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Re.Ra.Ku 浜松町シーバンス店のブログ一覧

雨の日は掃除に向いている?

2024

06.13

10:37

雨の日は掃除に向いている?

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報13:00~17:30お一人様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪====================今回は、雨の日は掃除に適しているのかです!雨の日が掃除に適している理由は、マイナスポイントと考えられがちな水分や湿度にあるそうです!湿気でホコリが立ちにくくなります。拭き掃除や掃き掃除などで、ホコリが舞い上がりにくくなる為、こびりついた汚れも、水分を含んで剥がれやすくなります。例えば、網戸を雨に打たせてキレイにすることもできます。手間がはぶけて、節水にもなりますね!大雨や強風といったひどい天気の時は避けるようにしないとけがをする場合もあります💦晴れた日におこなうと良いお掃除場所もあるので、適した掃除の場所と方法を考えていきましょう! ▼おすすめコース熟睡アイヘッドケア!グレードアップアイヘッドケア 30分¥5,280全身緩みケア!ボディケア+アイヘッドケア 60分¥7,810是非店舗にて、お気軽にご相談ください!それでは皆様のご来店をお待ちしております! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

雨の日は掃除に向いている?

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報13:00~17:30お一人様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪====================今回は、雨の日は掃除に適しているのかです!雨の日が掃除に適している理由は、マイナスポイントと考えられがちな水分や湿度にあるそうです!湿気でホコリが立ちにくくなります。拭き掃除や掃き掃除などで、ホコリが舞い上がりにくくなる為、こびりついた汚れも、水分を含んで剥がれやすくなります。例えば、網戸を雨に打たせてキレイにすることもできます。手間がはぶけて、節水にもなりますね!大雨や強風といったひどい天気の時は避けるようにしないとけがをする場合もあります💦晴れた日におこなうと良いお掃除場所もあるので、適した掃除の場所と方法を考えていきましょう! ▼おすすめコース熟睡アイヘッドケア!グレードアップアイヘッドケア 30分¥5,280全身緩みケア!ボディケア+アイヘッドケア 60分¥7,810是非店舗にて、お気軽にご相談ください!それでは皆様のご来店をお待ちしております! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 

2024.06.13 10:37

梅雨入りに備えたい対策方法

2024

06.07

11:00

梅雨入りに備えたい対策方法

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは「梅雨入りに備えたい対策方法」になります。 梅雨は体調の不調を感じやすい時期であり、しっかりとした情報に沿って対策することで楽しく過ごすことが出来ます! ◎梅雨に体調を崩しやすい理由〇湿気体質湿気に弱く、身体に余分な水分が溜まりやすい方。体質により気候の変化を受けやすく、最初に疑う原因になります。 以下に多く該当する方は湿気体質なのかもしれませんね。□身体がむくみやすい□体が重だるい□頭が重い□食欲がなく、軟便や下痢気味□関節が動かしづらい 〇気圧の変化が著しい気圧の変化が起こることで頭の中の気圧を感じ取る器官に負荷が生じ、自律神経が過度に働くことで睡眠不足になる可能性があります。 ◎梅雨入り前の対策〇小まめな運動汗をしっかりかける運動であれば何でも大丈夫です。梅雨の時期は身体に水分を溜めやすい為、適度に出してあげるのが効果的と思われます。※汗のかき過ぎは脱水症状に繋がる為気をつけましょう。 〇過度な水分補給はNG梅雨の時期は蒸し暑い日々が続くため冷えた飲み物を大量に摂取しがちです。上記にもあったように、身体に余分な水分が溜まりやすい時期の為、換気を小まめに行い風通しの良い環境を整えることをおススメします! ◎まとめ梅雨の時期に体調を崩しやすい原因と対策法を記るしましたが、梅雨をいかに過ごすかによってどのように夏本番を乗り越えられるかが決まります。是非この記事を参考に梅雨を過ごしてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております。  

梅雨入りに備えたい対策方法

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは「梅雨入りに備えたい対策方法」になります。 梅雨は体調の不調を感じやすい時期であり、しっかりとした情報に沿って対策することで楽しく過ごすことが出来ます! ◎梅雨に体調を崩しやすい理由〇湿気体質湿気に弱く、身体に余分な水分が溜まりやすい方。体質により気候の変化を受けやすく、最初に疑う原因になります。 以下に多く該当する方は湿気体質なのかもしれませんね。□身体がむくみやすい□体が重だるい□頭が重い□食欲がなく、軟便や下痢気味□関節が動かしづらい 〇気圧の変化が著しい気圧の変化が起こることで頭の中の気圧を感じ取る器官に負荷が生じ、自律神経が過度に働くことで睡眠不足になる可能性があります。 ◎梅雨入り前の対策〇小まめな運動汗をしっかりかける運動であれば何でも大丈夫です。梅雨の時期は身体に水分を溜めやすい為、適度に出してあげるのが効果的と思われます。※汗のかき過ぎは脱水症状に繋がる為気をつけましょう。 〇過度な水分補給はNG梅雨の時期は蒸し暑い日々が続くため冷えた飲み物を大量に摂取しがちです。上記にもあったように、身体に余分な水分が溜まりやすい時期の為、換気を小まめに行い風通しの良い環境を整えることをおススメします! ◎まとめ梅雨の時期に体調を崩しやすい原因と対策法を記るしましたが、梅雨をいかに過ごすかによってどのように夏本番を乗り越えられるかが決まります。是非この記事を参考に梅雨を過ごしてみて下さい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご来店お待ちしております。  

2024.06.07 11:00

お休みの過ごし方

2024

06.06

10:39

お休みの過ごし方

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報19:00~21:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪====================今回は、お休みの過ごし方です!最近雨が降ったり風が強かったりで外に出るのも憂鬱になってきましたね!そんな時に私がハマっているのが韓国ドラマです。特に「ペントハウス」という物語は長いのですが、展開が面白く韓国の文化もでてくるので勉強になります。私も簡単な韓国語を覚えれたので、皆さんも是非韓国の文化に触れてみて下さい! ・スクラブの季節☆足元をスッキリしたい方は、フットケアにスクラブ(+330円)で体験できますので、是非お気軽にご相談ください!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそれでは皆様のご来店をお待ちしております!

