Re.Ra.Ku 光が丘IMA店のブログ一覧

こんにちは！ 最近は寒くなったり、暖かくなったりと気候にやられそうですね。 早く暖かくなってほしいです。 でも花粉は勘弁！(;^ω^) 先日、定食屋さんでのどぐろをいただきました(‘ω’)ノ 丸ごとを食べたのは初めてでとってもふわっふわでした(*^▽^*) お肉もいいですけど、魚もおいしいですね！ よく寝て、よく食べて、気候の変化に負けないようにしましょう！！   ★★今週の空き情報★★ 26日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 2月26日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月27日（火）〇11：30～随時ご案内可能です。 2月28日（水）▲12：30～ご案内可能です。 3月01日（木）〇11：00～随時ご案内可能です。 3月02日（金）〇11：00～随時ご案内可能です。 3月03日（土）▲11：00～ご案内可能です。 3月04日（日）▲12：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

皆さんいかがお過ごしですか！(‘◇’)ゞ 最近少しだけ暖かくなってきましたね！ 実は私事なのですが先日インフルエンザにかかってしまいました泣 私雪にひじょーに弱く雪が積もると 必ずと言っていいほど何かの病気にかかります、、、病弱な身体。 適度な運動で鍛えて行かねば！！！(`・ω・´) そしてお見舞いにきてくれた友人が作ってくれたラーメン。 二郎系でした。 素晴らしい。(*^▽^*)   2月21日（水）は施設の休館日のためお休みさせていただきます。   ★★今週の空き情報★★ 19日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 2月19日（月）△10：00～ご案内可能です。 2月20日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月21日（水）休館日 2月22日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月23日（金）▲14：30～随時ご案内可能です。 2月24日（土）▲15：20～ご案内可能です。 2月25日（日）▲10：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 今週はついにバレンタインデーですね！ チョコレートや甘いものに目がない私は心躍る日です。 ただ、食べ過ぎにはご注意を。 寒さで体も力が入ってかたまりがちです。 身体を伸ばして、中から温めていきましょう♪ 2月21日（水）は施設の休館日のためお休みさせていただきます。   ★★今週の空き情報★★ 12日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 2月12日（月）△12：00～ご案内可能です。 2月13日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月14日（水）△12：00～ご案内可能です。 2月15日（木）〇12：30～随時ご案内可能です。 2月16日（金）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月17日（土）▲16：10～ご案内可能です。 2月18日（日）▲10：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 寒い日が続きますね。 風邪だけではなくインフルエンザもはやっているようです。 特に寝不足は免疫力も下がりがちなので気をつけたいところです。 先日、新宿で開催されたサロン・デュ・ショコラに行ってきました(*^▽^*) 一年に一度開催されているショコラの祭典です。 甘いものの中でもチョコレートが大好きな自分は去年に引き続き行ってきました(*’ω’*) どれも可愛くて綺麗で見ているだけでとても楽しいです。 そして気がつくとお財布も軽くなります(;^ω^) 会場限定のイートインも見逃せないところです。 今回は贅沢なチョコバナナを食べました！ 他にも出来立てのホットサンドやタルトやアイスやドリンクなど。 チョコづくしです。 今年は大雪で心配だったのですが、年に一度の楽しみを堪能できました(*^▽^*)   ★★今週の空き情報★★ 5日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 2月05日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月06日（火）〇12：30～随時ご案内可能です。 2月07日（水）〇12：30～随時ご案内可能です。 2月08日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 2月09日（金）〇11：00～ご案内可能です。 2月10日（土）▲10：00～ご案内可能です。 2月10日（日）▲12：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 日に日に寒さが増していきますね。 特に足元冷えていませんか？ 常に身体を支えるている足元は疲れもたまりがち。 そんな時はフットケアでリラックスしませんか？ ★★今週の空き情報★★ 15日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 1月15日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 1月16日（火）〇11：00～随時ご案内可能です。 1月17日（水）△12：30～ご案内可能です。 1月18日（木）〇12：00～随時ご案内可能です。 1月19日（金）〇10：00～随時ご案内可能です。 1月20日（土）▲12：00～ご案内可能です。 1月21日（日）▲14：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは。 気がつけば平成30年になって一週間が過ぎました。 今年もよろしくお願いします。ヽ(^o^)丿 先日、映画館へ行ってきました。 「キングスマン　ゴールデンサークル」を観てきました。 前作が大好きだったので、今作をとても楽しみにしていました！ そして、今回は初めて４ＤＸで映画を観ました。(*’ω’*) ４ＤＸとは映画のシーンに合わせてシートが動いたり、 水や風が吹いたり、香りがしたり、煙が出たり、光ったりと 映画を観るだけではなく身体全体で楽しむことができるのです！！(`・ω・´) キングスマンは激しいアクションが多いのでシートも凄く動きました。 個人的には凄く楽しかったです。 映画館だとじっとして観ることが多いのですが、 ４ＤＸだと座りっぱなしの疲れが少し軽減された気がします。 意外な発見でした。(‘ω’)ノ 今年もたくさん映画を観たいと思います。(`・ω・´)   ★★今週の空き情報★★ 9日（火）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 1月09日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 1月10日（水）△12：30～ご案内可能です。 1月11日（木）〇12：45～随時ご案内可能です。 1月12日（金）〇11：30～随時ご案内可能です。 1月13日（土）▲12：30～ご案内可能です。 1月14日（日）▲12：45～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

