Re.Ra.Ku グランエミオ大泉学園店のブログ一覧

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です雨降ったり、晴れたりしてスッキリしない天気が続いていますが、皆さまは、体調いかがですか？身体が重いと思ったら当店に足を運んでいただけたら嬉しいです。また、水分補給を2リットルをとるようにしましょう 本日は、15：00～、17：00～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20) 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です五月も後半になり、何度か夏のような暑さになりましたね(-_-;)そんな時に欠かせない水分補給についての話をします！当店にて施術前後に何度も　『水分を普段よりも多く摂るようにしましょう。』　とお伝えしている理由。マッサージ前に水を飲むと体内の水分が増えて、リンパ液の濃度が薄まって流れやすくなり、溜まった老廃物が排出されやすくなります。施術後は、リンパや血行の流れがよくなることから、基礎代謝が高まり尿と一緒に老廃物も体外に出しやすくなります！更に栄養素と酸素が体のすみずみまでいきわたりますので、発汗を促し、体温を調節、状態が整った体調を維持する作用もある。このような理由から水分補給とるようにお伝えさせて頂いてます！本日は、10：30～ご案内可能です♪お待ちしております♪ブログ画像＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！！Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店です！！今日はカラっとしたいい天気になりそうですね(^^♪こんな日は、お仕事や家事の合間に外の空気を吸うだけで、いいリフレッシュになるかもしれません( *´艸｀)さて、皆さんは最近からだを動かしていますか？運動と聞くと、キツくて疲れるというイメージを持つ方も多いかと思います。学生時代の運動部出身を想像して、運動と言えばハードという印象が根強く残っているかもしれません^^;お仕事や家事に追われ、しばらく運動していないなぁという方、元々運動が苦手～という方、かつての運動習慣の場がなくなってしまった方、皆さまそれぞれに運動や身体のケアをすることに対してのご事情があるかと思います。ですが、適度にからだを動かすことは、血の巡りが流れやすくなり、からだが楽な状態をキープするためにはストレッチと同様にとっても有効的なんですね。ハードな運動ではなくても、家の周りを30分くらい歩いたり、自宅でご自分のペースでトレーニングをするだけで、からだが楽になるのを実感してくるはずです(^^)運動が苦手な方や忙しくてやる気が起きないという方は、まずはストレッチから始めてみるのもオススメです☆無理のない範囲で、ご自身に合ったやり方で少しずつ行ってみてください♪からだが楽になるにつれて、もう少し運動やってみようかな、とか、運動に対するイメージも変化していくと思いますよ(^_-)-☆本日5/18（土)　ご案内状況は、16：00～　ご案内可能です♪キャンセル・変更などご案内出来るお時間は随時変更致しますので早めのご予約を！！！お気軽にお問い合わせください☆彡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊マッサージよりも気持ちいい！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ReRaKuグランエミオ大泉学園店です。皆さま最近は、いかがお過ごしでしょうか。お身体のご様子どうですか。首肩まわり、かたくなっていないですか？背中や腰まわり、張ってきていませんか？足元、重だるくないですか？1つでも当てはまるようでしたら、それは、身体に疲れが溜まってきているサイン☆疲れやストレスは気が付かないうちに、少しずつ蓄積されていっている可能性があります。痛みや大きな違和感などが伴わないようにするために慢性的な疲れは、できるだけ早めにケアをしながらできる限り蓄積させないように、予防していくことが大切です☆からだをゆっくり休めながら、大事なお身体、ケアしませんか？(^^♪本日は、13：00～15：00/16：00～21：00ご案内可能です♪皆さまのご来店お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00(最終受付20:20)【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！大分春らしくなって、過ごしやすい一日になりましたね。ゴールデンウィーク明けが、休みボケが続いている中ですが、大変ご苦労様です。疲れた身体を当店に癒しに来ていただけたらうれしいです。本日は、１４：４０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！皆さまいかがお過ごしでしょうか？大型連休が終わりお仕事や学校が始まる方、連休中もお仕事だった方など様々いらっしゃると思います。またその間気温も上がったり、下がったり、身体への負担がかかりやすくなっているかもしれません。そのため、一度お身体をリフレッシュして良いスタートを迎えましょう！！本日は、１０：0０～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！夏のような暑さが続いたと思ったら、昨日から冬のような寒さが、、、(´;ω;｀)寒暖差によって体調を崩さないようにアウターを着るなど対策していきましょう！寒さで固まってしまうお身体をぜひほぐしにいらして下さい！♪本日は、10：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！GWも終わり今日から学校、お仕事の方が多いと思います。お天気も雨風強いので気分も下がり気味だと思います。そんな日は息抜きに、ほぐしにいらしに来てください本日は、14：３０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！五月に入り１週間が経ちましたね！早い、早すぎます！(;'∀')ゴールデンウィークが終わりお仕事が始まった肩がほとんどではないでしょうか！お仕事に向けて眠ったお身体を起こしてあげる意味でも是非ほぐしにいらして下さい(*´▽｀*)本日は、10：00～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！今日は、昨日と変わって過ごしやすい一日ですね！！GWも本日でラストですね。だいぶお身体疲れていませんか？疲れた身体をリセットしてまたお仕事頑張りましょう！！本日は、１２：３０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880  

