Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ一覧

こんにちは！ReRaKuグランエミオ大泉学園店です！ここ数日で一気に気温が高くなり、疲労が溜まっているのではないでしょうか、、暑さによる疲れもそうですが、クーラーも関係しているんですよ？暑すぎるがゆえに冷房もその分低くしてある場所が多い、ご自宅もどうでしょうか？クーラーの良く効いている場所と暑い場所を行き来して、身体が大きな寒暖差を感じると体温を調節するために、自律神経がエネルギーを消耗します。その結果疲労が溜まってしまいお身体の疲れやダルさに繋がってしまうのです。(´;ω;｀)疲れが溜まってしまった身体をケアする為にも是非ほぐしに来てください♪本日は、14：00～21：00の間でご案内可能です!※予約状況は変動の可能性があります。皆さまのご来店を心よりお待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。昨日は、40℃を超える地域があったようですね！本日も気温が上昇するようです、こまめな水分補給をしていきましょう(^^)身体のお疲れは少しずつ溜まっていきます！フットケアで足元からスッキリ、ストレッチで固まってしまった筋肉を気持ちよく伸ばしませんか◎お疲れ箇所に合わせた最適なコースをご案内します！本日は11:00　～　21:00ご案内可能です♪時間帯によってはペアでのご利用も可能です。皆さまのご来店をお待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。昨日は、雨が降り、ジメジメした天気で、過ごしにくい日が続いていますが、体調お変わりないですか？今日は都心でも40℃近い温度になるので、水分は２リットルはとるようにしましょう。運動は、昼間より夜間に行うことがのぞましいです。この気温なので少しでも熱中症回避するためにもぜひやってみてはいかがでしょうか？？17:10～ご案内可能です♪  お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。今日も蒸し暑くジメジメしていますね。こまめに水分をいっぱいとるようにしましょう！！自律神経も乱れやすいので、是非当店に足を運んでいただけたら嬉しいです 明日は、今すぐ、13：50～、15：20～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。今日も蒸し暑い日でしたね。梅雨の雨はどこへいったのやら...この時期は梅雨や冷房の環境で、足のダルさを感じると思います。ご自宅などで裸足で過ごすことも多く、知らぬ間に足が冷えてしまいますね。冷たい飲み物や食べ物を摂取しがちなので、温かい物を取り入れる意識も持って、身体をなるべく冷やさないように心がけましょう(^^)/ 明日は、10：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！昨日の東京は今年最高気温を記録したそうです(^-^;これから気温は上がっていくと思われるので熱中症には気を付けて水分補給をこまめにとっていきましょう！さて、5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】 　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース 単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*) 本日は、今すぐ、12:30～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です。 今日は梅雨前の最後の良いお天気になりそうですね。お洗濯も今日のうちにまとめてやっておきたいですよね(#^^#) 大大人気の期間限定「イチ推しコース」は6月末で終了となります。湿気の多いお天気が続く中、足のダルさを感じる方が多いです。イチ推しコースは、フットケアはもちろん、ボディケアにストレッチまで組み込まれた贅沢なコースとなっております(^^♪まだ受けたこのない方、もう一度受けたいという方はお急ぎ下さいね！ 本日は、10：50～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です今日は朝から雨、いよいよ梅雨入りですね！お天気が悪いと気持ち的にも憂鬱になりますが、身体がほぐれると心も軽くなりますよ♪心身の重さを感じている方はお身体をほぐしてみてはいかがでしょうか？ 本日は、12：50～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です毎日、お仕事や学業本当にお疲れ様です！ムシムシと暑い日が多くなってきましたね。皆さんこまめに水分補給していますか？しっかり水分を取ってお身体を休ませてあげて下さいね(^^♪また日々頑張っている皆様だからこそ！ぜひ「疲れる前のボディケア」をオススメ致します！  本日は、13：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日は雨が降ってじめじめしていますね(^-^;昨日は気温が高かったのに比べ少し肌寒くなっていますので気温差で体調を崩さないようにお気を付けください！さて、5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、13:30～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！雨上がりで今日もジメジメとした暑さですね！空気中の湿度が高いと身体の水分が放出しにくくなるため、体内に水分を溜め込みやすくなります。この時期のだるさの一因ですね。余分な水分を排出するために、運動やボディケア、フットケアで血液やリンパの流れを促してあげましょう！