お休みの過ごし方

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報19:00~21:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪====================今回は、お休みの過ごし方です!最近雨が降ったり風が強かったりで外に出るのも憂鬱になってきましたね!そんな時に私がハマっているのが韓国ドラマです。特に「ペントハウス」という物語は長いのですが、展開が面白く韓国の文化もでてくるので勉強になります。私も簡単な韓国語を覚えれたので、皆さんも是非韓国の文化に触れてみて下さい! ・スクラブの季節☆足元をスッキリしたい方は、フットケアにスクラブ(+330円)で体験できますので、是非お気軽にご相談ください!ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー\リラクゼーションスタッフ募集中/リラクゼーションセラピストとして、お客様の『癒されたい』『元気になりたい』『健康になりたい』などの要望を施術を通じてサポートするお仕事です♪各店舗にて募集中(^O^)!皆さんのご応募をお待ちしております!▼浜松町シーバンス店https://seranabi.jp/job/8f9e0343▼御成門駅前店https://seranabi.jp/job/de25d9d2▼イトーヨーカドー大森店https://seranabi.jp/job/40f82633ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーそれでは皆様のご来店をお待ちしております!

2024.06.06 10:39

リラク浜松町シーバンス店 オープン11周年記念♪

2024

06.01

10:00

リラク浜松町シーバンス店 オープン11周年記念♪

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 今月2024年6月に当店は11周年を迎えることができました!多くの皆様に支えられ、ここまでやって来れることができました、、、本当にありがとうございます!!!皆様に感謝をして、今月はたくさんのプレゼントをご用意いたしました! ①11周年イベント開催期間:6/1~6/30景品:ボディケア〇分無料!?/爽快アイヘッドケア/フォーハンド様々なサービスが体験できる景品をご用意しております(^^) ②特別クーポン配信シーバンスアモール公式LINEから3000円分のクーポンを配信!※詳しくはシーバンスアモール館内にあるポスターをチェック♪いつものケアにプラスして、もっとゆったりのんびりスッキリ施術を受けるのがおススメです☆彡 ③寄せ書きメッセージ大募集!11周年を記念して、ご愛顧いただいておる皆様の愛あるメッセージを店内に飾っていきます(^^)皆様のメッセージお待ちしております!リラク浜松町シーバンス店は、これからも皆様の健康を全力でサポートしてまいります!それではご来店を心よりお待ちしております!  

リラク浜松町シーバンス店 オープン11周年記念♪

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 今月2024年6月に当店は11周年を迎えることができました!多くの皆様に支えられ、ここまでやって来れることができました、、、本当にありがとうございます!!!皆様に感謝をして、今月はたくさんのプレゼントをご用意いたしました! ①11周年イベント開催期間:6/1~6/30景品:ボディケア〇分無料!?/爽快アイヘッドケア/フォーハンド様々なサービスが体験できる景品をご用意しております(^^) ②特別クーポン配信シーバンスアモール公式LINEから3000円分のクーポンを配信!※詳しくはシーバンスアモール館内にあるポスターをチェック♪いつものケアにプラスして、もっとゆったりのんびりスッキリ施術を受けるのがおススメです☆彡 ③寄せ書きメッセージ大募集!11周年を記念して、ご愛顧いただいておる皆様の愛あるメッセージを店内に飾っていきます(^^)皆様のメッセージお待ちしております!リラク浜松町シーバンス店は、これからも皆様の健康を全力でサポートしてまいります!それではご来店を心よりお待ちしております!  

2024.06.01 10:00

ケロロ軍曹 超共鳴(ゲロゲロ)展に行ってきました!

2024

05.31

21:00

ケロロ軍曹 超共鳴(ゲロゲロ)展に行ってきました!

こんにちは!井澤です! 今回のプライベートニュースは表題の通り「ケロロ軍曹 超共鳴(ゲロゲロ)展」にいってきました! ケロロ軍曹とは・・・「ガマ星雲第58番惑星「ケロン星」から地球侵略にやってきたケロロ軍曹。しかし日向夏美と日向冬樹の姉弟にあっさりと捕獲されてしまい、地球に取り残される羽目になってしまう。日向一家の温情により居候を認められたケロロのもとに、散り散りになっていた仲間の突撃兵・タママ二等兵、機動歩兵・ギロロ伍長、作戦通信参謀・クルル曹長、暗殺兵・ドロロ兵長らが続々と集結。部下達とともに地球侵略を企てつつも、日課の家事手伝いや趣味のガンプラ作りに没頭し、なかなか侵略活動はままならない…。日向家の平和を脅かしながら、ケロロ達のヘッポコな日常は続く。」一時期国民的アニメとして土曜日の朝10:00~に放送されており、パロディ要素高めのギャグ回から感動ストーリーまで幅広い層に人気のある作品でした。私が唯一始めから終わりまで観た長期アニメで、キャラクターと個性のキャッチ―な差が面白く何より大好きなガンダムのパロディ多く楽しく観ていた記憶があります。映画化も5回しており、今考えてもとても人気のある作品だったんだなと思います。 そんなケロロ軍曹がアニメ放送20周年を記念して展覧会を開いており、同世代の有名人も多く訪れていました。展覧会内は物語の舞台となったセットが実物大で再現されており、あるエリアにはニオイまで再現してあり作品の世界に入ったような気分でした。グッズもいくつか買い、とても充実した1日でした。再アニメ化のうわさもあるので今後のお知らせを楽しみにしていきたいと思います!以上プライベートニュースでした! ご来店お待ちしております。

ケロロ軍曹 超共鳴(ゲロゲロ)展に行ってきました!

