Re.Ra.Ku 橋本店

冬のお風呂は危険地帯?

2024.01.19 10:00

冬のお風呂は危険地帯?

こんにちは！

 Re.Ra.Ku 橋本店　波々伯部です。

 

寒さも一段と厳しくなってきました。

寝る前の入浴で身体を温めてから睡眠をとるのが最近のお気に入りですが、冬のお風呂は危険がいっぱい。

 

血圧に不安のある人は特に注意が必要です。

皆さんも聞いたことがあると思いますが

『ヒートショック』はとっても身近な危険なんです。

 

急激な温度の変化によって体にダメージが与えられる現象の総称なんですが、冬は室内でもこうした温度の急激な変化があります。

一般的に温度差が10℃以上あると危険だと言われています。

 

冬場は特に部屋は暖かく、廊下が寒く、脱衣所・お風呂場も寒く、湯船のお湯は熱め…

血圧が急激に変化して循環器や血管の負担増し増しですね。

 

身体への負担を少なくしてあげるために注意が必要です。

  • 脱衣所を暖めておく
  • 浴室も暖める
  • 湯船のお湯は高くし過ぎない(41℃以下がよいとされている)
  • かけ湯をしてから湯船に入る
  • 入浴後に水分を補給する

など、危険地帯を安全に過ごせるように、対策をしましょう！

お風呂は、1日の疲れをとるのにも非常に有効です。

危険を減らして健康に過ごせるように注意しましょう！！

 

 


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電話番号　042-772-1312
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マッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケア
フットケア等のサービスを通し
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フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど
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橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」
「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」
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残り2週間・・・

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2024.12.20

今週の空き状況

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今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。・12月16日(月) 休業日・12月17日(火) 16:00 ～・12月18日(水) 11:00 ～・12月19日(木) 12:40 ～・12月20日(金) 11:00 ～・12月21日(土) 18:50 ～・12月22日(日) 12:00 ～ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

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2024.12.13

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今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。 ・12月9日(月) 休業日・12月10日(火) 11:00 ～・12月11日(水) 11:00 ～・12月12日(木) 11:00 ～・12月13日(金) 11:00 ～・12月14日(土) 11:00 ～・12月15日(日) 12:00 ～ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2024.12.09

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2024.12.06

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今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。・12月 2日(月) 休業日・12月 3日(火) 13:20～・12月 4日(水) 11:00 ～・12月 5日(木) 15:00 ～・12月 6日(金) 15:05～・12月 7日(土) 11:00 ～・12月 8日(日) 11:00 ～ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 

2024.12.02

寒い季節の添い寝?

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2024.11.29

【12月】休業日のお知らせ

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こんにちは。Re.Ra.Ku 橋本店です。12月は、下記日程を休業・短縮営業とさせていただきます。【休業日】2日・9日・16日・23日※30日は通常通り営業いたします。【短縮営業】31日18時までの短縮営業 ご予約はオンライン予約にて24時間受付ておりますので、皆様のご来店お待ちしております。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2024.11.27

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今週もまだまだ予約可能です!お疲れためすぎないように、ご利用ください。・11月25日(月) 休業日・11月26日(火) 13:00 ～・11月27日(水) 11:00 ～・11月28日(木) 11:00 ～・11月29日(金) 14:30 ～・11月30日(土) 11:00 ～・12月  1日(日) 12:00 ～ 上記のお時間が空いております!!予約状況はその都度変わる可能性があります。上記のお時間以外にもご案内可能な場合もございますので、お気軽にお電話下さい。スタッフ一同、心よりお待ちしております^^☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆Re.Ra.Ku (リラク)橋本店営業時間:11:00～21:00休業日:毎週月曜日(祝日を除く)住所:神奈川県相模原市緑区橋本3-13 パークスクエア1F(橋本駅徒歩5分)Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ!☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2024.11.25

でかい生き物って最高！

でかい生き物って最高！

こんにちは、Re.Ra.Ku橋本店のイトウです。突然ですが皆さんは好きな動物っていますか?私はモフモフ全般大好きなので、犬・猫・ハムスター・モルモット等々、好きな動物を絞るのが難しいのですが、動物園で好きな動物は、と言われると、ダントツでこの子です!  サイ!!こちら先日上野動物園に行って撮影しました。サイって思っているより大きいんですよね。恐竜しかり、サイやカバしかり、「意外とでかい・・・!」という意外性にロマンを感じてしまいます。。。ちなみにパンダは50分待ちだったのであきらめました。  代わりにパンダ食べました。パンダおいしかったです! 口コミを書いたくださるととっても励みになります。こちらから口コミお願いします♪https://www.google.com/search?q=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&rlz=1C1SQJL_jaJP806JP806&oq=%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E6%A9%8B%E6%9C%AC&aqs=chrome..69i57j69i61l3j69i59j0.2484j0j7&sourceid=chrome&ie=UTF-8#lrd=0x60191d4a2ccecebb:0xc76356c5d0bc92b9,1,,,☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆マッサージより気持ちいい♪Re.Ra.Ku（リラク）橋本店営業時間:11：00～21：00【休業日】毎週月曜日（祝日を除く）住所　神奈川県相模原市緑区橋本3-13　パークスクエア1F（橋本駅徒歩5分）電話番号　042-772-1312オンライン予約　http://www.peakmanager.com/m/bookings/datetime/0/67Re.Ra.Ku 橋本店は、JR横浜線、JR相模線、京王相模原線の橋本駅からすぐ！橋本店はタイ古式ストレッチマッサージのように気持ちいいストレッチのリラク系ボディケアフットケア等のサービスを通しお客様の健康な体づくりのお手伝いをしています。フットケアとタイ古式、リラク系ボディケアの組み合わせのコースなど多様なコースを揃えております！橋本駅周辺には「ドンキホーテ」スポーツクラブ「ルネサンス」飲食店「wappoi」「auショップ」、託児所「レイモンド」美容室「アリア バイ アルティナ」古着屋　トレジャーファクトリースタイル、ゲームセンター「アドアーズ」「モスバーガー」映画館「MOVIX」「イオン」「アリオ」マッサージ店、リンパマッサージ店、整体院骨格・小顔矯正院、カイロプラクティック・岩盤浴・スパ・温浴施設ストレッチ店、飲食店、居酒屋などなどたーくさんのお店がありとっても楽しめる街です♪ぜひぜひ、ご家族、ご友人、カップルで楽しんでくださいね(*^^)v☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

2024.11.22

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