Re.Ra.Ku 八王子オクトーレ店のブログ一覧

☆本日の空き情報☆ 13：00～18：00　いつでもご案内できます！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ 本日で11月が終わります・・・時が過ぎるのは早いですね(;’∀’) 皆さま風邪は大丈夫ですか？ 今年は暖冬になるようですが、油断大敵です！！ 体調管理には気を付けてくださいね(*’▽’)   Re.Ra.Kuでは、心と体が健康にすごせるようサポートさせていただきます！ お気軽にお立ち寄りください♪   本日もお読みいただきありがとうございます！ 素敵な1日になりますように(*´ω`*)   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆予約はこちら ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪  

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 皆さんはいつもいすに腰掛ける時間はどのくらいですか？？   ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 会社でも自宅でも座りっぱなしでいるといろいろと健康を害してしまいます。 なるべく意識して1時間に少しだけでもいいので立ち上がって歩くだけで 腰が疲れたりするのを緩和できますよ!(^^)! まずは今すぐうごいてみましょう(≧◇≦)   ちなみに猫は平気なようです。。。(^_^;)     ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店では皆様の健康にお役立てできるような 健康情報をいっぱいいっぱい提供していきたいと思ってます。   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆予約はこちら ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

本日の空き　11：40～18：50 こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ 先日、土日に八王子東急スクエア1階で無料の15分施術体験会を開催させていただきました♪ 想像していたよりもはるかに多くの方が体験しに来ていただいたので、とてもびっくりしました！ 中には混雑のあまりご案内できなった方もいらっしゃいました。大変申し訳ございませんでした。 八王子に来てまだ日が浅いですが、今後もこのようなイベントを開催して、みなさまにお店のことや雰囲気を知っていただければと思います♪ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆予約はこちら ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です(^^)/ ☆本日の空き情報☆ 13：00～19：00 いつでもご案内できます！！ 本日11月26日は「いい（11）ふろ（26）」（いい風呂）の日です！ 年末にむけて忙しい！湯船につかる時間がない！！とういう方も 本日は湯船につかってみてはいかがでしょうか？ 湯船につかること1番のメリットは、【疲れが取れやすくなること】です！！！。 主な理由として、血行促進され体内の廃棄物や乳酸などの疲労物質がより早く排出されやすくなります。そのため、疲れが取れ、回復が早くなります。 他にも【リラックス効果】や【寝つきがよくなる】などがあります。 ぜひお疲れの体を癒してください♪ Re.Ra.Kuでは「より健康でより充実した生活」になるようサポートさせていただきます！ 心と体の健康のためにRe.Ra.Kuでのケアをはじめてみてはいかがでしょうか！ 本日もお読みいただきありがとうございます！ 素敵な1日になりますように(*´ω`*) 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

本日、八王子東急スクエア1階で、無料体験会を実施しております！ Re.Ra.Kuが誇る肩甲骨ストレッチとお疲れの箇所を1箇所ほぐさせていただけます♪ ご予約なく、すぐにご案内できますので、八王子東急スクエアにお越しの際にぜひお立ち寄りください☆ ーーーーーーーーーーーーーーー 八王子東急スクエア店 マッサージのように気持ちいいストレッチ＆ボディケア 【営業時間】10:00~20:00 ☎042-649-3133 〒192-0083 京都八王子市旭町9-1 八王子東急スクエア8階

    こんにちは！リラク八王子東急スクエア店です(´ω｀*)   今日は勤労感謝の日ですね。いつもお仕事お疲れ様です(*’ω’*) 一説では勤労感謝の日は勤労を尊び、生産を祝い、国民たがいに感謝しあうことを意味しているそうです。収穫物に感謝する大事な行事として飛鳥時代の皇極天皇の時代に始まった新嘗祭の日が、後に勤労感謝の日になったと言われています。 感謝感謝です(*´з`)   ☆本日の空き情報☆ 11：45～20：00 いつでもご案内できます！！   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】   ↑↑↑サンタさんをクリックでご予約が可能です(^^♪　↑↑↑ ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪  

