こんにちは☆
ReRaKuイーアス高尾店の岩田京子です(^^)/

みなさま今日は何の日かご存じですか？

本日4月26日は「よい風呂の日」！

というわけで、
お風呂の嬉しい効果やおすすめの入り方をご紹介していきます♪

【入浴の効果】

１　あったまって疲れが取れる♪

これは「温熱作用」というものですね！
お風呂に入ることで血管が広がり、血流が良くなることで
体内の老廃物や疲労物質を排出しやすくしたり
筋肉がやわらかくなり疲れが取れやすくなります(*^-^*)

2　血行が良くなる
お風呂には水圧がかかります
この圧力は　ふくらはぎにたまった血液や疲労物質を
心臓へ押し戻す「ポンプ」の補助をします
それによって血行が良くなり、疲れが取れやすくなります♪

普段みなさんが当店で行っていいる
『ボディケア』も同じような原理です♪

ボディケア(フットケア)で筋肉のもみほぐしと適度なストレッチを入れることで

血行が促進され

疲れにくいカラダをつくっているんですね(*^-^*)

おみせでボディケアができない今だからこそ
ご自宅でのケアとして　お風呂をお役立てください♪

明日もお楽しみに(^_-)-☆
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ReRaKuイーアス高尾店は
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【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージよりも気持ちいい！
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)

リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！

八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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