Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ一覧

おはようございます！！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ お盆休みや夏休みも終わり、日常生活にお仕事・学校・子育てが始まった方が多いと思います。 ぜひお疲れを溜めたまま明日を迎えるよりか、少しでもお身体をスッキリしませんか？ Re.Ra.Kuでは30分の短いコースから150分の贅沢コースもご案内しております！ 本日9/8 (火)のご案内状況は                      10：30～21：00まで可能となっております！ペアでご案内できる枠もございます♪ お早めにご予約お待ちしております！ ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！ お気軽にお問い合わせください☆彡 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分 【営業時間】10：00～21：00 【電話番号】03-5935-6880

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！9月に入りましたね(^^♪段々と夕方になって来ると涼しさが増してきて過ごしやすい陽気になってきましたね！ですが台風も気になる所ですね・・・。その為夏は少しお天気の変化にも十分気をつけてくださいね！ また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！さて本日は14：30～18：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！ 連日の猛暑でお身体の調子崩されてはいないでしょうか？？暑さ対策忘れずに、お熱中症対策お気を付けください！！！リラクは気だるいお身体の調子も整えます♪ さて、本日8/30(日)のご案内状況は             13：00~21：00まで可能となっております！ お早めにご予約お待ちしております！ ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！ お気軽にお問い合わせください☆彡 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分 【営業時間】10：00～21：00 【電話番号】03-5935-6880

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！8月ももう約1週間！！！早いですね！！！ 35℃以上続いている所が多いので残暑が続いて下ります・・・暑さで疲れやすく、汗でミネラルを失いやすいため、食欲が増すような工夫を取り入れながら、十分な栄養補給を心がけて下さいね(^^♪水分補給は、のどの渇きを感じる前、「早め」「こまめ」を意識することが大切なので特に、起床後や入浴後、スポーツ時は、注意して水分を補給しましょうね！ また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！さて本日は13：30～19：30までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！お盆休みが終わり連日お休みだった方もお仕事だった方もいらっしゃたっと思いますがいかがお過ごしでしたでしょうか？私事ではありますがお休みを頂き半日のみお墓参りやご挨拶に軽く行かせて頂きましたが、やはり人通りは少なく昨年のような賑わいはなかったですね・・・。来年こそは皆様にとっても素敵な夏休みになれるようにお互いに気を付けながら過ごしていきましょうね(^^♪また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！ 8月末はまでリラクカードのチャージがお得です！！ そもそも“リラクカードのとは？” →Re.Ra.Ku全店舗でご利用頂ける！リラクでの健康貯金。また繰り返しチャージできるお得な電子マネーカードです！ 今、1万円以上Re.Ra.Kuカードにチャージすると、、必ず10分無料カードチケットがもらえる！！ 発行店舗にて、期限は2021年1月末まで使用可能です！ 残高はパソコン、スマートフォンでいつでも確認できる！チャージした金額は無期限でご利用可能！プレゼント用でも購入可能！ 本日8/15(土)のご案内状況は                      17：10~21：00　まで可能となっております！ ペアでのご利用は19：00～20：00　が現在可能となって下ります。 ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！ お気軽にお問い合わせください☆彡 スタッフ一同心よりお待ちしております！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分 【営業時間】10：00～21：00 【電話番号】03-5935-6880

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！暑い、暑い、、、ですね。皆さま水分補給しっかりと取れていますでしょうか？涼しい環境にいるのもとても良いですが、夏と言えば食べ物も豊富ですよね！夏野菜、かき氷など、、、飲み物のみならず食べ物でも暑さをしのぎながらこの夏を一緒に乗り越えましょうね(^^♪ また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！梅雨が明け猛暑が続いていますね・・・皆さま熱中症対策はいかがでしょうか？本当にこまめに水分補給をして出来るだけ涼しい環境にいるようにしてくださいね(^^♪お出掛け中の夏バテやエアコンのかけ過ぎによってお身体がだるくなる、疲れが溜まる。などございましたら筋肉を少しでもほぐして快適な夏にしていきませんか？また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は13：00～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

おはようございます！！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪ 今日はとっても良いお天気ですね♪やっと夏らしさが出てきました(^^)/みなさんご自分の水分は一日どれぐらいとれているかご存知ですか？水分は口からしか摂取出来ませんが、呼気・排泄物・身体全体の皮膚からなど水分は失われてしまいます！こまめな水分補給忘れずに(>_<)！ さて、本日8/4(火)のご案内状況は13：00~19：30　まで可能となっております！ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！お気軽にお問い合わせください☆彡スタッフ一同心よりお待ちしております！ キャンペーン実施中！！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10：00～21：00【電話番号】03-5935-6880

