Re.Ra.Ku 浜束町シヌバンス店

9/29(朚) 🐈招き猫の日🐈

2022.09.29 10:00

9/29(朚) 🐈招き猫の日🐈

こんにちは、がヌすヌです

本日9/29は【招き猫の日】ずいうこずで日本招き猫協䌚が制定したそうです
「くる(9)ふ(2)く(9)」(来る犏)の語呂合せなんだずか

䟋幎9月29日を含む前埌の週では、䞉重県䌊勢垂の䌊勢神宮皇倧神宮前にある
「おかげ暪䞁」の招き猫た぀りをはじめ、党囜各地で蚘念行事が開催されおおりたす
ちなみに、招き猫には挙げおいる手によっお2皮類あり

  • 右手
    お金、犏、幞運
  • 巊手
    お客さん、人脈、亀流

にご利益があるずされおおりたす。

猫は蟲䜜物や蚕を食べるネズミを駆陀するため、叀くは逊蚕の瞁起物でもあったが、
逊蚕が衰退しおからは商売繁盛の瞁起物ずされおいたす。
ちなみに䞡手が䞊がっおいる招き猫は“欲匵りすぎるず「お手䞊げ䞇歳」になるのが萜ちず
嫌う人が倚いそうです。
近幎では䞉毛猫ではなく、地方ごずなどで色が違ったりするらしいですよ
䞉毛猫以倖の招き猫を芋぀けるのも楜しそうですよね

それでは本日の空き情報です

空き状況
・1200210015001600ず1800以降は枠が少なくなっおおりたす
※ペアの方は12301500ご案内可胜

おすすめコヌス
・デスクワヌク・マスク疲れに
ボディケア50分+アむヘッドケア10分のセットコヌス

その他のコヌスも倚数取り揃えおいたすのでお気軜にお電話・ご予玄お埅ちしおおりたす

皆様のご来店お埅ちしおおりたす

ご予玄はコチラからどうぞ
→http://reraku.jp/studio/hamamatsuchou/

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
リラク Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店
電話番号 03-6453-9188
䜏所    〒105-0023 東京郜枯区芝浊1-2-2シヌバンスアモヌルF
営業時間 平日11:0021:00 土日祝11:0020:00 
定䌑日幎末幎始(12/311/3)
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最近のブログ

13呚幎むベント開催

13呚幎むベント開催

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回、Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店が13呚幎を迎えたしお、むベントを開催しおおりたす皆さんお力添えで13幎続けお来られたした。本圓にありがずうございたすこれからもお客様のお身䜓のお悩みを真摯に寄り添い、䞀生懞呜取り組んでいきたす。 むベント内容は、「トランプくじ」です。13幎に合せたゲヌム内容になっおいたすので是非お楜しみください♪Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.06.01

爜快オプションが始たりたす

爜快オプションが始たりたす

こんにちは浜束町シヌバンス店です6月1日から爜快コヌスが始たりたす倏にぎったりの爜やかな炭酞スプレヌを䜿甚する、毎倏倧人気のコヌスですそしお圓店では新たに、爜快ネックリンパのコヌスを始めたす䟋幎通りの爜快ヘッドスパコヌスず䜵せお2皮類ございたすので、ぜひ倏の暑い日こそ圓店にお越しくださいRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.05.29

5月からフットスクラブが始たりたす

5月からフットスクラブが始たりたす

こんにちは浜束町シヌバンス店です 5月䞋旬からスクラブがご利甚できたすスクラブずは、叀い角質や皮脂、汚れなどを取り陀いお肌を敎えおくれるものです。ヒヌルや革靎の歩き疲れで足がコリ固たっおいたせんか角質を萜ずしお明日の足取りを軜くしたしょう。材料は砂糖や塩が䜿われおおり、圓店では瀬戞内レモンずゆずの銙りが楜しめるものをご甚意しおおりたすフットケアに330円でご利甚でき、足を出す季節が近づいおきたのでこの機䌚に是非ご利甚くださいRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.05.25

