Re.Ra.Ku イーアス高尾店
8/7 お水を飲むことでコリが解消される!?
2020.08.07 09:37
皆様、こんにちは!
Re.Ra.Kuイーアス高尾店の津村祐樹です\(^o^)/
今日はお水を飲むことによる効果について書きたいと思います。
8月に入り本格的な暑さになってきて、水分補給が必須になってきましたね。
皆様は1日にどれくれいのお水を飲んでいますか?
健康のためには1日2リットルのお水を飲むのがよいとされています。
たくさんの水を飲むことで、代謝がよくなり、体の中の循環機能が高まり、
老廃物や不純物が除去されやすくなるんですね。
ちなみにコリは、筋肉の中に老廃物が溜まっている状態なので、
たくさんの水を飲むことで、コリも解消されやすくなるんですよ!
また、お肌をみずみずしくしたり、腸内環境を整えてくれる効果もあります。
ぜひお水を飲む習慣作ってみてはいかがでしょうか?
【本日のご予約状況】
【本日のご予約状況】
11:30~21:00
蘇、畠山、残間
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ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)
営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
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