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こんにちは！Re.Ra.Ku 日比谷シティ店です！
さて、今回は「肩こりの原因」についてになります。

生きていくうえでほとんどの人が感じているであろう「肩こり」には、さまざまな要因がございます！
そもそも肩こりとは症状を表すもので、その症状は「こっている」「張っている」「だるい」「痛い」など
実にさまざまです。
また、原因にもいくつかの要因が考えられるとされています。

・筋肉の緊張・ストレス・目の疲れ・かみ合わせの悪さ・姿勢が悪い

などが考えられます。
これらを少しでも軽減するためには
・長時間同じ態勢で居続ける状態を減らす・適度に体を動かす・正しい姿勢を意識する
などが必要となります。

また、選択肢の一つとしてボディケアなどでお体をほぐしていくこともおすすめです。

当店ではお疲れの箇所を中心に、現代人が特に使っている「肩甲骨」にポイントを置いて
全身をほぐしていきます。

普段からなかなか疲れが抜けない方や緊張により力が入りっぱなしの方、長時間同じ態勢で仕事をしている方などにぜひおすすめとなっております。

どうぞお気軽にお立ち寄りください！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！
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【営業時間】
平日：11:30～22:00(最終受付：21:30)
土曜：11:00～18:00(最終受付：17:30)

【定休日】
日曜・祝日

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☆マッサージよりも気持ちいいリラクの肩甲骨ストレッチ☆