11/28(月) Re.Ra.Kuのウィングストレッチとは?
こんにちは!Re.Ra.Kuグランフロント大阪店です!
今回は、Re.Ra.Kuの「ウィングストレッチ🄬」についてお伝えします。ウィングストレッチとは、Re.Ra.Ku のボディケアに含まれる、肩甲骨を大きく動かしながらほぐす手技のことです。
肩甲骨を動かすメリットとしては、〇首・肩・腰が軽くなる〇上半身が動かしやすくなる〇良い姿勢を保ちやすくなる などが挙げられます。
日常生活の中で、スマートフォンの見過ぎやパソコン作業などで長時間同じ姿勢で過ごすことはありませんか?同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなってしまい、体のだるさや疲れに繋がってしまいます。
一度硬くなった筋肉は、1度のケアだけでは解れにくいので、定期的にケアすることが大切です。
リラクのボディケアでは、60分以上のコースで横向きの肩甲骨ストレッチを入れていきます。横向きで肩甲骨をグルグルと回し、ストレッチすることで、肩甲骨がスッキリかるくなります。
ぜひRe.Ra.Ku のウィングストレッチで、日々快適に過ごしていきましょう!
60分以上のコースからお着替えを貸し出しております。お気軽にRe.Ra.Kuにお越しくださいね(^^♪
只今のご案内可能時間
11:10~14:00
お二人様以上の場合、電話でのご連絡お願いいたします。
上記時間以外でもご案内可能の時間もございます。空き状況などご確認ください。
皆さまのご来店、スタッフ一同 心よりお待ちしております!
~本日の出勤スタッフ~フジイクラサワウネ
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Re.Ra.Ku グランフロント大阪店<営業時間>11:00~21:00<住所>大阪府大阪市北区大深町4番20号グランフロント大阪南館5階〈電話番号〉06-6136-7788
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