Re.Ra.Ku 光が丘IMA店のブログ一覧

こんにちは、光が丘IMA店です。 今日もお天気が良くて気持ちがいいですね! 年末に向けてお忙しくなりお身体お疲れの方が多いようです。残り半月乗り切るためにもボディケアでお疲れリセットし、少しでもお身体楽な状態で年越ししましょう。 ☆☆本日12/16のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 13：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 朝から寒いですね。家の近所にも霜が降りていました。温かくしてくださいませ。 ☆☆本日12/15のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 15：30～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【12月末まで】ウィンターチャージキャンペーン【実施中】【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから 光が丘IMA店　CLP紹介。 今回は新たに増えたメンバーの紹介です！ ☆ 光が丘IMA店のイシザキです。得意な施術は肩甲骨、腰周りです。光が丘公園近くの小学校に通っていました。今でも光が丘公園や光が丘の街が大好きです。趣味は愛犬（ミニチュアシュナウザー）と散歩をすることです。美味しい空気を吸って毎日健康に過ごすことを心掛けています！どうぞよろしくお願いいたします！ 光が丘IMA店　メンバー①ニシワキ②ホウヤ③サコタ④チヂイワ⑤カワムラ⑥サトウ 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 朝から風が強くて一層冷えを感じますね。年末に向けて忙しさももう一息という所、お仕事後や家事の後にボディケアでリフレッシュはいかがでしょうか？ ☆☆本日12/13のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 19：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【12月末まで】ウィンターチャージキャンペーン【実施中】【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★★★ とってもお得なチャンスがやってきました★ チャージをするほどお得が増えるリラクカード。この機会にまとめてチャージをしてお得に健康もチャージしましょう！！ 2021年12月1日（水）～12月31日（金）まで 10,000円チャージすると　いつもは３％還元（300円分）⇒　今だけ１０％チケットバック！(1,000円分) 30,000円チャージすると　いつもは４％還元（1,200円分）⇒　今だけ１０％＋2,000円分チケットバック！！（5,000円分） 50,000円チャージすると　いつもは５％還元（2,500円分）⇒　今だけ２０％チケットバック！！！（10,000円分） いつもより還元率が大幅アップ！！！日頃の感謝をこめてギフトにもオススメ！！今年の疲れをまとめてスッキリしませんか？是非この機会にチャージをして、心身ともにほぐしていきましょう！！( *´艸｀) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 今日もいい天気ですね。本日午後から空きがございます。お出かけ後の揉みほぐしはいかがでしょうか？ ☆☆本日12/12のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 すっかり寒くなりましたね年末ということもありお仕事も忙しくなってきている方も多いかと思います。お身体ほぐすお時間を作って 12月を乗り切って行きましょう！ ☆☆本日12/11のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 11：40～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 今日は朝からいいお天気ですね寒くなってきて足がお疲れではありませんか？ オイルやクリームで足先やふくらはぎをほぐして老廃物や血流を促しお疲れをすっきりさせましょう！ ☆☆本日12/10のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 11：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 ☆☆本日12/9のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 14：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 本日は朝から雨ですね☔かなり冷え込むようです。温かくしてお過ごしください。 ☆☆本日12/8のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：30～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。光が丘IMA店です。昨日に引き続き寒い日が続きますね。天気も崩れるようなので温かくしてお過ごしください。 ☆☆本日12/7のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 14：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちはワクワク担当ホウヤです。 12月は忙しさもあり、あっと言う間に時間が過ぎていきますね！ 今年は７月に光が丘店のリニューアルオープンがあり、色々な出会いがありました。沢山の方にお世話になりました。😄皆さんありがとうございました☆資格を沢山取ったり、乗馬に行ったり、大人気の水晶を買ったり、久しぶりにライブで歌ったりとまだまだ書ききれない位沢山のドキドキを体験しました。これも心と体の健康があってこそですね！💪✨色々な人に感謝しつつ来年も冒険出来たら最高です。 2022年はゼロ磁場に行ってみようかと思います。旅行も行けたらいいなぁ。🤔 こんなホウヤと光が丘店を２０２２年も宜しくお願いします。 