新年あけましておめでとうございます。 旧年中は格別のご愛顧を賜わり厚くお礼申し上げます。 　 本年もスタッフ一同より一層技術の向上に励み、 お客様にご満足いただけるサービスを心がける所存です。 　 今年も、昨年同様のご愛顧をよろしくお願い申し上げます。 　 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 　 尚、新年は１月２日から平常どおり営業させていただきます。 光が丘IMA店　スタッフ一同 ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

2017年もあとわずか。 来年には光が丘IMA店は１０周年を迎えます。 本年同様来年も、皆様のご期待に添えるよう、 一層のサービス向上を目指してまいります。 来年が、皆様にとって輝かしい年となりますことを 心よりお折り申し上げます。 新年は１月２日より皆様のご来店を 心よりお待ち申し上げております。   ★★今週の空き情報★★ ３１日（日）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 1月2日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 1月3日（水）〇12：30～ご案内可能です。 1月4日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 1月5日（金）△11：00～ご案内可能です。 1月6日（土）〇10：00～ご案内可能です。 1月7日（日）△10：00～ご案内可能です。 1月8日（月）△12：15～ご案内可能です。 年始は込み合う事が予想されますので早めのご予約をオススメします。(`･ω･´) オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

メリークリスマス！！！(*´ω`*) 今年もこの日がやってきましたね！ クリスマスが終われば今年もあとわずか。 今年の疲れは今年のうちにほぐしませんか？ 店内も今日までクリスマス仕様です。 サンタさんもお待ちしております(*^-^*) フォッフォッフォ、サンタじゃよ 光が丘IMA店は年内は31日まで通常営業でやっていますよ。 年始は2日から通常営業です。 年末年始は込み合うことが予想されますので、 思い立ったらお気軽にご連絡ください。 ご予約お待ちしております(^^)/   リラクカードチケットバックキャンペーン開催中です！！   ★★今週の空き情報★★ 25日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 12月25日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月26日（火）△13：45～随時ご案内可能です。 12月27日（水）▲12：00～ご案内可能です。 12月28日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月29日（金）▲10：00～ご案内可能です。 12月30日（土）△12：00～ご案内可能です。 12月31日（日）△10：00～ご案内可能です。 年末は込み合う事が予想されますので早めのご予約をオススメします。(`･ω･´) 年内は休まず通常営業中！！ オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