こんにちは!井澤です! 今回のプライベートニュースは表題の通り「ケロロ軍曹 超共鳴(ゲロゲロ)展」にいってきました! ケロロ軍曹とは・・・「ガマ星雲第58番惑星「ケロン星」から地球侵略にやってきたケロロ軍曹。しかし日向夏美と日向冬樹の姉弟にあっさりと捕獲されてしまい、地球に取り残される羽目になってしまう。日向一家の温情により居候を認められたケロロのもとに、散り散りになっていた仲間の突撃兵・タママ二等兵、機動歩兵・ギロロ伍長、作戦通信参謀・クルル曹長、暗殺兵・ドロロ兵長らが続々と集結。部下達とともに地球侵略を企てつつも、日課の家事手伝いや趣味のガンプラ作りに没頭し、なかなか侵略活動はままならない…。日向家の平和を脅かしながら、ケロロ達のヘッポコな日常は続く。」一時期国民的アニメとして土曜日の朝10:00~に放送されており、パロディ要素高めのギャグ回から感動ストーリーまで幅広い層に人気のある作品でした。私が唯一始めから終わりまで観た長期アニメで、キャラクターと個性のキャッチ―な差が面白く何より大好きなガンダムのパロディ多く楽しく観ていた記憶があります。映画化も5回しており、今考えてもとても人気のある作品だったんだなと思います。 そんなケロロ軍曹がアニメ放送20周年を記念して展覧会を開いており、同世代の有名人も多く訪れていました。展覧会内は物語の舞台となったセットが実物大で再現されており、あるエリアにはニオイまで再現してあり作品の世界に入ったような気分でした。グッズもいくつか買い、とても充実した1日でした。再アニメ化のうわさもあるので今後のお知らせを楽しみにしていきたいと思います!以上プライベートニュースでした! ご来店お待ちしております。

2024.05.31 21:00

宮崎に帰ってきました!

2024

05.28

10:32

宮崎に帰ってきました!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報13:00~17:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼6月のお得な日!2(土),3(月),4(火)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今回は、私の地元宮崎県に帰ってきました!久しぶりの地元だったので、心も和みリラックス出来ました(^▽^)地元のご飯や観光地を巡り、友達とも空き時間に話してあっという間に時間が過ぎてしまいました!なかなか帰れる機会が無いので、帰った際は家族とたくさん話をして思い出を共有していきたいですね。観光では高千穂峡に行きました、外国の人が沢山賑わっており人気の観光名所になってました!昔私が来た時に、ボート乗り場があり下からも滝を眺められるようになっており二千円ぐらいで利用出来たので、今は五千円と値上げをしており予約も埋まっていました!人が増え始め地元に活気が出来たのは嬉しいですが、穴場スポットだったので少し寂しい気持ちです(^_^;)皆さんも是非、宮崎に遊びに行って美味しいものや自然を感じて心と体をリフレッシュしてみて下さい!本日も皆様のご来店お待ちしております!

宮崎に帰ってきました!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報13:00~17:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼6月のお得な日!2(土),3(月),4(火)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今回は、私の地元宮崎県に帰ってきました!久しぶりの地元だったので、心も和みリラックス出来ました(^▽^)地元のご飯や観光地を巡り、友達とも空き時間に話してあっという間に時間が過ぎてしまいました!なかなか帰れる機会が無いので、帰った際は家族とたくさん話をして思い出を共有していきたいですね。観光では高千穂峡に行きました、外国の人が沢山賑わっており人気の観光名所になってました!昔私が来た時に、ボート乗り場があり下からも滝を眺められるようになっており二千円ぐらいで利用出来たので、今は五千円と値上げをしており予約も埋まっていました!人が増え始め地元に活気が出来たのは嬉しいですが、穴場スポットだったので少し寂しい気持ちです(^_^;)皆さんも是非、宮崎に遊びに行って美味しいものや自然を感じて心と体をリフレッシュしてみて下さい!本日も皆様のご来店お待ちしております!

2024.05.28 10:32

極上リラックス!?おなかケア♪<浜松町・田町>

2024

05.21

11:30

極上リラックス!?おなかケア♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪本日はおなかケアのご紹介!みなさまおなかケア(バウエルケア)の期待できる効果はご存じでしょうか??・腰の重だるさを緩和 →普段の姿勢から腹筋がアンバランスになると骨盤が引っ張られて腰が辛くなるケースがあります。  おなかの筋肉を緩めることで腰の筋肉を緩めることにもつながります!・おなかの調子を整える →消化器系は自律神経によってコントロールされています。  腹部をほぐすことで自律神経のバランスを整えることでお通じの改善に効果が期待できます! ・姿勢をよくする →横隔膜が硬くなると呼吸が浅くなり、猫背の傾向になってしまいます。  お腹の上部をほぐすことで深い呼吸がしやすくなり、姿勢の改善にも効果が期待できます!  【腸活】なんてイメージが大きいおなかケアですが、【自律神経を整え】【、【姿勢や腰の重だるさの改善効果】が期待できる凄いメニューなんです♪ ▼おすすめコース①腰に特化!脚こしReフレッシュコース+おなかケア 70分¥9,460②反射区からも腸活!フットケア+おなかケア 40分¥4,950 是非お試しください♪ もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================