年末年始もRe.Ra.Kuでおまちしています。✨✨ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。光が丘IMA店です。 師走に向けて忙しくなりそうですが無理はせず休めるときにゆっくり休んでお疲れで固まってしまった筋肉をほぐしてお疲れをリセットしませんか？ ☆☆本日12/6のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 16：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★★★ 今回はリニューアルの際に増えた新しいコースタイ古式ストレッチについて改めてご紹介です！タイ古式ストレッチは”世界一気持ちいい“と言われ、足先～頭の上まで”くまなく、ゆっくり50種以上の手技で”ほぐして伸ばします。筋肉の柔軟性を高め心身のバランスを整える本場の技を、清潔でゆったりとした空間でどうぞ。リラクのタイ古式では”肩甲骨ストレッチ”を追加し、痛くなく気持ちよさを重視したオリジナルプログラムに仕上げております。 【ボディケアとの違い】ゆったりとしたリズムで刺激し、凝り固まった筋肉を緩めていくことにより、血流が促され自律神経のバランスが整い、人間が本来持っている免疫力や自然治癒力を高める効果が期待できるとされています。ストレッチを行いながらの施術はタイ古式の特徴の一つです。ストレッチにより、柔軟性を高め、疲れが溜まりにくい体に変えていきます。広々としたマットで行うストレッチの手技の豊富さは圧巻で、自分では伸ばすことのできない深層の筋肉まで、しっかりとアプローチしていきます。全身の筋肉の７割を占める、下半身から施術を行うことで、局所的に筋肉をとらえてほぐすボディケアよりも、全身の血液やリンパの流れを促す効果が高いとされています。 【期待される効果】全身のだるさ・むくみがスッキリ解消するほか、ストレス緩和やイライラ解消など精神的な疲れも解きほぐされていきます。継続的に施術を受けることにより、人間が本来持っている、自然治癒能力・免疫力を高める効果が期待できます。 タイ古式と聞くと痛いイメージを持たれる方もいらっしゃいます。Re.Ra.Kuのタイ古式ストレッチは圧の加減を確認しながらゆったりとしたリズムで筋肉に働きかけるので、強い痛みを感じることはほとんどありません。血液の巡りが悪くなっていると痛みを感じることもありますが、老廃物の詰まりを流すことでむくみやだるさが取れ、施術後は体がスッキリ軽くなります。 【おすすめのコースは？】120分以上のコースが断然おすすめ！！タイ本国では2時間以上かけておこなるのが一般的です。タイ伝統医学では局部的なコリや不調は全身の血流が滞っているのが原因と考えます。その為、指圧やストレッチでの頭のてっぺんから足の先までゆっくりとしたリズムでの施術を行い、血流を改善し自然治癒力を高めることが目的となります。また、体の大きな比重を占める脚部の施術を重視しますが、その理由も同じ考えがベースとなっています。60分からご用意していますが、お時間に余裕がある方へは120分以上のコースをおすすめします。 【新規限定】お試し！タイ古式100分クーポン＊Hot Pepper Beautyに繋がります。 この機会に是非一度タイ古式ストレッチを受けてみてください！ご来店お待ちしております！！ こちらもおすすめ！【コース紹介】【フットケア】とは【肩甲骨】とは【アイヘッドケア】とは【ハンドケア】とは【肩くびストレッチ】とは【おなかケア】とは 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは。光が丘IMA店です。 朝から空気が一層冷たく感じますね。こんな日は鍋など温かい食べ物が恋しくなります。 皆さんも温かくして日曜日をお過ごしください。 ☆☆本日12/5のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 18：40～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは、光が丘IMA店です。 日差しは温かいですが風が冷たく感じる日が続きますね。 首元など冷えやすい場所はマフラーをしたり肩甲骨の間や腰にホッカイロを張るなどして体を温かくして過ごしましょう。 ☆☆本日12/4のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：00～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 昼間はポカポカしていてちょうどいい気温ですが、夜になると一気に冷えてきそうです。 冷えやすい方はボディケア、フットケアのセットコースで足先から血液循環や老廃物を促して、お身体の硬くなった筋肉もほぐしポカポカのお身体に近づけましょう。 ☆☆本日12/3のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 12：30～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 昨日の温かさからは一転、また寒くなりましたね。ご自愛くださいませ。 ☆☆本日12/2のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 15：45～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ ウィンターチャージキャンペーン　実施中【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★★★ こんにちは。ニシワキです。気がついたら12月だったという恐ろしい片鱗を味わった師走。個人的に今年は激動の一年でしたので来年は穏やかに過ごしたいところです。先日、また久々にTRPGをやりました。🎲🎲TRPGとはテーブルトークロールプレイングゲームのことです。自分がよく遊ぶのは新クトゥルフ神話TRPGですね。🐙自分の分身となるキャラクターを作り、物語をアドリブで演じながら、巻き起こるミステリーを乗り越えていくゲームになります。この前は火星に行きました。🚀今回はキーパー。物語の進行役をやりました。私自身、キーパーをやることが多いのですが楽しいですね。物語の結末を知ってはいるのですが、そこに至る過程が全くの未知数です。