皆さま　こんばんは 八王子東急スクエア店の川上＆こい名誉店主です。 —————————————- 突然ですが ノートパソコンを利用されている方、猫背になっていませんか？(^^; 自然と少しずつ背中が丸くなって前屈みの姿勢になってしまうものです。 椅子に深く座って机との距離を縮めると背筋がピンと伸びて背中の健康を保てます。 簡単にできますのでやってみて下さいね。 —————————————- ちなみに、、、         猫はもともと猫背だから関係ないそうです=^_^=     。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪    

  本日の空き　１3：００～２０：００　今すぐご案内できます♪   こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です(*’ω’*)♪ 明日から3連休ですね！ 年末にむけて忙しい中の貴重な休日！！！ そんな日は体をスッキリさせて、日頃のお疲れとサヨナラしたいですよね♪ 全身をほぐしながら行う【肩甲骨ストレッチ】　【タイ古式】など 血行促進にもつながり体もスッキリします。 自分では、なかなか疲れが解消しない！とお悩みの方にもオススメです☆彡 また、ご自宅でも肩回しやストレッチすることで、より体のお疲れ度が低くなります。 湯舟につかるのもオススメです(*’▽’)♪ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪  

こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です＾＾ みなさん、日ごろパソコンやスマホなどで目を酷使し続けてお疲れではありませんか～？ 今日は簡単にできる目元のセルフケアについてお伝えします♪ 長時間何かを見て目がしょぼしょぼしてくるのは目の血管が血行不良になってしまったサインです。 そんなときは目元を温めましょう！ 市販されているホットピローやアイマスクを使うのもおすすめです！ でもわざわざ買わなくても、濡らしたタオルをレンジでチンするだけで簡単にホットタオルが作れるのでそれもおすすめですよ！ しょぼしょぼではなく充血している場合は炎症を起こしている状態です。この場合は冷やすのがおすすめです！ 温めるのがいいの？冷やすのがいいの？ 迷ったときは鏡で目の状態を見てみてください＾＾ 他にも簡単にできる方法をさらっとご紹介します！ ・目薬をさす（乾燥すると疲れ目が進行してしまう～） ・目を1分間くらいとじる（目も脳も休まり、涙も瞳に行き渡る！） ・しっかりめのウインクを交互にする→両目ぎゅーっととじてぱっと開く(‘ω’) ちょっとしたセルフケアを続けるだけでもだいぶお疲れの溜まり方が変わってくるはずです！ 自分に合った方法を見つけてすがすがしい毎日を過ごせますように＾＾ 。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

本日の空き情報１４：１０より、ご案内可能です！ 午前中も空きありますので、お気軽にお問い合わせください♪ こんにちは！Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ いよいよ秋も深まってまいりましたね。高尾山周辺の山々は紅葉も見頃で、トレッキングには丁度良い季節でしょうか。 山歩きで紅葉を堪能した後に、ボディケアはいかがですか？ 適度な運動とボディケアで、心も体もリフレッシュできるのではないでしょうか♪ 一日の寒暖差が激しく、体調管理が難しいこの季節、お客様が健康で快適に日々の生活を送れるように、お手伝いできたらと、スタッフ一同願っております！ せっかく旬の食材もたくさんある季節ですから、体調管理をしっかりとして、元気にモリモリ美味しいものを食べて、冬に備えましょう(´ω｀*)

本日の空き　１１：００～２０：００　今すぐご案内できます♪ こんにちは！　Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です♪ 朝晩冷え込むようになってきましたね。 早朝のウォーキングなど、お家から外へ出るときの温度変化に気を付けてくださいね。 朝目が覚めて３０分くらいストレッチをしてから外へ出るのがおすすめです。起きた直後は血圧が安定していない為、急に寒いところへ出ると、お身体に負担がかかります。 寒い季節は、ゆったりとしたストレッチをなどで、徐々に体温をあげると、お身体の負担が少なくていいですよ♪   リラクゼーションでのんびりお体をほぐして、お身体を温めるのも、おすすめです。 是非、これからの寒い時期の体調管理に、Re.Ra.Kuをご活用くださいませ♪   スタッフ一同お待ちしております(^^♪  

こんにちは！リラク八王子東急スクエア店です(*’ω’*) 本日の空き情報 12：00～20：00 12/28（金）まで、 リラク系ボディケアが 60分6,000円⇒4,600円 90分8,100円⇒6,300円 タイ式ケアが 90分9,000円⇒6,900円 120分12,000円⇒9,300円   最大23％ＯＦＦで受けられるお得なキャンペーン開催中です(*´ω｀) ご来店お待ちしてます☆   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