極上リラックス!?おなかケア♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪本日はおなかケアのご紹介!みなさまおなかケア(バウエルケア)の期待できる効果はご存じでしょうか??・腰の重だるさを緩和 →普段の姿勢から腹筋がアンバランスになると骨盤が引っ張られて腰が辛くなるケースがあります。  おなかの筋肉を緩めることで腰の筋肉を緩めることにもつながります!・おなかの調子を整える →消化器系は自律神経によってコントロールされています。  腹部をほぐすことで自律神経のバランスを整えることでお通じの改善に効果が期待できます! ・姿勢をよくする →横隔膜が硬くなると呼吸が浅くなり、猫背の傾向になってしまいます。  お腹の上部をほぐすことで深い呼吸がしやすくなり、姿勢の改善にも効果が期待できます!  【腸活】なんてイメージが大きいおなかケアですが、【自律神経を整え】【、【姿勢や腰の重だるさの改善効果】が期待できる凄いメニューなんです♪ ▼おすすめコース①腰に特化!脚こしReフレッシュコース+おなかケア 70分¥9,460②反射区からも腸活!フットケア+おなかケア 40分¥4,950 是非お試しください♪ もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================

2024.05.21 11:30

リラクゼーションをプレゼントに♪<浜松町・田町>

2024

05.18

11:50

リラクゼーションをプレゼントに♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ Re.Ra.Kuではプレゼントに使用できるギフトカードを販売しているのをご存じですか??チャージ式のプリペイドカードで、入金額は皆様の自由♪プレゼントにとっても大人気なんです(*^-^*) プレゼントといえば、店長の菅原も先日お誕生日を迎えましてお店の皆さんからプレゼントをいただきました!お客様からもゴールデンウィークのお土産だったりお菓子もたくさんいただけてとっても嬉しいです\(^o^)/みなさまありがとうございました!  プレゼントには体験型のリラクゼーションをお選びいただくと新鮮味があっていいかもしれないですね! リラクではもみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================

リラクゼーションをプレゼントに♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ Re.Ra.Kuではプレゼントに使用できるギフトカードを販売しているのをご存じですか??チャージ式のプリペイドカードで、入金額は皆様の自由♪プレゼントにとっても大人気なんです(*^-^*) プレゼントといえば、店長の菅原も先日お誕生日を迎えましてお店の皆さんからプレゼントをいただきました!お客様からもゴールデンウィークのお土産だったりお菓子もたくさんいただけてとっても嬉しいです\(^o^)/みなさまありがとうございました!  プレゼントには体験型のリラクゼーションをお選びいただくと新鮮味があっていいかもしれないですね! リラクではもみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分=====================================

2024.05.18 11:50

ヘアワックスによる頭皮へのダメージ

2024

05.17

11:00

ヘアワックスによる頭皮へのダメージ

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは「ヘアワックスによる頭皮へのダメージ」についてです。 ヘアワックスとは1日ヘアスタイルを維持したい場合に使われると思います。とても便利なアイテムですが、使用前後のケアの仕方によって思いがけないダメージが蓄積している場合があります。 ◎ダメージを与える理由まず理解して頂きたいことは、ワックス自体が髪や頭皮にダメージを与える訳ではありません。主に、洗い残しや使用する際が理由とされています。 洗い残しの場合・・・頭皮に微細な成分が溜まることで頭皮の皮質と混ざり、洗髪するまでに酸化することで炎症を与えます。 使用する際・・・主にセット力が強いヘアワックスを使用する際、強く髪の毛を引っ張ることで負荷を与えます。 ◎対処法洗いの残しの場合・・・髪を濡らす前に洗浄力の強いシャンプーを少量取りほぐしてあげる。 次に濡れ髪に保湿力のあるシャンプー、リンスを使い念入りに洗いましょう。 使用する際・・・ヘアオイルを髪に馴染ませた状態で使用しましょう。どうしても髪を引っ張ってしまう場合は質感は諦め、水分の高いヘアワックスを使用しましょう。 ◎まとめヘアワックスによりダメージを与えてしまう理由と対処法をお伝えしましたが、元々頭部の筋肉がこり固まっている場合だとさらに悪影響を及ぼす可能性があります。当店のアイヘッドケアというオプションをいつものコースに付け加えることで以上のお悩みを抱えている方に対しとても効果的なので是非試してみて下さい! ご来店お待ちしております。

ヘアワックスによる頭皮へのダメージ

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは「ヘアワックスによる頭皮へのダメージ」についてです。 ヘアワックスとは1日ヘアスタイルを維持したい場合に使われると思います。とても便利なアイテムですが、使用前後のケアの仕方によって思いがけないダメージが蓄積している場合があります。 ◎ダメージを与える理由まず理解して頂きたいことは、ワックス自体が髪や頭皮にダメージを与える訳ではありません。主に、洗い残しや使用する際が理由とされています。 洗い残しの場合・・・頭皮に微細な成分が溜まることで頭皮の皮質と混ざり、洗髪するまでに酸化することで炎症を与えます。 使用する際・・・主にセット力が強いヘアワックスを使用する際、強く髪の毛を引っ張ることで負荷を与えます。 ◎対処法洗いの残しの場合・・・髪を濡らす前に洗浄力の強いシャンプーを少量取りほぐしてあげる。 次に濡れ髪に保湿力のあるシャンプー、リンスを使い念入りに洗いましょう。 使用する際・・・ヘアオイルを髪に馴染ませた状態で使用しましょう。どうしても髪を引っ張ってしまう場合は質感は諦め、水分の高いヘアワックスを使用しましょう。 ◎まとめヘアワックスによりダメージを与えてしまう理由と対処法をお伝えしましたが、元々頭部の筋肉がこり固まっている場合だとさらに悪影響を及ぼす可能性があります。当店のアイヘッドケアというオプションをいつものコースに付け加えることで以上のお悩みを抱えている方に対しとても効果的なので是非試してみて下さい! ご来店お待ちしております。

2024.05.17 11:00

梅雨の時期もうすぐ!

