Re.Ra.Ku 光が丘IMA店のブログ一覧

こんにちは光が丘IMA店です。今朝は雲一つない快晴ですね。 昨夜は星がきれいに見えました。 たまにはゆっくりと空を見上げるのもいいですね。日に日に寒くなります。温かい格好で過ごして下さいね。 ☆☆本日11/28のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 17：20～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆

こんにちは光が丘IMA店です。11月最後の週末、皆様はどんなお過ごしですか。好きな事をしたり、体をゆっくり休めたりして自分にとって心地よく過ごしていきたいですね。 ☆☆本日11/27のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 10：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

☆☆本日11/26のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 10：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。11月もあとわずかですね。 ☆☆本日11/25のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 10：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは光が丘IMA店のサトウです。もう11月も終わりそうですね。どんどん寒くなっていきますので、体調管理には気をつけて行きましょう！先月10月に誕生日で21歳になりました！！🎉🎉🎉🎂🍾🍾🍾お店のスタッフみんなが祝ってくださり、とても嬉しかったです。みんな暖かいスタッフで優しいなと思いました！オーナーさんが誕生日ケーキを用事してくださりました。✨✨上の写真です！ほんのりメープルの味がして、とても美味しかったです！😋 ★★ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。ついに手袋デビューをしました。中が起毛素材で温かく、自転車によく乗るのでこれで手が痛くなることもなさそうです！！ ☆☆本日11/25のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 10：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。空がきれいに晴れて気持ちの良い天気になりましたね。朝晩は寒さが来ますので体を温かくしてお過ごしください。 ☆☆本日11/24のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 13：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今日も肌寒いですね。 Re.Ra.Kuではそんな寒い日におすすめの、温活ケアというキャンペーンを行っています。 温かいピローをお体に乗せて、温めながら施術行います。じんわり温めてからほぐすとより筋肉もほぐれたすいのでおすすめです。 デスクワークでお疲れの方は目元や首、冷えがお悩みの方には足などお客様のお体に合わせてお使いいただけます。 ☆☆本日11/23のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 17：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今朝は寒い雨ですね。段々と冬の足跡が近づいてきました。温かくして過ごしてください。 ☆☆本日11/22のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。素敵な休日をお過ごしください！ ☆☆本日11/21のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 11：30～　ご案内可能です。夜の空きは残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★ 今回は肩くびストレッチのご紹介です。 肩くびストレッチとはぐぅーんと伸びて気持ちいい、肩と首に特化したリラク独自のストレッチオプションです。お疲れが溜まった身体をしっかり伸ばしてリフレッシュ！ 【おすすめ！肩くびストレッチ】★慢性的で強い肩首疲労を感じている方。★通常のもみほぐしだけでは満足感を得られない方。★一時的なスッキリ感だけではなく、施術後の体の楽さをキープしたい方。　肩くびストレッチは上半身の大筋群を中心とした通常の手技では狙えない部位への　ストレッチ専門コースとなっております。　首肩周りに対してよりしっかりとストレッチをかけていくのでスッキリ感が持続しやすいのが特徴です。　自分では伸ばせないところもグーーーンと伸びるのでとても気持ちがいいですよ！　【おすすめのコースは？】ボディケアと組み合わせた20分コースがおすすめ！！肩くびストレッチはオプションコースのため単体でご案内ができません。なので是非ボディケアと組み合わせてのコースをお勧めします。特にボディケア60分以上に肩くびストレッチを組み合わせていただくのがおすすめです。デスクワークなどで姿勢が気になる方には特におすすめのコースとなります。 この機会に是非一度肩くびストレッチを受けてみてください！ご来店お待ちしております！！ こちらもおすすめ！【コース紹介】【タイ古式ストレッチ】とは【フットケア】とは【肩甲骨】とは【アイヘッドケア】とは【ハンドケア】とは 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。昨夜は部分月食でしたが空を見上げましたか！？ 　私は見れました！綺麗でしたね。 素敵な休日をお過ごしください！ ☆☆本日11/20のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。16時〜18時は空きが少なくなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーー ★☆★ こんにちは。カワムラです。今回は身体についてのお話です。💪肩の疲れに関する誤解① 肩の疲れの原因は「肩が前に出ているから」だと思われることがあります。でもこれは、誤解です。肩の疲れがない人は肩甲骨の自由度が高いものです。肩甲骨の下に指がすっぽり入ります。野生動物が走るとき、とても柔軟に肩甲骨が動きます。人間の肩甲骨も本来は柔軟に動くはずなのです。肩甲骨の自由度が高ければ、脊柱起立筋も柔軟になって、縮こまらない状態で頭を支えられます。肩甲骨が柔軟に動く人は、自然な姿勢をとったとき、肩が少し前にでます。