リラク日比谷シティ店の白倉です！！ 

みなさま、いつもご覧頂きありがとうございます＼(^o^)／

最近は雨も降って、寒さがより一層際立ちますね(>_<)
そんな寒さで冷たくなりがちな体を温めやすくする方法をお伝えいたします！

その方法とは、【血の巡りをよくする】ことです！

簡単な方法では、
内臓から温める事として、お白湯のなどホットドリンクを飲むこと！
鷹の爪や生姜を食べて、身体をポカポカにして代謝を促す事！

少し余裕がある・ちょっとなら体を動かせる方は、
ゆっくり深くストレッチをしてみて下さい。
伸ばすオススメはワキです。
普段伸ばしにくく、老廃物を溜め込み、滞りやすい場所です。

やり方として、手を組みあわせてバンザイをしたまま、上半身を横に傾けてみて下さい。
ワキ～脇腹を伸ばしている感覚があるように伸ばせるとより良いです！

もっと伸ばしたい！温かくなりたい！と思ったなら、一度お身体をほぐしてみるのもいいですね！

※リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせた様々な健康に対するアドバイスの提案をしております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう＾＾
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新しい健康を考える
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店

営業時間 
平日：11:30 ～ 22:00 (最終受付 21:30)
土曜日：11:00～18:00 (最終受付 17:30)
＊日曜・祝日は定休日とさせていただいております。

電話予約：　03-6205-7299
オンライン予約ＵＲＬ：mitsuraku.jp
ホットペッパー予約URL：https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/

日比谷シティ店は昼夜かなり混み合いやすい店舗になっております＾＾☆
ご来店の際は、お早めにお電話かオンライン、ホットペッパービューティーからのご予約がオススメです＾＾☆！！

東京都千代田区内幸町2-2-3
日比谷国際ビルジングB1F

都営三田線『内幸町駅』駅Ａ６直結　徒歩4分
東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅Ｃ４方面直結（地上には出ず、地下で繋がっております）徒歩 5分
東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩８分

東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩８分
山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分

TEL 03-6205-7299
HP：https://reraku.jp/studio/hibiyacity 

★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★