2024

05.16

10:30

梅雨の時期もうすぐ!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!10(金),15(水),16(木)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今回は、梅雨の時期に起こる体の変化とお疲れをご紹介します。梅雨の時期は湿度が高くなりがちですよね!その際に、体から汗をうまく出すことができなくなり、 体に余分な水分や老廃物を貯めることに繋がります。むくみやだるさ、頭痛、肩こりの原因になるとも言われており、気持ちが暗くなるのも湿度が関係しているかもしれませんね!対策としては↓・窓をあけて換気する・扇風機や換気扇、サーキュレーターを使用する・除湿剤を使う・炭を使う・重曹を使う・新聞紙を使うこちらをうまく活用して、お部屋で過ごす時に使ってみて下さい!本日も皆様のご来店お待ちしております!

梅雨の時期もうすぐ!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!10(金),15(水),16(木)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今回は、梅雨の時期に起こる体の変化とお疲れをご紹介します。梅雨の時期は湿度が高くなりがちですよね!その際に、体から汗をうまく出すことができなくなり、 体に余分な水分や老廃物を貯めることに繋がります。むくみやだるさ、頭痛、肩こりの原因になるとも言われており、気持ちが暗くなるのも湿度が関係しているかもしれませんね!対策としては↓・窓をあけて換気する・扇風機や換気扇、サーキュレーターを使用する・除湿剤を使う・炭を使う・重曹を使う・新聞紙を使うこちらをうまく活用して、お部屋で過ごす時に使ってみて下さい!本日も皆様のご来店お待ちしております!

2024.05.16 10:30

お手元ケアにハンドケア♪<浜松町・田町>

2024

05.14

11:00

お手元ケアにハンドケア♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪本日はハンドケアのご紹介!みなさまハンドケアの期待できる効果はご存じでしょうか??・指先への血行促進/冷えの解消・肩首周りの血流促進を促す・高いリラックス効果といった多くの効果が期待できると言われております♪ 腕を浮かして作業をするような【デスクワークさん/配達員さん/美容師さんなどなど】方々にはとってもぴったりなケアなんです♪ ▼おすすめコース①王道コース!ボディケア+ハンドケア 60分¥7,590②末端のケアに!フットケア+ハンドケア 60分¥7,480 ハンドケアのクリームにはリラク特製ハンドクリーム(みかん・カモミールの香り)をご準備しております♪ほぐしだけでなく香りでもリラックス出来ておススメですよ! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

お手元ケアにハンドケア♪<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪本日はハンドケアのご紹介!みなさまハンドケアの期待できる効果はご存じでしょうか??・指先への血行促進/冷えの解消・肩首周りの血流促進を促す・高いリラックス効果といった多くの効果が期待できると言われております♪ 腕を浮かして作業をするような【デスクワークさん/配達員さん/美容師さんなどなど】方々にはとってもぴったりなケアなんです♪ ▼おすすめコース①王道コース!ボディケア+ハンドケア 60分¥7,590②末端のケアに!フットケア+ハンドケア 60分¥7,480 ハンドケアのクリームにはリラク特製ハンドクリーム(みかん・カモミールの香り)をご準備しております♪ほぐしだけでなく香りでもリラックス出来ておススメですよ! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

2024.05.14 11:00

アイヘッドケア/ドライヘッドスパでリラックス<浜松町・田町>

2024

05.11

11:00

アイヘッドケア/ドライヘッドスパでリラックス<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 今回は大人気アイヘッドケアのご紹介!みなさまアイヘッドケアの期待でいる効果はご存じでしょうか??・ストレスや不安、倦怠感などどんよりした状態から解放される・頭皮や顔、首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる・思考をクリアにし、集中力を高める・疲れ目、緊張型頭痛、鼻詰まりなどを和らげる・質のいい睡眠をもたらす・健康で強い髪の毛になるといった多くの効果が期待できると言われております♪ ▼おすすめコース①超絶睡眠!グレードアップアイヘッドケア 30分¥5,280②大人気!ボディケア+アイヘッドケア 60分¥7,810 頭や目だけをどうにかしたい、、、体もほぐしたい、、、などいろんなご希望に合わせてメニューをご提案します(*^-^*)お気軽にお申し付けくださいませ! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

アイヘッドケア/ドライヘッドスパでリラックス<浜松町・田町>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 今回は大人気アイヘッドケアのご紹介!みなさまアイヘッドケアの期待でいる効果はご存じでしょうか??・ストレスや不安、倦怠感などどんよりした状態から解放される・頭皮や顔、首肩などの筋肉をほぐし、不快感を和らげる・思考をクリアにし、集中力を高める・疲れ目、緊張型頭痛、鼻詰まりなどを和らげる・質のいい睡眠をもたらす・健康で強い髪の毛になるといった多くの効果が期待できると言われております♪ ▼おすすめコース①超絶睡眠!グレードアップアイヘッドケア 30分¥5,280②大人気!ボディケア+アイヘッドケア 60分¥7,810 頭や目だけをどうにかしたい、、、体もほぐしたい、、、などいろんなご希望に合わせてメニューをご提案します(*^-^*)お気軽にお申し付けくださいませ! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ!====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