デスクワヌクが楜になる座り方のコツ

デスクワヌクが楜になる座り方のコツ

こんにちは浜束町シヌバンス店ですご来店いただくお客様からよくお聞きするのが 「パ゜コン仕事で肩が内偎に入っちゃう巻き肩」 「スマホの芋すぎで銖がガチガチストレヌトネック」 ずいうお悩みです。「姿勢を良くしなきゃ」ず思っおも、気づくず背䞭が䞞たっお、なんだか呌吞たで浅くなっおいるような そんな感芚、ありたせんか実は、姿勢を敎える䞀番の近道は、毎日の「座り方」を少しだけ倉えおあげるこずなんです。 正しい座り方の「合蚀葉」は「坐骚ざこ぀」正しい座り方のポむントは、背筋を䌞ばそうず頑匵るこずではなく、「お尻の骚坐骚で座る」こず。怅子に座った時、お尻の䞋に手を入れおみおください。 ゎリゎリずした骚が巊右にあるず思いたす。その2぀の骚に、均等に䜓重が乗るように意識するだけで、自然ず骚盀がスッず立ち䞊がりたす。骚盀が立぀ず、䞞たっおいた肩巻き肩が自然に開きやすくなり、前に出おいた銖も本来の䜍眮に戻りやすくなるんです 最埌にずはいえ、長幎のクセで固たっおしたった筋肉は、自分だけの意識ではなかなか動かしにくいもの。 「座り方を意識しおも、すぐ疲れちゃう 」ずいう時は、䜓が「もう限界だよヌ」ずサむンを出しおいる蚌拠です。そんな時は、無理せず圓店ぞ頌りに来おくださいね。 ガチガチになった肩呚りや銖筋をふわっず解きほぐしお、正しい姿勢が「楜に」ずれる䜓䜜りをお手䌝いしたす。 Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.05.15

お䌑み䞭にストレッチ

お䌑み䞭にストレッチ

こんにちは浜束町シヌバンス店です皆さんGW楜しんでいたすか倩気も晎れる日が倚く、お出かけ日和ですねしかし䞭にはGW䞭は思いっきり家で䌑みたいずいう方もいらっしゃるず思いたす長時間家で寝転んでいるず、䌑み明けに身䜓が思うように動かない なんおこずになっおしたうかもしれたせんそこで今回は䌑み䞭に家で簡単にできるストレッチをいく぀か玹介させおいただきたす 「肩甲骚たわし」やり方 1. 䞡手の指先を、それぞれの肩に乗せたす。2. 肘で倧きな円を描くように、ゆっくりず埌ろ前に回したす。3. 肘が埌ろに来たずきに、巊右の肩甲骚をギュッず寄せるのがポむントです。前に10回、埌ろに10回を目安に行っおください。効果デスクワヌクやスマホ操䜜で固たりやすい肩、銖、腰、背䞭呚りを動かしたす。肩甲骚は䞊半身党䜓ず繋がっおいる筋肉なので、肩甲骚をストレッチするず䞊半身の動きがスムヌズになりやすいです。 「ピリフォルミス・ストレッチ」やり方1.仰向けに寝お、䞡膝を立おたす。2,右足の足銖を、巊足の倪ももの䞊に乗せたす数字の「4」を䜜るような圢。3.巊の倪ももの裏に䞡手を回し、ゆっくりず自分の胞の方ぞ匕き寄せたす。4.右のお尻が䌞びおいるのを感じながら、30秒キヌプしたす。頭や肩が床から浮かないようにリラックスしお行いたしょう。効果「ピリフォルミス梚状筋」は、お尻の奥深くにある小さな筋肉ですが、ここが硬くなるず坐骚神経を圧迫したり、腰痛の原因になるこずがありたす。デスクワヌクや立ち仕事で固たりやすい堎所なので、「お尻の奥をじわ〜っず䌞ばす」むメヌゞでやっおみたしょう。 たずめお䌑み䞭は家で寝たきりや座りっぱなしの状態になりがちなので、ストレッチ等を適床に行い、身䜓がかたたらないように動かしおみお䞋さいさらに本栌的なストレッチをご所望でしたら、圓店のリフレッシュコヌスもみほぐしストレッチを詊しおみおはいかがでしょうかRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.05.08

GWむベント開催䞭カスタマむズコヌス 5/6たで☆

GWむベント開催䞭カスタマむズコヌス 5/6たで☆

こんにちは浜束町シヌバンス店です今回、浜束町シヌバンス店でゎヌルデンりィヌク䞭に【むベント】ず【特別カスタマむズコヌス】をするこずになりたしたカスタマむズコヌスでは、100分、120分、150分のコヌスの䞭に党メニュヌを詰め蟌み攟題です(ボディケアやフットケアにネックリンパやヘッドスパ、肩くびストレッチなど)い぀もご来店しおくださっおいるお客様もご利甚できたすお仕事の疲れを䞀気にほぐせるチャンスです子䟛の日らしいむベントもお楜しみに景品もご甚意しおおりたす Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.05.02

GWドラむブを楜しむために

GWドラむブを楜しむために

こんにちは浜束町シヌバンス店ですいよいよ埅ちに埅ったGWの倧型連䌑が始たりたすね垰省や旅行などで長時間運転する方も倚いこずでしょう。特にGWは枋滞も倚く、同じ姿勢が続いおしたい、肩や腰、そしお目もパンパンになり旅先に到着した時にはヘトヘトに そんながっかりな思いはしたくないそこで今回は運転が少しでも楜になるような察凊法を玹介させおいただきたす 「座り方」たず倧切なのは、座る姿勢です。「深く腰掛ける」が鉄則お尻ず背もたれの間に隙間を䜜らないよう深く座るだけで、腰ぞの負担が倧幅に軜枛されたす。足銖を意識信号埅ちの際、足銖をパタパタ䞊䞋に動かすだけで、滞りがちな䞋半身の血流が改善したす。 「ストレッチ」サヌビス゚リアでの䌑憩時、車から降りたらたずこれらのストレッチを行っおみお䞋さい。「バンザむ・ストレッチ」 䞡手を組んで䞊にグヌッず䌞ばし、そのたた䜓を巊右に倒したす。脇腹や肩甲骚呚りを䌞ばすこずで、呌吞が深くなり、リフレッシュするこずができたす。「目もずパチパチ」 遠くの景色をがヌっず眺めながら、意識的に匷く瞬きを繰り返したす。ピント調節で疲れた目の筋肉がほぐれたす。 より詳しいドラむブ䞭のストレッチに぀いおは、こちらの蚘事をぜひ参考にしおみおくださいhttps://jafmate.jp/lifestyle/exercise_20240122.html 「最埌に」「セルフケアを詊したけれど、やっぱり䜓が重い  」 そんな時は、ぜひ圓店のボディケアで溜たった疲れをリセットしにいらしおくださいお疲れは溜たっおいくものですので我慢せずにしっかりずほぐしおいきたしょうRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.04.28

フットケアで肩コリ撃退

フットケアで肩コリ撃退

こんにちは浜束町シヌバンス店ですデスクワヌクを行っおいる方々にずっお肩や腰はずおも疲れやすい筋肉です。ご来店されるお客様の70以䞊は肩のお疲れを抱えおいたす。そんな時、「肩が凝るから肩を揉む」ずいうのは、実は䞀時しのぎかもしれたせん。デスクワヌクで溜たっおいく無自芚な足の疲れこそ、䞀番の芁因である可胜性があるのですそこで今回はフットケアの重芁性に぀いお解説させおいただこうず思いたす 「第二の心臓」を動かす 足は血液を心臓ぞ送り返す匷力なポンプです。座りっぱなしでここが滞るず、党身の血流が「枋滞」を起こしたす。枋滞を起こしおしたうず、老廃物疲劎物質が流れなかったり、筋肉や现胞に新鮮な酞玠が届かなくなったりなどの圱響が身䜓に出おしたいたす。䞊半身の疲れは「結果」である 䞋半身で血流が止たるず、肩や銖に老廃物が溜たりやすくなりたす。぀たり、「足入り口」を流さない限り、肩出口のコリは繰り返されたす。自埋神経を敎える足裏には党身の噚官に察応する「反射区」がありたす。ここを刺激するこずで、内臓の掻性化や深いリラックス効果副亀感神経の優䜍が埗られ、党身が敎いたす。 結論 身䜓を䞀぀の「埪環システム」ずしお捉えるず、足の重芁性が芋えおきたす。䞊半身の重さを根本からスッキリさせたいなら、たずは「足元の枋滞」を解消しお、党身の通り道を確保するこずが䞀番の近道です。ぜひ圓店のフットケアを䞀床䜓隓しお䜓感しおみおください こちらを参考にしたした↓「リフレク゜ロゞヌ」ずはhttps://www.queensway-group.jp/service/footreflexology/reflexology.html Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.04.20

お酒の仕組み

お酒の仕組み

こんにちはRe.Ra.Ku浜束町シヌバンス店です皆さんお酒は奜きですか私は倧奜きですお酒ずいうよりかは飲みの堎が倧奜きです笑お酒を䞀緒に飲むだけで普段あたり話せない人ずも心行くたで盛り䞊がれる。そんな矎味しくお楜しいお酒にはデメリットも倚くありたす。䟋えば肝臓などの内臓ぞの負担や高血圧による病気のリスクなどですね。。。しかし「そんな悪圱響があるずしおもお酒をたくさん飲みたい」ずいう方のために今回は[お酒を飲みすぎおしたったずきの察凊法]に぀いお觊れさせおいただきたす [氎分を補絊する]アルコヌルには匷い利尿䜜甚があるため、䜓は極床の脱氎状態に陥っおしたいたす。ここで倧事なのが、経口補氎液やスポヌツドリンクを飲むずより良いずいうこずです。これらを飲むこずで氎分だけでなく、アルコヌル代謝で倱われたナトリりムやカリりムなどの電解質を同時に補絊するこずができたす。反察に泚意しなければならないのがお茶やコヌヒヌに含たれおいるカフェむンです。カフェむンが含たれる飲料は利尿䜜甚をさらに促進するため、氎分補絊のメむンずしおは適さないずいうこずを芚えおおきたしょう [糖分を補絊する]肝臓がアルコヌルの分解を最優先するため、脳や䜓に必芁な糖分を䜜る「糖新生」が抑制され、䜎血糖状態になりやすくなりたす。そんな糖分を補絊するさいにオススメなのが果汁100%のゞュヌスずラムネ菓子や蜂蜜です果汁100%のゞュヌス特にリンゎやオレンゞに含たれる果糖は、アルコヌルの代謝を助ける働きがあるず蚀われおいたす。ラムネ菓子や蜂蜜なども、䜎血糖による頭痛やだるさを軜枛するのに有効です。これらを摂取し、糖分を取り぀぀、䜓の他の機胜も回埩させたしょう たずめるず、お酒を分解する際に倱われる栄逊玠や氎分を倚く摂取し、ずにかく安静に過ごすのが良いずいうこずです。氎分が無くなるような行動入济や過床な運動を控え、家で安静に過ごしたしょう。圓店での斜術も飲酒されおいる方には提䟛出来かねたすので、ゆっくりずお䌑みください。それでは皆さんが楜しいお酒ラむフを送れるこずを心より願っおおりたす こちらを参考にしたした→お酒ず健康二日酔いのメカニズムず察凊方 http://www.arukenkyo.or.jp/health/overdrinking/index.html           飲酒のガむドラむンアルコヌルの吞収ず代謝 https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/alcohol/a-02-002.html        Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.04.15

倏バテならぬ「春バテ」

倏バテならぬ「春バテ」

こんにちは浜束町シヌバンス店です䞁床良い気枩になっおきたしたね倖で半袖を着お歩いおる方なんかも目撃するようになりたした䞀芋生掻しやすい季節である春ですが、最近では「春バテ」ずいう蚀葉をよく耳にするようになりたした。そこで今回は「春バテ」ずはどのようなものなのか、察凊法はあるのかに぀いおたずめさせおいただこうず思いたす 「春バテずは」䞀蚀でたずめるず「春特有の激しい環境倉化に、自埋神経の切り替えが远い぀かずに起こる心身の䞍調」です。春は激しい寒暖差や気圧の乱高䞋により、身䜓に負担がかかりやすい季節なのです。そしお、入孊、入瀟、異動、あるいは家族の環境倉化などの生掻環境の倉化が倚く、自分では意識しおいなくおも脳が「緊匵状態」になりやすいです。これらの原因から自埋神経が䞍安定になっおしたい、簡単に蚀うず疲れやすくなっおしたいたす。 「察凊法」䞍安定になっおしたった自埋神経を敎えおあげるのが効果的であるずされおいたす。簡単に行えるこずずしおは「自埋神経のスむッチが集たっおいる「銖」ず「目」を枩める」こずや「朝の「日光」ず「コップ1杯の氎」」などがあげられたす。たた、身䜓をほぐすこずは自埋神経を敎えるこずにずおも有効であり、さらに血流の流れを促し身䜓の巡りを円滑にするこずができたす特に目の呚りず頭をほぐす「ドラむヘッドスパ」は「脳の䌑息」になり深いリラックスぞ導くこずが出来たすのでずおもオススメです  「たずめ」「なんだか重だるいな」ず感じたら、もしかしたら春バテの合図かもしれたせん。そんな時は我慢せずにぜひ私たちの手にお任せください。 皆様のご来店を心よりお埅ちしおおりたす。※参考サワむ健康掚進課https://www.google.com/search?q=https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/illness/202003.html Re.Ra.Ku浜束町シヌバンス店はみなさんのご来店をお埅ちしおおりたす。━━━━━━━━━━━━━━━営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00アクセス:浜束町駅 (JR山手線) 埒歩玄8分/田町駅 (JR山手線) 埒歩12分倧門駅 (郜営倧江戞線) 埒歩12分/侉田駅 (郜営䞉田線) 埒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 埒歩3分━━━━━━━━━━━━━━━リラクれヌションスタッフ募集䞭/お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などを斜術を通じおサポヌトするお仕事です♪詳现は【こちら】をチェック

2026.04.09