Re.Ra.Ku 日比谷シティ店
息苦しいと感じるときは・・・【Re.Ra.Ku 日比谷シティ店】
2020.08.12 18:11
こんにちは!Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です♪
ブログをご覧いただきありがとうございます!
皆さんは、生活のふとした瞬間に息苦しいと感じる事はありませんか?😢
お仕事中は、知らず知らず緊張したり、集中した状態が続きますよね。
すると、お身体が丸まり、胸が詰まり、肺を圧迫することで息苦しくなることも。。
そういう時は、肩甲骨周りの筋肉を動かしたり、
ほぐしたりしてあげると胸が開きやすくなりますよ♪
そこで、座りながら出来る簡単なストレッチをご紹介いたします!
①両肩に片方ずつ手をのせる
②ゆっくり息を吐きながら肩を回す
上記ゆっくり回しながら5セットくらい繰り返すのがおすすめですよ☆
もしもっといろんな肩甲骨ストレッチを知りたい!
ほぐして欲しいという方がいらっしゃいましたら
お気軽に当店までお立ち寄り下さいませ!
みなさまのご来店を心よりお待ちしております!
☆リラクではマッサージのようなほぐしだけではなく、
お客様に合わせて様々な健康に関するアドバイスを提案しております。
一緒にこれからの未来を健康に過ごしましょう^^
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
疲れる前に、ケアをする。
Re.Ra.Ku 日比谷シティ店
【営業時間】
平日 :11:30~22:00 (最終受付 21:30)
土曜日:11:00~18:00 (最終受付 17:30)
【定休日】
日曜・祝日
【ご予約】
電話: 03-6205-7299
URL:https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000316630/
日比谷シティ店は、お時間帯によっては混み合うことがございます。
ご来店の際は、お電話かオンライン¥からの事前のご予約をいただけますと、
スムーズなご案内が可能でございます。
飛び込みのご来店でもご案内可能な場合がございますので、お気軽にお立ち寄りくださいませ。
東京都千代田区内幸町2-2-3日比谷国際ビルジングB1F
都営三田線『内幸町駅』駅A6直結 徒歩4分東京メトロ千代田線『霞ヶ関駅』駅C4方面直結(地上には出ず、地下で繋がっております)
徒歩 5分東京メトロ銀座線『虎ノ門駅』徒歩8分
東京メトロ日比谷線『日比谷駅』徒歩8分山手線『新橋駅』日比谷口徒歩7分
TEL 03-6205-7299HP:https://reraku.jp/studio/hibiyacity
★マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ★
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