2024.05.11 11:00

福岡食事旅🍓

2024

05.10

11:00

福岡食事旅🍓

こんにちは!井澤です!今回のプライベートニュースは以前「ライブ旅行に行ってきましたin福岡」で紹介できなかった福岡食をお見せします! ①ラーメン海鳴「塩とんこつラーメン」といった味わいで、あっさりと食べれました! ②博多ラーメンShin Shin長浜ラーメンや博多ラーメンとも違ったスープが癖になる一杯でした! ③博多一双スープが泡立つほど濃い豚骨スープ!豚骨好きにはたまらない逸品! ④博多前炉端一承 福岡本店様々な福岡名物を味わえました! ⑤釜喜利うどん福岡名物すだちうどんはさっぱりとしてつるつる頂けました! ⑥フルーツプラネット朝採れたての「あまおう」を使ったパフェを頂きました! 以上が福岡食事旅になります!広島同様、福岡もライブ以外は食べてばっかりでした(笑) 最後に福岡にいる推しガンダム「νガンダム」の写真でお別れしたいと思います。ご来店お待ちしております。  

福岡食事旅🍓

こんにちは!井澤です!今回のプライベートニュースは以前「ライブ旅行に行ってきましたin福岡」で紹介できなかった福岡食をお見せします! ①ラーメン海鳴「塩とんこつラーメン」といった味わいで、あっさりと食べれました! ②博多ラーメンShin Shin長浜ラーメンや博多ラーメンとも違ったスープが癖になる一杯でした! ③博多一双スープが泡立つほど濃い豚骨スープ!豚骨好きにはたまらない逸品! ④博多前炉端一承 福岡本店様々な福岡名物を味わえました! ⑤釜喜利うどん福岡名物すだちうどんはさっぱりとしてつるつる頂けました! ⑥フルーツプラネット朝採れたての「あまおう」を使ったパフェを頂きました! 以上が福岡食事旅になります!広島同様、福岡もライブ以外は食べてばっかりでした(笑) 最後に福岡にいる推しガンダム「νガンダム」の写真でお別れしたいと思います。ご来店お待ちしております。  

2024.05.10 11:00

美容師さんのオススメラーメン屋!

2024

05.09

10:25

美容師さんのオススメラーメン屋!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!10(金),15(水),16(木)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今日は、美容室の帰りに美容師さんおすすめのラーメン屋に行きました!私はボディケアや美容院に行くと近くにある美味しいお店を聞いて食べに行きます。この日は横浜の仙台という家系ラーメンを食べてきました!お肉がゴロゴロしていて、出汁が効いていたのとても美味しかったです!お店で出るラーメンを家でも食べられたらといつも思います!(笑) 【オススメメニュー】脚やお尻が張りやすい方は、脚こしストレッチがおススメです!お目元がお疲れな人にはグレードアップアイヘッドケアをすると周りの筋肉にアプローチでき柔らかい表情になりストレス緩和も期待できます! 本日も皆様のご来店お待ちしております!

美容師さんのオススメラーメン屋!

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!10(金),15(水),16(木)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今日は、美容室の帰りに美容師さんおすすめのラーメン屋に行きました!私はボディケアや美容院に行くと近くにある美味しいお店を聞いて食べに行きます。この日は横浜の仙台という家系ラーメンを食べてきました!お肉がゴロゴロしていて、出汁が効いていたのとても美味しかったです!お店で出るラーメンを家でも食べられたらといつも思います!(笑) 【オススメメニュー】脚やお尻が張りやすい方は、脚こしストレッチがおススメです!お目元がお疲れな人にはグレードアップアイヘッドケアをすると周りの筋肉にアプローチでき柔らかい表情になりストレス緩和も期待できます! 本日も皆様のご来店お待ちしております!

2024.05.09 10:25

浜松町・田町でリラクゼーション♪<もみほぐし>

2024

05.07

10:00

浜松町・田町でリラクゼーション♪<もみほぐし>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 最大10連休のゴールデンウィーク、あっという間でしたね(*^-^*)みなさまいかがお過ごしだったでしょうか?? ゴールデンウィークで遊び疲れ仕事疲れ、お身体に残ってはおりませんか…??お身体をもみほぐすことで、血流を促進してお疲れの原因を外に出してしまいましょう! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ♪====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

浜松町・田町でリラクゼーション♪<もみほぐし>

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 最大10連休のゴールデンウィーク、あっという間でしたね(*^-^*)みなさまいかがお過ごしだったでしょうか?? ゴールデンウィークで遊び疲れ仕事疲れ、お身体に残ってはおりませんか…??お身体をもみほぐすことで、血流を促進してお疲れの原因を外に出してしまいましょう! もみほぐしのボディケア、肩甲骨を中心としたストレッチ、オイルで流すフットケアなどいろんなメニューをご用意しております♪ぜひ浜松町や田町でお困りの方はリラクにお越しくださいませ♪====================================営業時間:平日  11:00-21:00土日祝 11:00-20:00 アクセス:浜松町駅 (JR山手線) 徒歩約8分/田町駅 (JR山手線) 徒歩12分大門駅 (都営大江戸線) 徒歩12分/三田駅 (都営三田線) 徒歩10分日の出駅 (ゆりかもめ) 徒歩3分===================================== 

2024.05.07 10:00

低気圧について

2024

05.05

10:00

低気圧について

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!5(日),10(金),15(水)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今日は、低気圧についてです。最近、雨が降ったり晴れたりが繰り返されていましたね。低気圧で左右される原因は、体内に余分な水分が溜まること血で管拡張や自律神経の乱れに繋がるからです。 脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛おきまた、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。なので、天気が悪いといつもの身体の調子と違うのは当然ですね!私も、雨の日は朝起きるのが辛く体も怠くなるため、少しでも早く起きれるようにお水をとったり、少しでも外の光を浴びるようにしています!皆さんも、寒暖差と疲れが取れない時は、ストレッチやボディケアをしてお身体にスイッチを入れてみてはいかがでしょうか!本日も皆様のご来店お待ちしております!