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！GW後半が始まり、おでかけ日和でもありますが、疲れた身体をリフレッシュするためにも、ほぐしに来て頂けたら嬉しいです。スタッフ一同お待ちしております。 本日は、10：30～　ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00  

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！五月になりましたね！連休は楽しめていますか？まとまった休みで普段いかないような場所へ足を運んだり、大切な人と時間を共有したり、あるいは家でのんびりと過ごしたり、色んな過ごし方をされてると思います(*´▽｀*)当店はGWも元気よく営業しておりますので是非ほぐしにいらして、日頃のお仕事で疲れたお身体をケアしていきませんか？4月1日から始まった期間限定の【★スプリングキャンペーン★】、大大好評をいただいております！　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で2000円以上もお得になっています！ 5/6までの期間限定キャンペーンですので、まだの方は是非、このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、10：30～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！明日からゴールデンウィークですね。当店は、ゴールデンウィーク中でも営業しています。旅行だったり、お出掛け行く前にケアしていきませんか。おすすめコースとして、ボディ＋フットのセットコースがおすすめです。本日は、12：30～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！少し熱くなったと思うと、また曇りの日が続いてしまい、気温も下がってきましたね。晴れていても朝は少しばかり冷えるので、寒暖差で体調を崩さぬように気を付けてください( ;∀;)4月1日から始まった期間限定の【★スプリングキャンペーン★】、大大好評をいただいております！　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　or　脚こしストレッチ　』　の90分、120分コース　『　ボディケア　+　フットケア　+　肩くび　+　脚こし　+　オプション　』　の150分コース単体で組み合わせて頂いた場合の通常のお値段から、最大で2000円以上もお得になっています！ 5/6までの期間限定キャンペーンですので、まだの方は是非、このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、14：0０～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！昨夜からの雨が続き今日は少し肌寒い一日ですね体調管理に気をつけて下さ。今週末からGWが始まりますね！！今年も皆様お出掛けされるますかね？お出掛けの前にお体をほぐしに来ては如何ですか？期間限定のスプリングキャンペーン、大大好評をいただいております。ボディ＋フットのセットコースに加え、肩くび又は脚こしのストレッチが選べます。最長の150分のコースは肩くびと脚こし両方のストレッチを受ける事が出来ます♪  5/6までの期間限定キャンペーンですので、まだの方は是非、このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、11：4０～ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880 

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！昨日に引き続き、今日も夏日になりそうですね！急な暑さや気温の寒暖差によって体調崩しやすくなりますので、皆さま決して無理はせず、水分補給や休養をとりながらお過ごしください(^^)/お身体の方も、環境の変化に追いつこうとするので何かと体力も使い、どっとお疲れを感じることもあるかと思います。お疲れは放置せず、その都度こまめにケアすることが元気な状態をキープする秘訣です。いつも頑張っている皆さん、たまにはお身体を癒してあげてくださいね(^^♪期間限定のスプリングキャンペーン、大大好評をいただいております。ボディ＋フットのセットコースに加え、肩くび又は脚こしのストレッチが選べます。最長の150分のコースは肩くびと脚こし両方のストレッチを受ける事が出来ます♪  5/6までの期間限定キャンペーンですので、まだの方は是非、このチャンスをお見逃しなく(*´▽｀*)本日は、10：0０～ご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！今日は出勤途中、あられが降ってきました。3月も終わりに近いのにまだまだ寒さが続きます。今日も暖かくしてお出掛け下さい。14：10～、16：50～でご案内可能です♪予約状況の変更があるかもしれませんのでご気軽にご相談ください。ご来店をお待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！今日は雨のお天気ですね。明日以降はお天気が良いそうですが、花粉が心配ですね。雨の降った翌日は地面に落ちた花粉が空中に巻き上がり、新たに飛散する花粉と併せると通常より多い量となるそうです。対策を万全におこなっていきましょう。睡眠不足や身体が休まっていなかったりすると体調を崩しやすくなりますよね。 定期的なボディケアで、お身体の老廃物を排出、血行促進で免疫力アップに繋ぐことが出来ますよ。本日のご案内状況♪ 17：40～最大４０分でご案内可能です♪お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880  

こんにちは！ Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！気温上昇で春の陽気ですね(^^♪　桜の蕾が膨らんできました。桜満開が待ち遠しいですね。日中暖かく、日が落ちると気温も下がりますので寒暖差に気をつけてください。本日のご案内状況♪15：00～  ,17:40~ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10:00～21:00【電話番号】03-5935-6880  

おはようございます！Re.Ra.Kuグランエミオ大泉学園店です！今朝は一段と冷え込んでいて中々布団から出ることができませんでした。身体が眠っているので、まず朝一番にお白湯を飲んで身体の中から温めて行くと少しずつ目覚めて来ますね。一日中寒いのでお身体冷やさぬよう暖かくしてくださいね。本日のご案内状況♪10：30～18：30ご案内可能です♪ お待ちしております♪＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「マッサージ」ファンに人気！『肩甲骨ケア＆ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪Re.Ra.Ku　グランエミオ大泉学園店【住所】東京都練馬区東大泉1-28-1 グランエミオ大泉学園1F【アクセス】西武池袋線「大泉学園駅」北口改札　徒歩1分【営業時間】10：00～21:00【電話番号】03-5935-6880