人対人とのゲームになるので様々な発想が湧き出てきます。そしてそれらの成否をダイスで決めるところにさらにドラマが生まれます。遊ぶ人によって同じシナリオでも全く違うものになるのが醍醐味ですね。 興味のある方はぜひニシワキまでどうぞ。👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 今年もあと一か月ですね。この時期になると、あっという間に一年過ぎたなあと感じます。 年末に向けて忙しくなってきてお体お疲れではありませんか？お身体が固まっているままだと疲れが取りにくく、睡眠が浅くなってしまいます。 お疲れで固まってしまった筋肉をほぐしてお疲れをリセットしませんか？ ☆☆本日12/1のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 11：10～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘ＩＭＡ店です。 年末年始、下記の内容にて営業時間を変更させていただきます。恐れ入りますがご確認の程、お願い申し上げます。 12月31日（金）10:00～20:00 1月　1日（土）　休業 1月　2日（日）11:00～20:00 1月　3日（月）から通常通り10:00～21:00の営業となります。 旧年はご愛顧いただきありがとうございました。2022年もRe.Ra.Ku　光が丘ＩＭＡ店をどうぞよろしくお願い申し上げます。 予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。 とってもお得なチャンスがやってきました★ チャージをするほどお得が増えるリラクカード。この機会にまとめてチャージをしてお得に健康もチャージしましょう！！ 2021年12月1日（水）～12月31日（金）まで 10,000円チャージすると　いつもは３％還元（300円分）⇒　今だけ１０％チケットバック！(1,000円分) 30,000円チャージすると　いつもは４％還元（1,200円分）⇒　今だけ１０％＋2,000円分チケットバック！！（5,000円分） 50,000円チャージすると　いつもは５％還元（2,500円分）⇒　今だけ２０％チケットバック！！！（10,000円分） いつもより還元率が大幅アップ！！！日頃の感謝をこめてギフトにもオススメ！！今年の疲れをまとめてスッキリしませんか？是非この機会にチャージをして、心身ともにほぐしていきましょう！！( *´艸｀) 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは光が丘IMA店です。 もう11月も終わり12月ですね〜！　 これからもっと冷え込むので、寒さ対策はしっかりしていきましょう！ ☆☆本日11/30のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 15：40～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

こんにちは！光が丘IMA店です。今日、今年初の静電気が来ました。そろそろ乾燥にも気を付けないといけませんね。 ☆☆本日11/29のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 16：50～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 【期間限定】温活ケア【実施中】予約はこちらから ★☆ 今回はおなかケアのご紹介です。 11月から光が丘IMA店に新しいオプションが導入されました。その名も【おなかケア】 おなかケアとは様々な理由で固くなって機能が低下してしまった大腸や小腸をほぐします。このおなかケアの刺激で、小腸・大腸の働きを正常に戻し、代謝・消化・吸収能力アップを目指します。 また同時に腹筋のストレッチによる骨盤のバランス調整や、横隔膜のストレッチによる自律神経のバランス調整にも役立ちます。　 【おなかケアの期待される効果】★腰がつらい　日常生活の偏りにより腹筋がアンバランスになると、　骨盤が引っ張られて腰痛につながるケースがあります。　腹部を緩めることは腰部を緩めることにつながります。 ★おなかの調子が悪い　消化器系は自律神経によってコントロールされています。　腹部をほぐすことで自律神経のバランスが整うと、　結果的にお通じの改善などにもつながります。 ★姿勢が悪い　横隔膜が硬くなると、呼吸が浅くなり上半身が前傾（猫背）傾向になります。　上腹部をほぐすと深くゆったりとした呼吸ができ、　姿勢の改善にもつながります。★自律神経を整える　生きていくうえで必要な体の自動コントロール装置、それが自律神経です。　自律神経を整えるためには呼吸を整えることが重要です。　おなかケアは呼吸誘導による深いリラックス感を与えられるため　自律神経の調整に最適です。 【おすすめのコースは？】フットケア40分との組み合わせがおすすめ！フットケアも間接的に全身を刺激していくものなので身体の中から整えて、より全身のめぐりをよくする効果が期待できます。もちろんボディケアと組み合わせていただくのもおすすめです。この機会に是非一度おなかケアを受けてみてください！ご来店お待ちしております！！ こちらもおすすめ！【コース紹介】【タイ古式ストレッチ】とは【フットケア】とは【肩甲骨】とは【アイヘッドケア】とは【ハンドケア】とは【肩くびストレッチ】とは 予約はこちらから ————————————————————-————————————【Re.Ra.Ku　光が丘IMA店】【営業時間】10：00～21：00（最終受付20：30）【アクセス】〒179-0072　東京都練馬区光が丘2-10-2 光が丘IMA 東館2F【電話番号】03-6904-1353————————————————————-————————————

こんにちは光が丘IMA店です。今朝は雲一つない快晴ですね。 昨夜は星がきれいに見えました。 たまにはゆっくりと空を見上げるのもいいですね。日に日に寒くなります。温かい格好で過ごして下さいね。 ☆☆本日11/28のご案内状況☆☆－－－－－－－－－－☆☆ 17：20～　ご案内可能です。 オンラインで入れない時も調整可能な場合がございます。お気軽にお問合せください。皆様のご来店をスタッフ一同、楽しみにお待ちしております！！☆☆－－－－－－－－－－☆☆－－－－－－－－－－☆☆