Re.Ra.Ku イーアス高尾店

11/17本日のご予約状況☆入浴のススメ　その3

2019.11.17 10:10

こんにちは！
Re.Ra.Ku イーアス高尾店の黒岩香です！！

昨日に引き続き、「入浴」について
お話しをしていきますね。

お風呂の温度は何度がお好みですか？

私は、冬は熱いお風呂に入りたいのですが、
42度以上の熱いお風呂は交感神経が優位になるので
寝る前のお風呂は、41度ぐらいの温度が良いそうです。

顏が汗ばんできたら、体が十分に温まったサインです！

就寝前のお風呂は、寝る1時間ぐらい前に入って
体温が下がタイミングに寝ると、心地よい睡眠がとれるそうです。

湯冷めしないうちにお布団に入ってくださいね♪

☆彡本日の空き状況です☆彡
お1人様⇒12：00～
お2人様⇒12：30～14：00

　　　　19：20～21：00

直前で予約が入ってしまう場合がございますので、お急ぎの方は直接店舗までご連絡頂くとスムーズにご案内が可能です(*´▽｀*)
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◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

◆TEL
042-629-9607(店舗)
03-4540-6336 (予約センター)

◆営業時間
10:00～21:00(最終受付19:30)
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電話予約する 042-629-9607

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2025.07.03

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