ファスティングで話題の腸活体験を♪

こんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます！

突然ですが皆さん、皆さんの腸はグッ腸ですか？バッ腸ですか？

と言われてもよく分からないと思うので、下記の中であてはまるものはありますか？？

・いつもお腹いっぱいになるまで食べている
・お通じの調子があまり良くない（便秘・緩い）
・昼食後は眠くなることが多い
・お酒をよく飲む（週3日以上）
・お菓子やスイーツなど甘いものが好き
・食べる速度が他の人より速い
・なんとなく疲れやすく、倦怠感がある

いかがでしょうか？
一つでもあてはまるものがある方は、腸が疲れている可能性があります！

現代人の食事は1日3食、お腹いっぱいまで食べることが当たり前になっています。
ですがそれは身体にとって、大きく負担がかかっている状態なんです。

ヒトの身体は人類誕生から現代に至るまでの間に様々な進化を遂げて来ましたが、空腹状態に対してのメカニズムは、原人時代のものが強く残っています。
そのため、現代の「飽食状態」は身体にとっては対応しきれず、その結果として肥満、糖尿病や脂質代謝異常症、それらによって起こる心筋梗塞や脳卒中といった動脈硬化性疾患などが急増しているのです。

そんな働き詰めの胃腸を休めてあげるのにおすすめなのが「ファスティング」です！

簡単に言うと「食事を摂らない」ということです。

「断食なんて無理！」「やり方も分からないし、、」
というそこのあなた！ご安心ください♪
この度3月より私たちRe.Ra.KuのCLPが医師監修のプログラムで皆さんのファスティングをサポート出来る事が決まりました！！

「マイクロダイエット」という完全栄養食を使って、1週間のファスティングプログラムを安心して受けて頂けます♪

私自身も過去に2度このプログラムを受けましたが、
・体重の減少（私は1週間で4キロ落ちました！）
・睡眠の質がアップ&寝起きスッキリ！
など嬉しい成果がありました！

また、腸は第二の脳とも呼ばれ、腸内環境を整えることで免疫力が上がって感染症にかかりづらくなったり、自律神経が整うことで疲れも溜まりづらくなったりといった効果も期待できます♪

最初の質問で一つでもあてはまるものがあった方は、この春私たちと一緒にファスティングで今話題の「腸活」体験をしてみませんか？