Re.Ra.Ku 橋本店
頭って凝るの？
2022.08.20 10:00
こんにちは！Re.Ra.Ku 橋本店です。
突然ですが、頭が凝るってご存じですか？
実は、頭は薄い筋肉で覆われているんです。
最近でいうと、現代には欠かせないパソコンやスマホ。
それらの見過ぎで、目が疲れたり姿勢が悪くなったりすると、筋肉が緊張状態になります。
すると、頭皮の血流が悪くなり老廃物がたまって頭も凝るというわけです。
身体の筋肉と同様、頭皮も柔らかい状態が理想といえます。
では、どのように頭皮を柔らかくするの？ と思う方もいると思います。
例えば、毎日のブラッシングで血行を良くする方法があります。
ブラッシングの順番としては、まず大きな筋肉から動かしていくといいですよ。
①側頭部（こめかみあたり）から襟足に流す→好きなだけ
②後頭部に櫛を当ててグリグリする
③前頭部も三か所くらいグリグリする
④帽状腱膜（テッペンのお皿部分）に左右から流す
①～③をやる事によって毛細血管が流れはじめ、④でそれを頭頂部に行き渡らせる。
いろんな方向からブラッシングをする事が、健康な頭皮を作る秘訣だそうです。
また、シャンプーをしながら指の腹で優しくほぐしてあげるのもいいですね！
目元や頭皮の疲れだけでなく、健康な髪の毛を作る効果も期待できるので、ぜひやってみてね！
当店もオプションでアイヘッドケアをやっていますので、おススメです。
通常コースと合わせて、ぜひご利用ください。
8月まで限定の『爽快ヘッドスパ』もありますよ(‘ω’)♪
口コミを書いたくださるととっても励みになります。
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マッサージより気持ちいい♪
Re.Ra.Ku（リラク）橋本店
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橋本店はタイ古式ストレッチ
マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア
フットケア等のサービスを通し
お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。
フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど
多様なコースを揃えております！
橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」
「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」
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マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院
骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設
ストレッチ店、飲食店、居酒屋
などなど
たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪
ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v
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