皆さま　こんばんは Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店の川上です。 いつも当店をご利用頂きありがとうございます。 当店では現在オープニングキャンペーンを実施中です。ご利用しやすい価格設定をしていますので、是非お問合せだけでも頂ければ幸いです。   さて、当店では超強力助っ人の補強に成功しました。     役職は名誉店主　　!(^^)!       名誉店主のこいちゃんです。(=^・^=)       こいちゃんには、今後広報担当としてRe.Ra.Ku八王子東急スクエア店のご紹介や、施術の気持ちよさなどをブログでお伝えして頂きたいと思います。猫好きさんも、犬派さん、アニマル好きさんも楽しみにして下さい。   まずは大切なあいさつや接客用語について仕込んでみました。   こんにちは。 ありがとうございます。 少々お待ちくださいませ。 お待たせいたしました。 そんな中、こい名誉店主が覚えたのは、、、、       ごめん寝(^^♪   報酬のかつお節の量が少々足りなかったようです。     今後とも当店をよろしくおねがいします。   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪  

本日の空き　13：00～22：00 こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ 先日から急に冷え込んできましたね。もう11月中旬に入ってきて、そろそろ紅葉の季節ですね♪ 八王子では今、高尾山もみじ祭り（11月1日～11月30日）、八王子イチョウ祭り（11月17日～11月18日）が行われています！行ってみたいです！ もう紅葉の季節ですね～ちょっと前まで夏だったのに、時が経つのが早いですねぇ☆ この機会にふらっと出かけてネイ活するのもいいですね！都会はで薄汚れてしまった身も心も自然で洗い流しましょう～ それではここで、イチョウに胃腸を掛けまして胃腸の話をいっちょしましょう⤴ 季節変わりに胃腸が痛む方いらっしゃいませんか？実は激しい寒暖差があると自律神経に負荷がかかります。また、寒さ自体がストレスになるそうです。そこから痛みにつながるそうです。 対策としては、まず身体を温めてあげる！厚着したり、普段飲むものを冷たいものからホットや常温のものに代えたり、湯舟にじっくりと浸かったり。 また、季節の移り変わりで気持ちが張り詰めていることもあるので、寝る前にリラックスできるように、音楽を聴いたり、アロマを焚いてみるのも効果的です！ お身体で何か困ったということがあれば、放置するのではなく、原因を見つけて、できるところから改善していきましょう♬   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

先日、北海道で初雪が降りました。いよいよ冬到来！ 朝晩の冷え込みも厳しくなり、風邪もひきやすいなってきました。   さまざまな不調があらわれやすい季節。 最も免疫力が必要な冬に備えるためにも、この時期の体調不良は早めに解消しておきたいものですね。   全身の「ストレッチ・ほぐす」ことで全身の血の巡りがよくなり、色々な予防につながります。 TV見ながらや仕事の合間などに「肩回し」ｅｔｃ・・ 時間がある時に活用してみてください！！   ＿人人人人人人＿人人人人人人＿人人＿ ＞　　オープニングキャンペーン開催中　＜ ￣Y^Y^Y^Y^Y￣Y^Y^Y^Y^Y￣Y^Y￣   ～リラク系ボディケア～ 60分　6000円→【4600円】 90分　8100円→【6300円】   ～リラク系タイ古式ケア～ 90分　 9000円→【6900円】 120分　12000円→【9300円】   ※税抜き価格    