とっても可愛いラスカルパン(*^-^*) 12月も半分を過ぎて忙しくなってきましたね。 体調も崩しやすい時期ですので、睡眠と食事はしっかりととりたいものです。 今年の9月に吉祥寺にラスカルベーカリーというパン屋さんがオープンしました。 カフェも併設されているのですが、名前のとおりラスカルのパンがあるのです。 普通のパンもあるのですが、何よりキャラクターを模したパンが とてもかわいい！！！！(*´ω`*) コロネはなんだか別の生物のようにも見えますが、それはそれで素敵だと思います( *´艸｀) ラスカルグッズも販売しているので、興味のある方はぜひぜひ。 ここのオリジナルグッズもとってもかわいいんですよ！ 忙しいなかでも自分なりの楽しみを忘れないようにしたいものです(`･ω･´)   リラクカードチケットバックキャンペーン開催中です！！   ★★今週の空き情報★★ 18日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 12月18日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月19日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月20日（水）△13：45～随時ご案内可能です。 12月21日（木）〇12：30～随時ご案内可能です。 12月22日（金）△10：00～随時ご案内可能です。 12月23日（土）▲13：45～ご案内可能です。 12月24日（日）△11：00～ご案内可能です。 年末は込み合う事が予想されますので早めのご予約をオススメします。(`･ω･´) 年内は休まず通常営業中！！ オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！(*´▽｀*) 最近寒さがさらに増してきましたね。 今年の冬も厳しそうです。 そういう寒い冬こそ美味しいものが恋しくなる季節。 先日、馬肉専門店に行ってきました(‘ω’)ノ 馬肉は低カロリーで高たんぱくという特徴があります。 他にも他のお肉に比べて鉄分が豊富だったり、ビタミンやミネラルも豊富。 健康が気になる方にもオススメのお肉ですよ(*^-^*) 最近は馬肉を取り扱うお店も増えた気がします。 馬刺しやグリル、ハンバーグなど全部馬づくし。 あとたまに鹿肉とも食べ比べてみたりと贅沢な時間でした( *´艸｀) 今年もあと少し。 寒さに負けないようにがんばりたいと思います！(`･ω･´)   リラクカードチケットバックキャンペーン開催中です！！   ★★今週の空き情報★★ 11日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 12月11日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月12日（火）△12：30～随時ご案内可能です。 12月13日（水）△12：30～随時ご案内可能です。 12月14日（木）△11：00～随時ご案内可能です。 12月15日（金）△12：00～随時ご案内可能です。 12月16日（土）△13：15～ご案内可能です。 12月17日（日）△12：30～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

この間、組んでいるバンドの今年最後のライブを終えてきました！ やっぱりライブは楽しいです♪ 音楽は自分にとって凄く大きな存在です(^O^) どんな感情の時も、ずっとそばにいるような気がします！ 皆さんの、大切なもの、好きな時間は何ですか？ Re.Ra.Ku.が、そういうこともお話出来るような環境であるといいなあ、と思います(*^^*)   ★★今週の空き情報★★ 4日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 12月4日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月5日（火）〇12：30～随時ご案内可能です。 12月6日（水）〇11：00～随時ご案内可能です。 12月7日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月8日（金）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月9日（土）△15：00～ご案内可能です。 12月10日（日）△12：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

今年最後のチャンスがやってきました★ チャージをするほどお得が増えるリラクカード。 この機会にまとめてチャージをしてお得に健康もチャージしましょう！！ ２０１７年１２月１日（金）～１２月３１日（日）まで 10000円チャージすると　いつもは３％還元（300円分） ⇒　今だけ１０％チケットバック！(1000円分) 30000円チャージすると　いつもは４％還元（1200円分） ⇒　今だけ１０％＋2000円分チケットバック！！（5000円分） 50000円チャージすると　いつもは５％還元（2500円分） ⇒　今だけ２０％チケットバック！！！（10000円分）   いつもより還元率が大幅アップ！！！ これから年末年始に向けて忙しくなり、身体にも厳しい季節。 是非この機会にチャージをして、心身ともにほぐしていきましょう！！( *´艸｀)   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 最近、本当に寒さが厳しいですね。 そして乾燥もつらい( ﾉД`) 水分補給はこまめにしてくださいね。 お茶とコーヒー類はノーカンですよ(‘ω’)ノ 最近の楽しみとして友人たちと 月一度くらいは美味しいものを食べるというイベントがあります。 友人の一人が紅茶が好きなのですが その関係で最近ティータイムを堪能しています( *´艸｀) 　 有名ホテルでもティータイムメニューが充実していますよ。 ランチやディナーと違って、さらにお手軽に有名ホテルを楽しむことができます。 もちろんホテル以外にも色々なところ用意されていたりするので調べてみると面白いですよ。 最近のお気に入りは写真の椿山荘のティータイムです(*^-^*) お庭も四季によって楽しめますし、建物の雰囲気がとてもよいです。 気付いたら何時間もいてしまいました。 ティースタンドに乗っているとなんでも可愛く、おいしそうに見えるから不思議ですね。 優雅な時間を過ごしてみてはいかがでしょう？(^_-)-☆   ★★今週の空き情報★★ 27日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 11月27日（月）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月28日（火）△10：00～随時ご案内可能です。 11月29日（水）△12：30～随時ご案内可能です。 11月30日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 12月01日（金）△10：00～随時ご案内可能です。 12月02日（土）△12：30～ご案内可能です。 12月03日（日）△10：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