低気圧について

こんにちは!橋元です!====================▼本日の空き情報12:00~15:00ペアのお客様も大歓迎!ロングコースのご案内も可能ですよ♪▼5月のお得な日!5(日),10(金),15(水)のご予約がおススメ!・当日予約で 5%OFF・事前予約で 7%OFF・ペア予約で 10%OFF※他割引併用不可・ボディ、フットのメインコースに適用====================今日は、低気圧についてです。最近、雨が降ったり晴れたりが繰り返されていましたね。低気圧で左右される原因は、体内に余分な水分が溜まること血で管拡張や自律神経の乱れに繋がるからです。 脳内の血管が拡張すると周りの神経を圧迫し炎症を起こすことで頭痛おきまた、自律神経の乱れは、だるさ、めまいといった不調を引き起こします。なので、天気が悪いといつもの身体の調子と違うのは当然ですね!私も、雨の日は朝起きるのが辛く体も怠くなるため、少しでも早く起きれるようにお水をとったり、少しでも外の光を浴びるようにしています!皆さんも、寒暖差と疲れが取れない時は、ストレッチやボディケアをしてお身体にスイッチを入れてみてはいかがでしょうか!本日も皆様のご来店お待ちしております!

2024.05.05 10:00

症状別!贅沢カスタマイズフルコースの組み合わせ方!

2024

05.03

11:00

症状別!贅沢カスタマイズフルコースの組み合わせ方!

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは、GW限定!贅沢カスタマイズフルコースの症状別組み合わせ方を紹介していきます! ☆贅沢カスタマイズフルコースとは・・・Re.Ra.Kuのメインコースであるボディケアとフットケアにオプションコースのアイヘッドケア・ハンドケア・おなかケアの3種類を100分、120分、150分の時間内で好きに組み合わせることが出来る超!贅沢コースとなっております。 ☆症状別組み合わせ方法ボディ→B オイルフット→F〇腰の疲れ100分・・・おなかケア10分+脚こしストレッチ20分+F30分+B40分解説・お腹をほぐすことで腹筋群の緊張が緩和し、背骨から伸びてくる肋骨の負荷を減らすことでインナーマッスルが安定し良い姿勢を保ちやすくなります。加えて骨盤周りの筋肉を動かしながら、足裏の反射区を刺激しつつ直接ほぐしていくことで腰の疲労をとりやすくなります。 〇肩コリ、背中の疲れ100分・・・ハンドケア20分+肩くびストレッチ20分+F30分+B30分解説・腕周りの疲労感による重さで肩や背中の筋肉を引き伸ばし、筋肉の緊張や持続的な倦怠感を起こしている可能性があります。ハンドケアで前腕をほぐし、肩甲骨周りを動かしながら、足裏の反射区を刺激しお背中をほぐすことで肩コリ、背中の疲れに効果的といえます。 〇脚の疲れ100分・・・F60分+骨盤ケア40分解説・フットケアを60分施術することで、膝周りから下を隈なくほぐしていきます。加えて、骨盤ケアで股関節の可動域を広げて腰周りをスッキリ整える為、長時間の立ち仕事や歩き疲れの方にはオススメの内容です。 〇目、頭の疲れ100分・・・アイヘッドケア20分+肩甲骨ケア30分+F30+B20解説・目や頭の疲れは頸部などの深層部の筋肉が凝り固まることで引き起こしやすく、通常のもみほぐしではほぐれにくいです。なので、肩甲骨ケアで深層筋肉にアプローチしつつアイヘッドケアで表面の筋肉をほぐし、フットケアとボディケアで反射区を刺激してほぐせば疲労感がとれやすいと思います。 以上が贅沢カスタマイズフルコースの症状別組み合わせ方になります。今回は分かりやすいように100分で揃えましたが、興味があるオプションがあればお時間長めにして組み合わせてみて下さい!身体の状況が分からない場合は、スタッフがお客様にあったコース内容を提案させていただきます! ご来店お待ちしております。

症状別!贅沢カスタマイズフルコースの組み合わせ方!

