こんにちは！
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店です！(旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店)
いつもご利用頂きありがとうございます！
10月03日（金） 【本日の空き情報】　13：00～　ご案内できます♪

残暑の時期に出やすい心身の不調
真夏ほどの気温ではなくなったのに、なぜ体がだるいのか？ 

〇 自律神経の乱れ
猛暑によるストレス、冷房と外気温の差、夜の寝苦しさなど、夏は交感神経（＝活動モード）が優位になりやすく、リラックスすべき副交感神経がうまく働きにくくなります。その結果、眠りが浅くなったり、寝ても疲れが取れなかったりと、体内のリズムが崩れてしまいます。


〇睡眠の質の低下
寝苦しい夜が続いた影響で、深く眠れていない状態が蓄積している方も多いです。眠りの質が悪くなると、疲労回復のスピードが遅くなり、日中の集中力低下、メンタルの乱れにも直結します。

残暑の時期にしっかりケアをしておくことで、秋口に体調を崩しにくくなり、過ごしやすい毎日を手に入れることができます。
逆に、夏の疲れを放置してしまうと、気温の急変・湿度の変化・乾燥などに体がついていけず、風邪や肌トラブル、倦怠感といった「秋バテ」のような症状につながる可能性も。

今、感じている“なんとなくの不調”は、あなたの体が「そろそろケアしてね」と伝えてくれているサインかもしれません。

元気いっぱいのスタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
～マッサージのように気持ちいいボディケア～
Re.Ra.Ku八王子オクトーレ店（旧：Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店）
【JR八王子駅 徒歩1分】

ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう…
そんな経験は今までありませんか？マッサージのように気持ちイイ！
Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！
丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！
【アクセス】
JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子オクトーレがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！

お気軽にお待ちしております♪
※スタッフ施術時には予約センターへつながる場合があります。
予めご了承くださいませ。