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！ あれ？晴れてる？と思いきやイヤ雨・・・梅雨明けがいつ頃になるのでしょうか(>_<)？夏休みになりお外でのびのびとお身体動かしたいなぁ～なんて思っていても近頃は難しいですよね・・・そんな方にぜひ当店では日々ご自宅で出来るストレッチのお伝えやお疲れがあるお身体にケアをさせて頂きます！また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は12：00～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪ 皆さまいかがお過ごしでしょうか？明日から4連休ですね！！今年は近場で過ごされる方が多そうです。 グランエミオ大泉学園店は、JR西武池袋線の「大泉学園駅」北口改札から徒歩1分にあるショッピングモール！雨の日でも傘をささずに行けるため雨に濡れる心配もありません！さらにグランエミオ大泉学園のフロアには、美味しい朝焼きのどら焼きやファッション、レストランもあるのでおすすめです♪ 最近疲れが溜まっている、なかなかスッキリしない、など身体に不調を感じている方はRe.Ra.Ku(リラク)で全身疲れたカラダをラクにしませんか？ さて、本日7/22(水)のご案内状況は12：30~21：00　まで可能となっております！ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！お気軽にお問い合わせください☆彡スタッフ一同心よりお待ちしております！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10：00～21：00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です♪ 本日も湿度と気温が高めですね！！こまめに水分補給取っていきましょう♪ 【爽快スパキャンペーン実施中！！】ひんやり炭酸泡で爽快スッキリ(^^)/ ・爽快スパ110分　11,300円(税込)・爽快スパ80分　8,800円(税込)・爽快スパ60分　7,300円(税込)ボディケア40分～　+　爽快ヘッドスパ20分または爽快ハンドスパ20分 ※大泉学園限定コースとなっております。 さて、本日7/12(土)のご案内情報は13：30~21：00　可能となっております！ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！お気軽にお問い合わせください☆彡 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10：00～21：00【電話番号】03-5935-6880スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！７月に入りましたね(^^♪ですが連日雨などお天気が崩れている日が多々ございますね。湿気があるとムシムシして来て暑さも感じますね(>_<)また今年の夏も暑くなるのでしょうか？(笑)アイスクリームなんか頂いて涼しみたいですね♪皆さまはどんな暑さ対策を行いますか・・・？また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は14：00～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！6月もあとわずかですね・・・半年過ぎすのがとても早いな～と感じてしまいますね(笑)梅雨が明けたら夏ですね、今年の夏休みはちょっとお出掛けが難しそうですね(>_<)お出掛けが困難な中でも当店ではいつでも皆様のお身体と心のケアをサポート致します！気軽にいらして下さいね♪また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店です！ 今日も暑いですが、朝から青空！気持ちいいですね(^^♪ 雨やどんより雲が続いたので、昨日に引き続き久しぶりの快晴で気分も嬉しいです♪ 身体をほぐしてリフレッシュ！肩甲骨ストレッチで疲れをスッキリしませんか？ さて、本日6/17（水）の空き状況は、14：00~21：00までご案内可能となっております！ ペアのお客様もご案内できるお時間帯もまだございます(^^)/ ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！ お気軽にお問い合わせください☆彡 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店 【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F 【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分 【営業時間】10：00～21：00 【電話番号】03-5935-6880 スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！ムシムシと暑い日が多くなってきましたね。皆さんこまめに水分補給していますか？しっかり水分を取ってお身体を休ませてあげて下さいね(^^♪ また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！ さて本日は14：30～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です(^^) 皆さまいかがお過ごしでしょうか？本日は30℃以上の気温にもなる地域があるようです。外出中でもご自宅でも熱中症十分気を付けてくださいね★ リラクではご自身では届きにくい、首から背中まわりやふくらはぎまわりなどをしっかりほぐしていきます！疲れが溜まる前にぜひお立ち寄りください。 さて、本日の空き状況は、14：00~21：00までご案内可能となっております！ペアのお客様もご案内できるお時間帯もまだございます(^^)/ご案内出来るお時間は随時変更致しますのでご予約はお早めに！！！お気軽にお問い合わせください☆彡 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10：00～20：00スタッフ一同心よりお待ちしております！

