こんにちは!
Re.Ra.Ku 橋本店です。

まだまだ、暑い日が続いていますが、季節の変わり目なので、体調管理が難しい時期です。
というのも、季節の変わり目は自律神経が乱れやすい。

そこで9月のおススメ☆は
『タイ古式ストレッチ』

タイ古式ストレッチとは?
タイ古式ストレッチは、タイの伝統的なほぐし技術とストレッチを組み合わせた健康法です。タイ古式ストレッチは「二人ヨガ」とも呼ばれ、セラピストがストレッチをサポートしながら、筋肉をほぐしていくことで知られています。これにより、体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を緩和する効果があります。

タイ古式ストレッチのメリット
タイ古式ストレッチの最大のメリットは、体のバランスを整えることです。普段使わない筋肉を刺激し、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます。また、ストレッチを行うことで、血流が促進され、新陳代謝が向上します。これにより、冷え性や肩こり、腰痛の改善にも役立ちます。

タイ古式ストレッチがもたらす心身のリフレッシュ効果
タイ古式ストレッチは心身のリフレッシュ効果も期待できます。深い呼吸とストレッチの組み合わせにより、リラックス効果が高まり、ストレスの軽減にもつながります。定期的に行うことで、心地よい疲労感とともに、心身の調和を取り戻すことができるでしょう。

乱れがちなこの季節、タイ古式ストレッチで、整えていきましょう!

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マッサージより気持ちいい♪
Re.Ra.Ku（リラク）橋本店
営業時間:11：00～21：00
【休業日】毎週月曜日（祝日を除く）
住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）
電話番号　042-772-1312
オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67

Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！
橋本店はタイ古式ストレッチ
マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア
フットケア等のサービスを通し
お客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。
フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど
多様なコースを揃えております！

橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」
「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」
古着屋　トレジャーファクトリースタイル、
ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」
映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」
マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院
骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設
ストレッチ店、飲食店、居酒屋

などなど
たーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪
ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v

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