でも肩が前に出るのはいけない姿勢だと思われているから、みんな無理に胸を張ってしまいます。また、肩甲骨の自由度が高ければ、肩が前に滑るため、必然的に胸が少し縮まります。肩に疲れを感じる人は胸が外に開いてしまってます。まずは肩をほぐして肩甲骨の自由度を上げると、胸が真っ直ぐになっていきます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー近況報告以前、鍵の紛失防止のためにキーファインダーというものを買ったのですが、それを失くしてしまいました。💦 ★ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。店頭の紅葉が落ち着きイルミネーションの準備が始まりました。 あっという間にクリスマス…そして年末ですね。 ☆☆本日11/19のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。夜の時間は残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★☆★ こんにちは！チヂイワです。まだ紅葉も終わりきってはいないですが、店内は一足はやくクリスマス気分です♪🎄✨お店の前の通りや広場もイルミネーションやツリーが飾られてとっても華やかになりました。 去年は緊急事態宣言もありクリスマスを満喫できなかったので、今年こそは！！と思っています。狙いは綺麗なイルミネーションとおいしいチキンです！笑🍗🍗🍗✨ お休みを充実させるには自分の健康にも気をつけようと思ったチヂイワでした。 ★ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今日はまた寒さが厳しくなってきましたね。とくに足元を冷やさないようにご注意ください。 ☆☆本日11/18のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：30～　ご案内可能です。夜の時間は残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。寒い日が続きますね。店の前のイチョウ並木のイルミネーションの準備が始まったようです。冬の楽しみが一つ増えそうです。 ☆☆本日11/17のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★☆★ 手作り松ぼっくりツリープレゼント！ 光が丘IMA店限定。お店で施術を受けられた方もれなく全員に光が丘IMA店スタッフ・サコタ家謹製松ぼっくりツリーをプレゼント中です。一つ一つ手作りなので形も色も飾りも全部違います。かわいい！！無くなり次第終了となりますのでよろしければ是非飾ってあげてください！ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今日はまた寒さが厳しくなってきましたね。とくに足元を冷やさないようにご注意ください。 ☆☆本日11/16のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。夜の時間は残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今日もいいお天気ですね！ 今朝はいつも以上に寒さを感じました。寒さに負けず今週も光が丘IMA店ははりきって営業中です。 ☆☆本日11/15のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。夜の時間は残りわずかとなっております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。今日もいいお天気ですね！ 朝晩は冷えますがアクティブに過ごしたいですね。乾燥と寒さ対策をしつつ良い日曜日を過ごしてください。 ☆☆本日11/13のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 19：00～　ご案内可能です。時間によってはまだ空きがございます。日曜日の空きが少なくなってきております。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 秋花粉なのか最近鼻がむずむずしています。 くしゃみや咳などでも体に力が入ってしまい疲れやすくなってきますので ストレッチを忘れずに！！ ☆☆本日11/12のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。昨日の雨もあがり、今日もいい天気ですね！店の前のイチョウ並木も見頃ですが、昨日の雨で銀杏が落ちています。足元にお気をつけください。 ☆☆本日11/10のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 16：20～　ご案内可能です。19時以降もご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ★ こんにちは、CLPのサコタです。ブログをご覧いただいてる皆様はいかがお過ごしですか？ 私自身、先日ワクチン二回目接種を終え久しぶりに上野～浅草を散歩しに行きました🏃‍♀️💨 アメ横は多国籍な屋台や食料品店が多く眺めるだけでも旅行気分になれ、その後に東京の代表的観光名所·浅草寺へお参りに行きほんの数駅離れてるだけでこんなに町並みが違うのも地方出身の私にとって面白く感じました。✨ まだ遠くに行きづらいと思う所もありますが、近場でも今まで入らなかった店や部屋の片隅に積まれた本を手に取ったりするのもいいかも。ちなみに私は出歩いた次の休日は部屋に籠るようにしてます(先日冷蔵庫の残り物でカレー作りしました笑)。🍛 これから忙しくなる時期になりますが自分の好きな事をしたりゆっくり体を休めたりして労って下さいね。😊 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 最近は天気がいい日が続いていますね。 そろそろ乾燥する季節です。 飲み物をこまめに飲んだりボディクリームなどを塗って乾燥しないように、気を付けましょう！！ ☆☆本日11/8のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 11：40～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 最近は天気がいい日が続いていますね。 そろそろ乾燥する季節です。 飲み物をこまめに飲んだりボディクリームなどを塗って乾燥しないように、気を付けましょう！！ ☆☆本日11/7のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 15：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー