Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店
梅雨明け！！そして夏へ！！
2018.06.29 18:40
皆様こんにちは。4月から曳舟メンバーに仲間入りした
飯塚 大空（いいつか ひろたか）です！！
5月の肌寒さから一転
ジメジメお天気のこの時期
梅雨時の気候も影響して。
身体や脚がだるくて重いですよね
皆さん！！
セットコースを受けられたことのある方は
すでにお気づきの方もいらっしゃると思いますが、
６月限定でなんとフットバスが
黄色から紫色に変わってました！！
是非、まだ6月にセットコースを受けてない方
ちょっと気分が変わってリラックスできますよ！！
最近では、梅雨も明けて
夏かと思うくらいの陽射しになったりもしてますよねー
東武曳舟駅前の横断歩道が太陽に反射して
これでもかというくらいまぶしい時期になってきました！！
この様な季節の変わり目は非常に体調を崩しやすいので、
たくさん睡眠をとって、たくさんご飯を食べて
暑さなんかに負けないようにしましょう！！(=ﾟωﾟ)ﾉ
それでも体調が崩れそうな時は
Re.Ra.Kuに足を運んで頂ければスタッフ一同お客様の
「心」と「お身体」の癒し
に努めさせていただきます(*^_^*)
因みに、6月が終了して7月になりますと、7月限定で
炭酸シュワシュワを使ったすきっとヘッドスパコース
を準備させて頂いておりますのでご期待くださいませ(^O^)
以上。飯塚 大空こと、つかちゃんの6月ブログでした
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2024/4/23(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月23日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は14：10～17：50、18：10～19：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！本日は、よい夫婦の日（4月22日 記念日）日付は「よ（4）い夫婦（22）」と読む語呂合わせから。家族に関する諸問題に対する人々の関心を高めるため、1989年（平成元年）11月の国連総会によって1994年（平成6年）が「国際家族年」と定められた。これをきっかけに、株式会社講談社が1994年に「よい夫婦の日」を制定。毎年、1年間で話題になった著名人夫妻へ「よい夫婦の日 ナイス・カップル大賞」を送るという講談社が主催するイベントが実施されている。1994年（平成6年）の第1回には、野村克也・沙知代 夫妻、向井万起男・千秋 夫妻が受賞し、2010年（平成22年）の第17回には、宇崎竜童・阿木燿子 夫妻、庄司智春・藤本美貴 夫妻、皆川賢太郎・上村愛子 夫妻が受賞した。関連する記念日として、2月2日は「夫婦の日」、11月22日は「いい夫婦の日」、11月23日は「いい夫妻の日」となっている。Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.22
2024/4/19(金)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月19日(金) のご予約状況のお知らせです！明日は10：00～や12：40～、14：00～や16：00～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日はよい歯の日（4月18日 記念日）です！日付は「よ（4）い（1）歯（8）」と読む語呂合わせから。また、11月8日は「いい（11）歯（8）」と読む語呂合わせで「いい歯の日」となっている。いつまでも美味しく、そして、楽しく食事をとるために、口の中の健康を保ってもらいたいという思いで制定されました！歯と口の健康は全身の健康と密接に関わり、健康寿命の延伸につながっているそうで、認知症予防にもいいと聞いたことがあります！改めて歯の健康について考える機会にしてみてはいかがでしょうか？ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.19
2024/4/20(土)～22(月)ご予約状況Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪4月20日(土)～22日(月) のご予約状況のお知らせです！20日(土)11：00～や12：00～、15：50～や18：00～のお時間帯に空きがございます。21日(日)15：00～や18：00～、19：00～のお時間帯に空きがございます。22日(月)10：00～や11：00～、13：20～や16：30～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は食育の日です!4月19日の記念日の日付は「し（4）ょくい（1）く（9）」（食育）と読む語呂合わせから。食を通した教育の「食育」を、より深く考え実践する機会になるようにとの思いが込められています。食育とは、生きる上での基本で様々な経験を通じて「食」に関する知識と「食」を選択する力を習得し、健全な食生活を実践することができる人間を育てるものです。私の息子は最近幼稚園に入りました！友達や先生とお弁当や給食を楽しくたべて絶賛食育中です！帰ってくる日が早い日があれば、朝早くクッキー生地を作っておき幼稚園から帰ってきた後に一緒に型を抜いて焼くなどもたまにやっています！楽しく学べるよう大人は子供たちのサポートを上手く出来ればいいですね！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.19
2024/4/218(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月18日(木) のご予約状況のお知らせです！明日は15：40～17：20のお時間帯に空きがございます。お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！ だんだんと気温が高くなってきましたね！さて、皆様「春バテ」という言葉はご存知でしょうか？「夏バテ」はよく耳にしますが、「春バテ」は聞いたことがない！という方もいらっしゃるのではないでしょうか？「春バテ」とは、春特有の生活環境の変化や激しい寒暖差などがストレスとなり、心や身体に様々な症状を引き起こすことだそうです。 その症状の例として、・朝起きるのがつらい・気分の落ち込み・疲れやすいなどが挙げられます。 対処法としては、・質の良い睡眠・朝食をしっかりと食べる・冷え対策をする・適度な運動といったような、規則正しい生活を心掛けることが一番良いそうです。 質の良い睡眠をとるために、ボディケアで身体をしっかりほぐすことも大切です！ ここ最近、「春バテ」かも、、、？と思われる方はぜひ一度お身体ほぐしにいらしてくださいね！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時
2024.04.17
2024/4/17(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月17日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は14：40～や15：30～のお時間帯に空きがございます。お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は4/16火曜日です！今日は幼稚園に入園した息子の初めてのお弁当の日でした！まだまだ息子の朝のトイレや着替え、ハミガキをスムーズに出来ない為必然的に朝起きる時間が早くなってきます(;'∀')行楽シーズンになるこの季節はお弁当を安全に作らなければなりません！そんな本日はご存じの方も多いかと思いますがお弁当を安全に作る注意点を改めて書いていきます！・中心部までしっかり加熱・十分に冷めてからつめる・直接手で触れないように菜箸などを使う上記は基本中の基本です！上記を特に細かく例をあげると、野菜は良く洗って菌を落とすのに対し、肉類は洗うと菌が飛び散るのでやめた方が良いですし、トマトはヘタの部分に菌がつきやすいのでヘタを取って十分に洗い、水分を十分にふき取ってつめたほうがいいでしょう！(水分を拭きとるのはトマト以外の野菜も同じことを言えます)衛生管理をしっかりして気温が上がりすぎない今の季節にお弁当を持って美味しく楽しく召し上がって下さい！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時
2024.04.16
2024/4/16(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月16日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は21：00～13：40、14：40～16：30、16：30～17：50までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！本日の4月15日は、1983(昭和58)年4月15日、千葉県浦安市に『夢と魔法の王国』をキャッチコピーとしたアトラクション施設東京ディズニーランドが開園した日です！東京ディズニーランドには、・外からは内部が伺えず、オフィシャルホテルの全ても一定の高さ以下で建築されている・時間を気にせず楽しんでもらうため、時計の設置が極めて少ない・シンデレラ城をバックに写真が撮りやすいよう、シンデレラ城は西日と重ならない位置に建てられているなど多くの趣向が至るところに徹底して凝らされており、来場者を『夢の国』に誘うためのたくさんの魅力で溢れております。4月から新しい環境が始まった方も多いと思いますので、お休みの日にお身体のリフレッシュもかねて気分転換にお出かけするものいいですね♪Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.15
2024/4/12(金)～4/15(月)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪4月12日(金)～15日(月) のご予約状況のお知らせです！12日(金)終日ご予約を承っております。 13日(土)10：00～21：00までのお時間帯に空きがございます。14日(日)12：00～13：40、15：30～21：00までのお時間帯に空きがございます。15日(月)16：20～18：20、19：20～20：30までのお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！私達は睡眠中、およそ28回ほど覚醒してるそうです!睡眠の質が高ければそんなに何度も眠ったり目覚めたりを繰り返している事を翌朝覚えていたり、意識することはまずないのですが、人間の脳は日中起きてる時と、夜間睡眠時と同じだけのエネルギーを消費しているそうです!私達の意識とは別に、睡眠中も脳では何かが起こっているわけです。なので人によってもちろん長さは違いますが、睡眠時間は削っていいような余計なものでは決してありません。。生物としての人間の生命維持に非常に重要な役割を果たしているので、忙しい中でも睡眠時間の確保はとても大切なのです(^^)/ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.11
2024/4/11(木)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
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2024.04.10
2024/4/10(水)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月10日(水) のご予約状況のお知らせです！明日は12：00～や14：00～、16：00～や19：20～のお時間帯に空きがございます。ペアでご案内出来るお時間もございますので是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！今日は4月9日火曜日です！4月入って天気が良かったり悪かったり極端ですね；今日は風が強くて髪の毛がぼさぼさで気分が落ち込みます。。そんな時は美味しい旬のもので幸せな気持ちにしましょう！4月の旬のものは「さくらえび」です！チャーハンに入れても美味しいですし、チヂミにするとおつまみにも最高なんですよ！そして栄養価も高く、牛乳の6倍となるカルシウムが含まれています！他にも悪玉コレステロールを下げる作用や、肥満防止やお腹の調子も良くしてくれる効果が期待できると同時に、 桜えびの赤色に含まれるアスタキサンチンのおかげで抗酸化作用、活性炭素を抑える作用や、目の疲れを改善する作用が期待できるそうです！今夜旬のさくらえびを美味しく食べて小さな幸せを噛みしめてみたらいかがでしょうか！ Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.09
2024/4/9(火)ご予約状況☆Re.Ra.Ku曳舟店☆
ご閲覧頂きありがとうございます！東武曳舟駅、京成曳舟駅からすぐ、Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店です♪明日、4月9日(火) のご予約状況のお知らせです！明日は11：00～や12：20～、お時間帯に空きがございます。ペアでのご予約も可能です！是非お気軽にお越しくださいませ！お電話もお待ちしております！みなさん こんにちは！最近暖かい日が続いて、過ごしやすい気温になってきました。皆様衣替えはもうお済ですか?この気温の上がり具合だと、また今年も夏があっという間にきそうですね。今日のおすすめはハンドケアです。血管や神経が集中している手をケアすることで、血の巡りがスムーズになり、お疲れが和らぎます。首、肩のお疲れに有効です。もちろん腕のお疲れにも!腕、指先の保湿にもなります。新生活で疲れた身体にいかがですか?Re.Ra.Kuでは、お疲れに合わせて、コースの提案・提供しております！『どんなコースが合っているのか分からない…』という方はぜひ一度、お越しになって、私達スタッフにお聞きください！沢山の方のご来店、お待ちしております♪ 『肩甲骨ストレッチ＆骨盤ストレッチ』をとり入れたリラク系ボディケア♪マッサージとは違うボディケアで、お身体リフレッシュ♪ Re.Ra.Ku イトーヨーカドー曳舟店〈営業時間>10時～21時<住所>東京都墨田区京島 1-2-1 イトーヨーカドー曳舟店2F
2024.04.08
