすめです。

そしてRe.Ra.Kuの『アイヘッドケア』も効果的♪

～アイヘッドケアで期待される効果～
☆頭部をリラックスさせ首や目の血流を促進する
☆鼻腔周りの筋肉を緩め、呼吸を深くする
☆副交感神経が優位になり、睡眠の質が変わる

当店1番人気のオプションですが、頭周りをほぐすのは、いい事だらけです！！
自律神経にもアプローチできます☆
皆さまに、ほんとーに！オススメ！！

最近夕方のかすみ目が辛い柳田は、セルフアイヘッドケアにかなり効果を感じてます（個人の感想です(^^ゞ）

まだ試してない方、ぜひお試しください♪
アイヘッドケア10分…1,100円
　　　　　　　20分…2,200円
※ボディorフットケアメニューに追加していただくオプションメニューです。

お身体の不調は、カラダからのサイン！
早めに気付いてケアしてあげましょう～(^^)/~~~

それでは、今日も元気にお待ちしております☆