こんにちは!
Re.Ra.Ku 橋本店 セヤマです。
だいぶ暖かくなってまいりました。
花粉も毎日のようにお天気情報で報告されてますねぇ。。。
私事ですが、つい2日前、うちの姫さん卒業式でした！！
月日が経つのは早いもので、ちょっとウルっとしてきました。
☆卒業、おめでとう～(@^^)/~~~
春到来です！！昔ほど季節感がなくなったとはいえ、春はやっぱりウキウキしませんか？？
ただ、花粉の季節でもあります。
☆ 皆さぁ～ん、呼吸が浅くなっていませんか？ ☆
鼻づまりで呼吸が浅い・・・
くしゃみで肩や首がつらい・・・
身体がずっと緊張している・・・
それらの不調、
花粉による「身体のこわはり」かもしれません。
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身体のこわばりに立ち向かうためにまずは 「 呼 吸 」 を整えましょう。
緊張や外部刺激で固まった身体をゆっくり緩めて、深い呼吸を意識します。
身体を緩める方法はさまざまですが、半身浴をする、サロンへ行く、マッサージ器を使う、
寝る、バク食い、etc。身体をリフレッシュさせることです。
固まった身体を緩めたら、次は深い呼吸です。
鼻から空気をゆっくり吸って、口からゆっくり吐き出しましょう！！
この時、よい姿勢でできたらBESTです。
その整えられた呼吸が毎日の睡眠に繋がり、春を軽快に満喫できるはずです！！
口コミを書いたくださるととっても励みになります。
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マッサージより気持ちいい♪
Re.Ra.Ku （リラク）橋本店
営業時間:11：00～21：00
休業日:毎週月曜日(祝日を除く)
住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）
電話番号 042-772-1312
オンライン予約 https://reraku.jp/studio/hashimoto/booking
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橋本店はタイ古式ストレッチ
マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア
フットケア等のサービスを通し
お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。
フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど
多様なコースを揃えております！
橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」
「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」
古着屋 トレジャーファクトリースタイル、
ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」
映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」
マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院
骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設
ストレッチ店、飲食店、居酒屋
などなど
たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪
ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v
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