こんにちは！Re.Ra.ku 八王子東急スクエア店です＾＾   本日11月15日は七五三ですね！ 七五三といえば…そう！子供の成長を祝う行事です！ 行事自体は知っていても案外由来は知らない方も多いのでは？ せっかくなのでこのブログでお伝えしますね！ 由来は徳川家光が自身の子供である徳川綱吉の健康のお祈りをした日にちが関係しているそうです。 お祈りをしてもらった綱吉はその後、元気に育ったことからこの日にちを七五三のお祝いをする日にちとして定められたらしいです。   現代のように医療が発達していなかった時代では幼い子の死亡率がとても高く、7歳まで元気に成長することが当たり前ではありませんでした。 7歳ごろまでは成長に伴って病気になりやすい年齢であると考えられていたため、「子供の健やかな成長をお祈りするための行事」として七五三の儀式が行われていたのです。   安定した衣食住が確保されている現代ではびっくりするような由来があったのですね！   いまこの瞬間を元気に生きていられることに感謝ですね！   Re.Ra.Kuではそんなあなたの毎日を「より健康でより充実した生活」になるようサポートさせていただきます！   心と体の健康のためにRe.Ra.Kuでのケアをはじめてみてはいかがでしょうか！ 本日もお読みいただきありがとうございます！ 素敵な1日になりますように(^^♪   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪

本日の空き情報　11：50～20：00 こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ 今日は11月15日！！！みなさんお待ちかねのあの日です！！！ そう、ボジョレーヌーボー解禁日です☆彡 特に日本では法律で解禁日に関して決まりはありませんが、なぜか沸き立つものがありますね♪ ワインの名前である「ボジョレー」は、フランスのブルゴーニュ地方にある地区の名前だそうです。そして、その地区でその年最初に作られた新しいワインを「ボジョレーヌーボー」として販売しているそうです！   ワインには、様々な効能があるそうで、 ①衰えてしまった記憶力を向上させる ②カリウムの利尿効果で新陳代謝が活性化する ③体重の増加を抑制し、そして体重を減らす ④ピロリ菌やバクテリアによる感染症を抑える ⑤卵巣がんの発生率が全く飲まない人の約半分 ⑥筋肉の動きをスムーズにして、エネルギーを作り出す ⑦骨粗しょう症を防ぐ ⑧悪玉コレステロールの酸化を防ぎ、血糖値を抑制する ⑨ポリフェノールがアンチエイジングになる ⑩ポリフェノールが眼病予防になる などなど、ホントかよ！て思うほど体にいいみたいですね♪   ぜひぜひ、毎日の生活にワインを取り入れてみてはいかがですか？

本日の空き　13：00～15：30、16：10～20：00   こんにちは、Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店です！ いやぁ～今日の朝はとても冷え込みましたねー 明日から連日最低気温が一桁になるようで、いよいよ冬到来といった感じですね☆ これからの季節は筋肉が冷えたり、身体に力が入って固まりやすいので気を付けてください。 筋肉が硬くなると悪い理由が2つあります。1つ目は、痛みが出ることです。これは、みなさんも気づかれる症状だと思います。2つ目は、筋肉が固まることで血行が悪くなってしまうことです。 血行が悪くなると、血液中にある酸素や栄養素を体全体に循環させづらくなり、結果、筋肉が硬くなったり、内臓の調子が悪くなってしまいます。これは、気づきづらい症状なため、みなさん放置されているのではないでしょうか？ 人間生きてるだけで疲れてしまいます。筋肉は意識していない時も常にどこかしら緊張状態です。ぜひ定期的にケアしてあげてください♪