こんにちは!井澤です!今回の健康テーマは、GW限定!贅沢カスタマイズフルコースの症状別組み合わせ方を紹介していきます! ☆贅沢カスタマイズフルコースとは・・・Re.Ra.Kuのメインコースであるボディケアとフットケアにオプションコースのアイヘッドケア・ハンドケア・おなかケアの3種類を100分、120分、150分の時間内で好きに組み合わせることが出来る超!贅沢コースとなっております。 ☆症状別組み合わせ方法ボディ→B オイルフット→F〇腰の疲れ100分・・・おなかケア10分+脚こしストレッチ20分+F30分+B40分解説・お腹をほぐすことで腹筋群の緊張が緩和し、背骨から伸びてくる肋骨の負荷を減らすことでインナーマッスルが安定し良い姿勢を保ちやすくなります。加えて骨盤周りの筋肉を動かしながら、足裏の反射区を刺激しつつ直接ほぐしていくことで腰の疲労をとりやすくなります。 〇肩コリ、背中の疲れ100分・・・ハンドケア20分+肩くびストレッチ20分+F30分+B30分解説・腕周りの疲労感による重さで肩や背中の筋肉を引き伸ばし、筋肉の緊張や持続的な倦怠感を起こしている可能性があります。ハンドケアで前腕をほぐし、肩甲骨周りを動かしながら、足裏の反射区を刺激しお背中をほぐすことで肩コリ、背中の疲れに効果的といえます。 〇脚の疲れ100分・・・F60分+骨盤ケア40分解説・フットケアを60分施術することで、膝周りから下を隈なくほぐしていきます。加えて、骨盤ケアで股関節の可動域を広げて腰周りをスッキリ整える為、長時間の立ち仕事や歩き疲れの方にはオススメの内容です。 〇目、頭の疲れ100分・・・アイヘッドケア20分+肩甲骨ケア30分+F30+B20解説・目や頭の疲れは頸部などの深層部の筋肉が凝り固まることで引き起こしやすく、通常のもみほぐしではほぐれにくいです。なので、肩甲骨ケアで深層筋肉にアプローチしつつアイヘッドケアで表面の筋肉をほぐし、フットケアとボディケアで反射区を刺激してほぐせば疲労感がとれやすいと思います。 以上が贅沢カスタマイズフルコースの症状別組み合わせ方になります。今回は分かりやすいように100分で揃えましたが、興味があるオプションがあればお時間長めにして組み合わせてみて下さい!身体の状況が分からない場合は、スタッフがお客様にあったコース内容を提案させていただきます! ご来店お待ちしております。

2024.05.03 11:00

広島食事旅🍋

2024

04.30

11:00

広島食事旅🍋

こんにちは!井澤です!今回のプライベートニュースは以前ライブ旅行in広島で共有できなかった観光場所(食事処)を紹介していきます! 食事処①鉄焼酒房 蜂ヤ 本店おススメのお好み焼きを目の前で焼いてくれました🔥 ②味処もみじの木宮島名物あなご飯を頂きました! ③広島名物牡蠣一番せっかくなので生牡蠣、焼き牡蠣、牡蠣フライの3点セットをいただきました。 ④れもんすたんど島ごころレモン丸々一個入ったレモンスカッシュ、みずみずしさと爽快感を堪能しました! 以上が広島の観光場所になります。改めてライブ以外は食べてばっかだったなと思います(笑) 最後に東京には無さそうな自販機を紹介してお別れをしたいと思います。ご来店お待ちしております。

広島食事旅🍋

こんにちは!井澤です!今回のプライベートニュースは以前ライブ旅行in広島で共有できなかった観光場所(食事処)を紹介していきます! 食事処①鉄焼酒房 蜂ヤ 本店おススメのお好み焼きを目の前で焼いてくれました🔥 ②味処もみじの木宮島名物あなご飯を頂きました! ③広島名物牡蠣一番せっかくなので生牡蠣、焼き牡蠣、牡蠣フライの3点セットをいただきました。 ④れもんすたんど島ごころレモン丸々一個入ったレモンスカッシュ、みずみずしさと爽快感を堪能しました! 以上が広島の観光場所になります。改めてライブ以外は食べてばっかだったなと思います(笑) 最後に東京には無さそうな自販機を紹介してお別れをしたいと思います。ご来店お待ちしております。

2024.04.30 11:00

ゴールデンウィークは浜松町でリラックス!

2024

04.27

11:05

ゴールデンウィークは浜松町でリラックス!

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 本日から最大10連休のGW!!皆様いかがお過ごしのご予定でしょうか(*^-^*)Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店も元気に毎日営業中♪ 当店ではどなたさまでもご利用いただける特別セットコースをご用意しております!!↓↓ゆったりじっくりとお身体をほぐしたい方にオススメ↓↓   Re.Ra.Kuのメインコースであるボディケアとフットケアにオプションコースのアイヘッドケア・ハンドケア・おなかケアの3種類を好きなお時間配分で好きなだけ堪能が出来る超!贅沢コースとなっております♪ お身体をほぐしながら「あ、やっぱあのオプションやりたいかも・・。」なんて思いが値段と時間を気にせずに追加出来ちゃいます♪セラピストに身体のほぐしを全任せ!したい方にもおススメのコースです!! 浜松町・田町にお住まいの方やチサンホテルやインターコンチネンタルなどお近くのホテルにお泊りのご旅行の方も大歓迎!ぜひGWはリラク浜松町シーバンス店てごゆっくりおくつろぎください♪ 

ゴールデンウィークは浜松町でリラックス!

こんにちは!リラク浜松町シーバンス店です♪ 本日から最大10連休のGW!!皆様いかがお過ごしのご予定でしょうか(*^-^*)Re.Ra.Ku浜松町シーバンス店も元気に毎日営業中♪ 当店ではどなたさまでもご利用いただける特別セットコースをご用意しております!!↓↓ゆったりじっくりとお身体をほぐしたい方にオススメ↓↓   Re.Ra.Kuのメインコースであるボディケアとフットケアにオプションコースのアイヘッドケア・ハンドケア・おなかケアの3種類を好きなお時間配分で好きなだけ堪能が出来る超!贅沢コースとなっております♪ お身体をほぐしながら「あ、やっぱあのオプションやりたいかも・・。」なんて思いが値段と時間を気にせずに追加出来ちゃいます♪セラピストに身体のほぐしを全任せ!したい方にもおススメのコースです!! 浜松町・田町にお住まいの方やチサンホテルやインターコンチネンタルなどお近くのホテルにお泊りのご旅行の方も大歓迎!ぜひGWはリラク浜松町シーバンス店てごゆっくりおくつろぎください♪ 

2024.04.27 11:05

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