熱海行ってきました(＾◇＾) いつ雨降ってもおかしくない状態でしたが、観光中は傘もささずにまわれました。 熱海城に着き、最上階から下へと見て回りました(^^)/ なかなか面白いお城でした。 最後に足湯しながら缶コーヒーを飲んで、しばらく堪能( ˘ω˘ ) 歩き回った後の足湯は最高でした。 曇りだったので眺めはイマイチでしたが、熱海城にもう一回行きたいです。 つかの間の休息。ほんわかした気持ちでいっぱいになりました(‘ω’)ノ   11月20日～26日まで光が丘IMA中央館３FのGUさんとコラボしています。 詳しくはコチラ！！   ★★今週の空き情報★★ 20日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 11月20日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月21日（火）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月22日（水）△10：00～随時ご案内可能です。 11月23日（木）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月24日（金）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月25日（土）△12：00～ご案内可能です。 11月26日（日）△11：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 最近は寒さも増すことながら乾燥もするようになってきました。 風邪になる方が増えてきています。 縮こまる身体をしっかり伸ばすようにしてくださいネ。 先日、友人たちとリアル脱出ゲームをはしごしてきました。 最初は原宿でやっているジョジョコラボのリアル脱出ゲーム！ 自分はジョジョ好きでもあるのですが、ジョジョを知らない友人たちも 一緒に楽しむことができました。 盛り上がるのでかなりおすすめです。 すごく白熱しましたが、結果は失敗。 うーん、くやしい( ;∀;) その後は新宿に場所を移して２０９９年からの脱出！ うっかり２０９９年に飛ばされた私たちは現代に帰るために頑張る脱出。 こちらは完全個室で10人でプレイする脱出ゲームです。 部屋にあるものをひっくり返して探索、ヒントや謎、鍵を見つけていきます。 こちらは本当に探索をしている感じがしてとても楽しい。 そしてギリギリでしたが脱出成功しました！！ 久々に成功して気持ちよく祝杯をあげることができました(*^▽^*) 12月には歌舞伎町に新しい施設も出来るようなので楽しみにしています。 少しでも興味がわいた方はぜひぜひ参加してみてください！！(‘◇’)ゞ   9周年祭開催中です！ 期間中来ていただくとさらにお得なチャンスがありますよ！ ★★今週の空き情報★★ 13日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 11月13日（月）〇12：30～随時ご案内可能です。 11月14日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月15日（水）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月16日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月17日（金）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月18日（土）△12：00～ご案内可能です。 11月19日（日）△10：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