皆さん　こんばんは Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店の川上です♪   秋の夜長を楽しまれてますか？ 秋というのは暦の上では「立秋」からとされています。しかし立秋は8月に訪れるため、最近は何だかな～という感じですね(^^♪   朝晩が寒い、涼しいと感じた時 夜に虫の声を聞くようになった時 秋が旬の食べ物がおいしく感じた時 これらを感じだしたらに秋の訪れを感じます♪ —————————————————————————- さて、最近ちまたでは「新食感」「とろふわ」「口どけなめらか」など、いろいろなキャッチフレーズの商品が店頭に並んでいます。特になめらかな食感のものは脂肪量が多く、暖かいところに置いておくと溶けやすいのが特徴です。おいしい反面、脂肪が多めである事がほとんどなので食べ過ぎには気を付けてくださいね。少量を友達や家族とシェアして食べるようにしましょう。 —————————————————————————-   でも食べ過ぎてしまった方 Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店ではタイ古式ストレッチメニューをご提供しており、こちらはダイエット効果が期待できる上、ストレッチの気持ちよさも体感できる一石二鳥のコースなので必見です。   その特徴は、タイ古式の全身のストレッチを行う事で健康的でしなやかな体に導きます。足のむくみや冷えを改善する事によって、施術後には体がポカポカしてきて血のめぐりが改善されると評判をいただいております。血の巡りがよくなれば代謝がよくなりますので自然と太りにくい体質へとボディチェンジをする事もできます。   ダイエットをしようと思った場合、運動がセットだと、ちょっとめげてしまいたくなりませんか？だけどRe.Ra.Kuであればストレッチを受けながら、ダイエット効果を期待できるコースをご用意しています。 辛い・キツい、そんなダイエットは嫌だというお客様 ツラくない・キツくない、ハッピーな気持ちになれるRe.Ra.Kuタイ古式ストレッチコースはいかがでしょうか？   当店ではお客様の「お体」だけではなく「心」の健康も回復できるようにお客様とコミュニケーションを図っていきたい。そう思っています。少しでもお客様がハッピーになれるお手伝いをさせて頂けるなら喜んでお手伝いさせて下さいね。 ———————————————————————- 実は現在、OPENイベントとして、とてもとてもお得なご案内をしております！！！ そう、写真に載っているケア・ライフ・プランカードです！ こちらは、回数券になっており、毎回の施術が最大31％offになります♫（11回分：31％off、6回分：24％off） 継続的にお体をケアしていただきたく、この機会にぜひお試しください！ ーーーーーーーーーーーーーーー   Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 【営業時間】10:00~20:00 ☎042-649-3133 〒192-0083 東京都八王子市旭町9-1 八王子東急スクエア8階          

こんにちは！Re.Raku 八王子東急スクエア店です＾＾ 本日11月12日は何の日でしょう！ 毎日いろんな記念日がありますが、今回は語呂合わせの記念日をご紹介します！ 11月12日は 「いい(11)1(ひ)2(ふ)」の語呂にちなんで、日本臨床皮膚科医学会が記念日に制定されました。 美肌になるためには、美容面や食事面など気を付けるポイントはたくさんありますが、今回は精神面についてお伝えします。 みなさんいまストレスは感じていますか？ ストレスを感じているとホルモンバランスも乱れやすくなり、吹き出物や肌荒れの原因を引き起こすことがあります。 ストレスを溜めないための方法をいくつかご紹介します。 ・ストレッチをして血流をよくする ・好きな音楽を聴く ・深呼吸をしてリラックスする ・映画やドラマをみて思いっきり泣く などストレス発散方法はたくさんあります！自分にあった方法でストレスをためすぎないようにしてくださいね♪ 悩みや不安などを人に打ち明けるのも心を軽くするのに効果的です。 Re.Rakuでは施術中のコミュニケーションも大切にしています。お身体のお疲れだけでなく、心のお疲れもすっきりさせることができるように頑張ります！ みなさまのお越しを心よりお待ちしております(*^^*) 今週のご予約状況をお知らせ致します。 11/12（月曜日）　20時までご予約可能 11/13（火曜日）　10：10～20：00まで随時ご案内可能。ペアでのご来店はお問い合わせください。 11/14（水曜日）　10：10～20：00まで随時ご案内可能 11/15（木曜日）　12：00～20：00まで随時ご案内可能 11/16（金曜日）　10：10～20：00まで随時ご案内可能 11/17（土曜日）　10：10～20：00まで随時ご案内可能 11/18（日曜日）　10：10～20：00まで随時ご案内可能   。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。..:*゜*:..。o○☆○o。.. Re.Ra.Ku八王子東急スクエア店 JR八王子駅 徒歩1分 ☆皆さまのご来店お待ちしてます（＾＾） ほぐしに行ったけど…すぐに辛く硬い状態に戻ってしまう！そんな経験は今までありませんか？マッサージよりも気持ちイイ！Re.Ra.Kuの『肩甲骨ストレッチ』&「ボディケア」で、ずっーと楽な体作りを！丁寧な施術とヒアリングで皆様の健康的な毎日をサポートいたします！ 【アクセス】 JR八王子駅改札を出て北口方面（右側）に進んでいただき、バスロータリーを挟んで正面に八王子東急スクエアがございます。つきましたら8階エスカレーターのぼってすぐです！ 【ご予約】 ☆https://mitsuraku.jp/pm/online/index/u8i3c1 ☆TEL：042-649-3133 ♪お気軽にご連絡お待ちしております♪