Re.Ra.Ku 橋本店
自律神経のお話
2022.08.24 10:00
こんにちは。Re.Ra.Ku 橋本店です。
年々気温が上がり、毎日異常な暑さが続いていますね・・・(-_-;)
皆様体調はいかがでしょうか？
この異常な暑さに加え、コロナ感染対策でマスク着用を徹底している方も多いですよね。
熱中症にもなりかねないので、暑さ対策は万全に！体調管理はしっかりとしてくださいね(^^)
ところで・・・
体温調節は、自立神経と深く関わっていることをご存じですか？
知っている方もいると思いますが、少し説明させてください。
自立神経とは、交感神経と副交感神経で成り立っていて、意思とは関係なく、24時間私達の身体をコントロールしています。
●交感神経・・・人が起きて活動している時に活発になる
●副交感神経・・・リラックスや寝ている時に活発になる
この両方のバランスが【高いレベル】でとれていると、体調を崩しにくいと言われています。
どちらか一方が高すぎたり、低すぎたりしてもダメなんですね。
【高く】【バランス良く】だそうです。(^-^)
仕事や家事、育児、介護・・・など皆様それぞれの忙しさがあると思います。
ですが、ご自身の体調を整えるためにも、意識をしてリラックスする時間をとってみてくださいね！
健康第一！
元気があれば、何でもできる！！です(^_-)-☆
口コミを書いたくださるととっても励みになります。
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マッサージより気持ちいい♪
Re.Ra.Ku（リラク）橋本店
営業時間 11：00～21：00
住所 神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）
電話番号 042-772-1312
オンライン予約 http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67
Re.Ra.Ku橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！
橋本店はタイ古式ストレッチ
マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア
フットケア等のサービスを通し
お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。
フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど
多様なコースを揃えております！
橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」
「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」
古着屋 トレジャーファクトリースタイル、
ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」
映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」
マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院
骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設
ストレッチ店、飲食店、居酒屋
などなど
たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪
ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v
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