本日は、18：10～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日も天気も良く気持ちのいい一日ですね！(*´▽｀*)今日か数日にかけて気温が上がり続けることが予想されていますので水分補給をこまめにとるように心掛けていきましょう！♪さて、5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、　120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の　  150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、10:00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日は天気も良く気持ちのいい一日ですね！(*´▽｀*)これから気温も上がってくるので、しっかり水分補給をとるようにしましょう！5月31日から始まった期間限定の　【　★　季節限定イチ推しコース　★　】　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で1000円以上もお得になっています！6月末までの期間限定キャンペーンですので是非このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、今すぐ、10:00～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です一年の半分まで来ましたね。本当に月日の流れが速くてビックリします！！最近は台風が迫ったりして、ジメジメした天気が続いていますね大分身体がなまってくる時期でもあります。お疲れになる前に、ご来店されるとお身体だいぶ楽になります。是非お疲れを溜めずにほぐしにいらして下さい。6月中の季節限定コース始めましたので是非お試しいただければと思います。本日は、今すぐ、12:00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！ 今日は　【　疲れる前にご来店を勧める理由　】　についてご紹介します！ 古い筋肉細胞の死滅と新しい筋肉細胞の誕生は、毎日ちょっとずつ行われていて、およそ　”60日程度”　の周期で全ての細胞が入れ替わるそうです！新しく生まれた筋肉には当然お疲れは蓄積していません。しかし、周りの筋肉が硬く緊張してしまっていると、新しく生まれた筋肉も柔軟に動く事ができず、周りと同じように硬くなっていってしまいます(´;ω;｀)逆に、新しく生まれた筋肉が柔軟に動ける環境を維持できれば、筋肉の生まれ変わりにより、お身体は自然と柔軟性を取り戻すことができます！これらの理由から当店では　「疲れる前にご来店されるように！」「変化した筋肉がこの先も維持できるように！」　とオススメしているのです！(^^♪本日は、12：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です皆さまは、体調はいかがですか？もう5月の後半ですね。体調変化がみられる時期でもありますね。お身体が辛いようであれば、当店にお身体をほぐしに来て頂けたらうれしいです。本日は、今すぐ、13:10～、ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です皆さまは、体調はいかがですか？急な天候変化でスッキリしない、又はなんとなく重ダルいようなお身体もリラクのボディケアでスッキリしちゃいましょう(^^)/ 本日は、今すぐ、12：00～、ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！本日のおすすめメニューのご案内！☆リピート続出！　『　全身もみほぐし　＋　オプションのストレッチ　』　が組み合わさっている  【　肩くびReフレッシュコース　＆　脚こしReフレッシュコース　】 全身疲れてはいるけど、特に首肩周りが！特に脚腰周りが！という方、さらに長時間座りっぱなしの方などににおすすめのコースです！全身もみほぐし後にお疲れ箇所を重点的にストレッチをかけていくこことで表面から押すだけでは届かない深層部の筋肉にアプローチができるのでよりスッキリ感が味わえて快適に♪是非お試しください！(*^-^*)本日は、12：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です雨降ったり、晴れたりしてスッキリしない天気が続いていますが、皆さまは、体調いかがですか？身体が重いと思ったら当店に足を運んでいただけたら嬉しいです。また、水分補給を2リットルをとるようにしましょう 本日は、15：00～、17：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です五月も後半になり、何度か夏のような暑さになりましたね(-_-;)そんな時に欠かせない水分補給についての話をします！当店にて施術前後に何度も　『水分を普段よりも多く摂るようにしましょう。』　とお伝えしている理由。マッサージ前に水を飲むと体内の水分が増えて、リンパ液の濃度が薄まって流れやすくなり、溜まった老廃物が排出されやすくなります。施術後は、リンパや血行の流れがよくなることから、基礎代謝が高まり尿と一緒に老廃物も体外に出しやすくなります！更に栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたりますので、発汗を促し、体温を調節、状態が整った体調を維持する作用もある。このような理由から水分補給とるようにお伝えさせて頂いてます！本日は、10：30～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880