いつも見ていただいてありがとうございます！ Re.Ra.Ku　光が丘IMA店は今年で９周年を迎えました。 １１月６日(月)から１６日（木）まで ９周年祭開催します！ この期間限定のお得なコースやハズレなしのくじ引きなどご用意しています。 身体をほぐして気持ちよくなって素敵な景品をGETしちゃいましょう！   スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 最近はかなり冷え込むようになってきましたね。 身体を縮こまらせすぎないように注意しましょう。(^^)/ 今年の秋は台風の影響か雨の日が多いイメージでしたね。 わずかな晴れ間の間に高尾山へ行ってきました。 なにか身体を動かす趣味はないかなと相談したところ山へ行くことに。(‘Д’；) ただ、一度は高尾山に行ってみたかったのでとても楽しみでした。 初めての高尾山。(＾◇＾) その日は天気がとてもよく、山頂では富士山がとても綺麗に見えました(*^-^*) 紅葉はまだやっと色づき始めたぐらいでしたね。 登った時はそれほど人は多くなかったのですが、下山するときにはかなり人が増えていました。 これから紅葉シーズンになってくるとかなり人が増えるみたいですね。 筋肉痛がどうなるかと心配しましたが、幸いそれほどひどいものではなかったです。(;^ω^) とても楽しかったので今度はまた別のルートで登りたいですね。   ★★今週の空き情報★★ 6日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 11月06日（月）〇12：30～随時ご案内可能です。 11月07日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月08日（水）△12：30～随時ご案内可能です。 11月09日（木）〇11：00～随時ご案内可能です。 11月10日（金）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月11日（土）△12：30～ご案内可能です。 11月12日（日）△10：00～ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから   ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは(^^) 早速ですが、この前お休みの日に弾丸で旅行に行ってきました！(*´▽｀*) 旅行好きのスタッフが多いなぁと思うと思いますが、 みんな旅先が違うので話を聞いていて毎回楽しいです。 そしてわたしが今回行ってきた場所は… 香川県！！！！ もちろんうどんも食べに行きました！(*^▽^*) 本場のうどんはコシがあり、ずっしりしていてボリューム満点でとっても美味しかったです(*´-`) 普段行かないようなお城跡や生け花展も見る事が出来たので、 早起きは辛かったですがとっても充実した1日になりました！ ちなみに滞在時間はほぼ24時間でした（笑）   ★★今週の空き情報★★ 30日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 10月30日（月）〇11：00～随時ご案内可能です。 10月31日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月01日（水）〇12：30～随時ご案内可能です。 11月02日（木）〇10：00～随時ご案内可能です。 11月03日（金）〇12：00～随時ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

こんにちは！ 最近は寒さが身に染みてきますね。 今回は、リラクの各コースのご説明をします。 コースがたくさんあって、どれを選んだらいいのか分からない・・・そんな方もいらっしゃるかと思います。 これをご覧いただき、是非ご自分に合ったコースを見つけてください♪ ☆疲労撃退コース（肩甲骨ストレッチ＋ボディケア） お客様のお疲れの箇所を中心に、肩甲骨にもポイントを置いて全身をほぐしていくコースです。 肩甲骨をほぐすことによって筋肉が繋がっている首・肩・腕・背中・腰が柔らかくほぐれ、 全身のバランスが整いやすくなります。 慢性的にお疲れの方にオススメです。 ☆ダイエットコース（肩甲骨ストレッチ＋骨盤ストレッチ） 疲労撃退コースに骨盤ストレッチが加わったコースです。 骨盤には腰と関連の深い筋肉が繋がっていることが多いため、腰がお疲れの方にオススメです。 また普段動かさない筋肉が動くようになるため代謝アップが期待でき、 やせやすい身体作りをしたい方にもオススメです。 ☆フットケア クリームやオイルを使って足にある反射区と言われるゾーンを中心に、丁寧にほぐしていくコースです。 足はもちろん、お身体のお疲れが気になる方にもオススメです。 ★オプション★ ☆アイヘッドケア 顔の筋肉のコリをほぐして、緊張を解きます。 血行の促進で、眼の疲れや肩の疲れの解消が期待できます。 ☆ハンドケア 疲れた手や腕をクリームを使ってほぐしていきます。 デスクワークや細かい作業などで疲れている方におすすめのパーツケアです。   どのコースも、研修を受けたプロのスタッフたちが、お待ちしています。 リラクゼーションを受けたことがある方も、初めての方も、是非一度お試しください♪ ☆☆リラクについて☆☆ ・リラクゼーションってなに？ ・健康管理サービスとは ★★今週の空き情報★★ 23日（月）時点の状況です。 下記以外のお時間でもご案内可能な時間帯ございます。 お気軽にご連絡ください。 お時間によっては短めのコースのみのご案内になることがございますので、ご了承ください。<m(__)m> 〇＝空きに余裕あり。△＝時間帯によっては空きがあり。 ▲＝空きが少なくなっています。 10月23日（月）〇10：00～随時ご案内可能です。 10月24日（火）〇10：00～随時ご案内可能です。 10月25日（水）〇10：00～随時ご案内可能です。 10月26日（木）△11：00～随時ご案内可能です。 10月27日（金）〇11：00～随時ご案内可能です。 オンライン予約はコチラから ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆リラク光が丘IMA店☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆ 10:00～21:00営業（20:30最終受付） ↓電話でのご予約・お問い合わせはこちらから↓ 03-5997-3636 東京都練馬区光が丘5-1-1　光が丘IMA中央館1F ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