Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店 スタッフブログ

2021/04/21
球春到来!

こんにちは!まさやんです! ついに野球のシーズンがやってきました!前回予告した通りの野球ブログですが、人生初の開幕戦行ってきました^^ 神宮球場で阪神タイガースVS東京ヤクルトスワローズの第1回戦、チケットは完売で当日券は販売していませんでしたが、約3万人収容の球場で1万人以下の観客ということもあって周辺の人も少なく落…

2021/04/16
体調管理に気を付けて!

こんにちは 島津です!今日は寒の戻りで、冷えて寒いですね。先日、衣替えも兼ね早々と厚手の毛布やコートをクリーニングにせっせと出したばかりです💦 最近コロナ感染者も急速に増えてきているので、マスク、手洗い、換気、人との接触減らすなど対策はもちろんですが睡眠、適度な運動、食事にも気を付けて免疫力上げるのも大切です!! なか…

2021/04/15
意外と知らない“ストレッチ”の4つの効果

こんにちはRe.Ra.Ku浜松町シーバンス店です。 寒さが薄らぎ、暖かな陽気が増えてきて外出しやすい気候になりましたね。寒さで固まった体をほぐすのには最適な季節です。 ところで、いざ“運動しよう!”と始めてみたら、思ったように体が動かないという経験ありませんか? そんな時におすすめなのが「ストレッチ」 でも、何となくや…

2021/04/03
タイミング~

こんにちは、佐藤です! 4月頭ですが、もう桜が少し散り始めていますね(>_<)桜を楽しむタイミング出遅れました…(笑) よく桜の木の下で写真を撮っている人を最近ではよく見かけますが、私は遠くから見るのが結構好きです! 遠くから青い空と一緒にピンクの桜を見ると綺麗で気持ちがほっこりします(*´ω`) 今は当店…

2021/04/01
肩甲骨の動きが良くなると瘦せやすくなるって本当?

こんにちはRe.Ra.Ku浜松町シーバンス店です。 徐々に陽長になり、暖かい日が増えてきましたね。若葉が芽吹き、花々が咲き始めるこの季節は、体を動かすのに適しています。 これから、皆さんに日々の健康に役立つ知識をご紹介していきます。 1回目のテーマは「肩甲骨」。 突然ですが、人の体には2種類の脂肪細胞があるのをご存じで…

2021/03/29
日本一のつけ麺行ってきました!!

みなさんこんにちは!! 今回は高橋が担当させていただきます。 みなさんは美味しいつけ麺食べてますか? 数々の賞を獲得した松戸市にある中華蕎麦とみ田に行ってきました! 以前と違い最近は予約制で、ネットから日時を予約して訪問する形式になってるみたいです。2時間も3時間も並ぶ必要がないので助かります。 最近は以前の濃厚魚介豚…

2021/03/19
最近の必須アイテム!

こんにちは 島津です! 今年は暖冬の影響で例年より早く春が訪れ、昨年と並び桜の開花宣言も先日出ましたね。しかし暖かくなると厄介なのが花粉です!私も長らく花粉症と付き合っております。結構重症な感じで辛かったので、思い切って、ここ3年位大幅に体質改善を試み食生活や生活習慣など色々取り組み、少し症状も軽減しつつありますが、最…

2021/03/12
メダル獲得!!

こんにちは!まさやんです! 暑い日、寒い日、雨の日、風の日など天候の変化が激しくなってきて花粉症の人にとっては辛い日が増えきた今日この頃、かなり春を実感するようになってきました!通勤時に通る公園に咲く花が桜なのか梅なのかなんなのか分からないけどとりあえず綺麗だったので写真なんて撮ってみました。 今年の花見も世間的にどう…

2021/03/03
勝手な勘違い…

こんにちは、佐藤です! 最近は暖かい日もあって桜が咲いているところもあるそうですね! 春は新学期や新生活など、新しく始まる楽しいこともあれば、花粉症の方には少し辛い時期にもなりそうですね… そんな最近花粉症とアロマの関係について調べていました。 オススメのアロマは ①「ユーカリ(ユーカリ・グロブルス)」粘膜の炎症を和ら…

2021/02/28
月島さんぽ

こんにちは!花粉症が辛い季節ですね…私安藤は、長年スギ花粉症と共存しておりますが、昨年からもらい始めた薬が効果抜群で快適な春を過ごしています!こんなことならもっと早く受診すればよかった…最近のお薬はすごいですね! さて、先日月島にふらっと散歩をしに行ったのですが、もんじゃ焼きのお店がこんなにたくさんあるとは思っていなか…

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