ReRaKuグランエミオ大泉学園店です(^▽^)/いつもご利用誠にありがとうございます♪ 毎度、お仕事や学業本当にお疲れ様でございます！6月に入ると梅雨の時期に入りますね。梅雨の時期はお洗濯物が中々乾かないので毎回苦労しています(笑)家庭菜園もしているのである意味雨でも良いかな？と思ったりもして…どっこいどっこいですね。皆さまもぜひお家時間で何か楽しい事できたら良いですね！ また日々頑張っている皆様だからこそぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！さて本日は12：30～20：00までご案内可能です☆ご予約状況は常に変動致しますのでお早めのご予約がおすすめです☆細かいお時間の調整も可能ですので詳しいお時間は予約画面もしくはお電話にて!!※予約状況は変動します。お気軽にお電話でお問い合わせください！ マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪ Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【電話番号】03-5935-6880【営業時間】10：00～21：00(最終受付20：20まで）2020.4/1より営業時間が場合によって異なる場合もございますのでご確認の上ご利用くださいませ。【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」直結徒歩1分保谷駅・石神井公園駅からも自転車圏内・‥……━━━━━━━━━━━マッサージ通も唸る肩甲骨ストレッチ、あなたもぜひ体験してみてはいかがですか？スタッフ一同心よりお待ちしております！

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。 平素より、当店をご利用頂き誠にありがとうございます。緊急事態宣言に伴い臨時休業とさせて頂いておりましたが、解除されましたので営業再開についてお知らせいたします。 5月29日（金）～　営業再開 　【営業時間】　10：00～21：00(最終受付20：20)当店ではお客様、ならびにスタッフの健康と安全を配慮し、感染防止対策について、下記をお願いしております。 ＊お客様へ　マスクの着用や入店時の検温（37.5℃以上のお客様は施術をお断りさせていただきます）、アルコール消毒のご協力をお願いいたします。 ＊スタッフ　マスクの常時着用やこまめな手洗い、うがい、手指消毒、こまめな店内清掃、勤務前後の検温（発熱などの風邪症状がある場合は勤務不可） 営業再開に伴い、引き続きお客様とスタッフの健康と安全を最優先に考え、感染症の防止拡大に努めてまいります。 お客様のご理解、ご協力の程、よろしくお願い申し上げます。 皆さまの笑顔が見れることをスタッフ一同を心よりお待ちしております！ Re.Ra.Ku（リラク）グランエミオ大泉学園店 〒178-0063　東京都練馬区東大泉1-28-1 1F 電話：03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。 皆さまおうち時間はいかかお過ごしでしょうか？ 室内で一日を過ごしてしまいがちですが、実は太陽の光を浴びることで嬉しいことがたくさんあるんですよ☆ 今回は、その太陽光について話したいと思います！ ●「幸せホルモン」が増える⁉ 　「幸せホルモン」と呼ばれる、脳内の神経伝達物質「セロトニン」です。 セロトニンには、やる気や集中力を上げたり・睡眠の質を高める効果が期待できると言われています。精神を安定させ、ストレス軽減させる働きもあります。 朝目覚めたら、太陽光を浴びて「幸せホルモン」のスイッチを入れましょう！ ●ガンの予防効果がある!? 　太陽光を浴びると、紫外線により皮膚への影響が気になる方もいるかと思います。一方で、太陽光を浴びると、体内にビタミンDを生成され発症リスクを抑えると言われています。 ビタミンDはカルシウムの吸収を促進させ、免疫調整の働きがあります。 ●丈夫な骨ができる⁉ 　骨を丈夫にするビタミンDは、食べ物から摂取することができますが、太陽光からも多く生成されます。その割合は、太陽光で90％、食べ物で10％と言われています！ 頻度としては、週に3回　1日15分を目安に太陽光を浴びて 幸せホルモンをチャージし健康な身体を目指しましょう！！ また、15分間の使い道を前回紹介した「リラクカレッジチャンネル」の内容を試してみると、ストレッチも一緒にできますよ。↓↓ URL: https://www.youtube.com/channel/UCTbueoFiAWuhnOspFhDesvw *——————*——————–* ——————*——————–*——————–* Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店は、 2020年4月8日(水)～当面の間 臨時休業とさせて頂きます。 大変ご迷惑をお掛け致しますが、営業再開後も皆様が安心してご利用出来るよう、スタッフ一同の体調管理を徹底して参ります。 *——————*——————–* ——————*——————–* ——————*