Re.Ra.Ku イーアス高尾店
9/16 本日のご案内と明日のご案内枠あり☆彡
2021.09.16 13:29
こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店 加藤流星です。
お疲れな身体をサポートしていきますのでお気軽に当店に足を運んでみて下さい。
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！
【本日のご案内枠】
13：30～21：00
岩田、畠山、蘇、加藤
【明日のご案内】
10：10～21：00
蘇、畠山、青柳
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八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）
営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
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最近のブログ
40分の究極ストレッチ！（脚こしストレッチ）
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみです今日は４０分の脚こしストレッチのご紹介です。何時間も座り仕事で夕方になると足が浮腫んでだるくなる。。。。立ちっぱなしや、動き回る仕事でふくらはぎや脛がパンパンに張って疲れている。。。。力が入って太ももが張り、腰周りが硬くなっている。。。。足のストレッチが自分では上手く伸ばせない。。。。などほぐしても脚こしのスッキリ感がなかなか出ない方に【40分間の究極ストレッチ】のオプションをご提案をします！40分 6600円 （ボデイ、フットコースに付けられるオプションです）しっかり、ボデイコースでほぐした後にゆーっくり、じっくり筋肉を伸ばして緩めて柔らかーくしてみてくださいね。(*^^)v 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：30～21:00までご案内できます 青柳◎ 九鬼◎ 残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.23
4/22 新生活にはなれましたか？お疲れは溜めないで！
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です☆桜が散り、外を歩けば生き生きとした新緑が風に揺れていますね。４月から新生活を送られている方々、お身体の調子はいいかがですか？緊張も解けてきて少しずつ生活にもなじんできた頃ではないでしょうか。日常的に動き回る事が多くなり疲れやすいというのもありますが、筋肉は緊張からも硬くなるんです！！気の抜けない日が続くと、お身体が緊張したままガチガチに固まります。こういったお身体からくる緊張は無意識のうちに出てくるので、なかなか取れにくいんです。リラックスできるよう自分なりのるフレッシュ方法の中に、「ほぐす」といった方法がある事を今回のブログで知って頂けたらなと思います。生活に慣れてきて、貯めこんでいたお疲れがどっと得てくる今、頑張った自分に「お疲れ様！」と言って自分自身をねぎらってあげてくださいね(*´ω｀) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】13：40から蘇◎青柳◎高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.22
4/21 40分の究極ストレッチ！（肩くびストレッチ）
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 青柳ゆみ です(*^^)v今日は肩くびストレッチ４０分のご案内です！首肩のコリが慢性的になっていて酷く、ほぐしただけでは物足りなくなっている。。。。自分で肩周り、肩甲骨周りのストレッチをしたいが上手くかからない。。。。毎日の仕事での姿勢が、背中が丸まり、肩が前に入っていて固まっている。。。など、手ごわい肩や肩甲骨周りのお疲れに４０分間の【肩くびストレッチ】のオプションをお勧めいたします！しっかりと筋肉をほぐした後に、じっくり、ゆっくりと筋肉を伸ばし緩めていくストレッチです。これにより、左右差のある肩の上がりが均等に真っすぐになり、肩甲骨バランスも整い、胸の筋肉も広がり猫背の姿勢もきれいになります。リラクのほぐしプラスストレッチでゆるーく、かるーい筋肉を体感してみてください。ぜひ４０分のストレッチをお試しくださいね！肩くびストレッチオプション ４０分 6600円（オプションはボデイかフットに付けられます）本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎ 残間◎ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.21
4/20 肩のお疲れは腰から、腰のお疲れは肩から？
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(^.^)デスクワークなどのお仕事で座りっぱなしの状態が続くと、どうしても肩や腰にお疲れがたまってしまいます。肩が痛い場合、肩だけをほぐす事を考えてしまいますが、そのお疲れは腰とも関連があったりします。筋肉は繋がっておりますのでどうしても一か所のみの施術では効率が悪く、お疲れの箇所を中心に全身しっかりほぐした方がスッキリしたりもします。ですので、お時間ある場合はお疲れと関連のありそうな箇所もほぐす事をリラクではお勧めしております(^^♪お疲れ具合が深い場合にはぜひ全身をしっかりほぐす事を考えてみてください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.20
お疲れの箇所に合わせたコースを！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(^.^)リラクでは様々なコースメニューやオプションメニューがありますが、どれもお客様のお疲れの箇所に合わせて提案させて頂いております。全身しっかりほぐしたいなら70分コースのボディケア。より深いほぐし、ストレッチが欲しい場合は肩くびストレッチや脚こしストレッチ。目元周りがお疲れならばアイヘッドケア。自律神経整えたいならおなかケアやハンドケア等々。他にもまだまだありますが、とにかくお客様のお身体を第一に考えたコースメニュをおススメさせております！悩んだらまずご相談を！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】11:00～21:00までご案内できます 青柳◎ 九鬼◎ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.19
オイルフット、優しい香りで気分もリラックス！
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です今日のブログ、何を書こうかなとふと調べてみたんです。今日は何の日？ってそしたら「お香の日」との事。私はここ最近お香にハマっており、夜寝る前に一本のお香を焚いてから寝るのがルーティンになっています。お香を焚いている間はストレッチなどを行いその日の疲れを癒します。ちなみにお香の香りは桜の香りです♪春ですね～。お香と言えば香り、、香りと言えばオイル！！（笑）と言うことで皆様の癒しの時間に、Re.Ra.Kuのオイルフットで心も身体も癒されてみませんか？当日は3種の香りから好きな香りを選べます！！（香が苦手な方へはクリームをご用意しております。） 今日は最近の私のマイブームを交えながらのブログでした！皆さんのマイブームは何ですか？よかったら聞かせてください！お待ちしております。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎ 山本◎ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.18
4/17 リラックスしたいならフットケアとハンドケア！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(^.^)新生活で緊張した日々を送っていらっしゃる方もいらっしゃるかと思います。リラクイーアス高尾店では特にリラックスしたい方にはフットケアとハンドケアをお勧めしております！ハンドケアはオプションコースなのでボディケアかフットケアにつけて頂く必要がありますが、特にフットケアにハンドケアを付けて頂いますとよりリラックスできます！オイルかクリームを使って手足の末端までじっくりとほぐし流していく・・・。より深い癒しを得られること請け合いです(^^♪慣れない新生活でお疲れのお身体と心にフットケア＆ハンドケアを一度お試しください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎ 山本◎ 残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.17
慣れない生活でお疲れのお身体に！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店 高橋啓です(^^)/桜も咲く誇り、春爛漫となりましたね！皆さま新生活には慣れましたでしょうか？リラクイーアス高尾店では4月に入ってからもおかげさまで盛況です！やはり新しい環境ではどうしてもお疲れがたまりやすく、ストレス多い方もいらっしゃるのではないでしょうか！リラクイーアス高尾店ではそんな皆さまのお疲れを癒すべく、日々ボディケアをお勧めしております！リラクでゆっくりとした時間を過ごしていただき、日頃のお疲れを洗い流してください(^^♪皆様のご来店をお待ちしております！！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.16
お花見で疲れた足を癒しませんか？
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です(*'▽')/ 4月ももう折り返し地点まで来ました。春先は色々と忙しくなりがチですが、少し余裕が出てきた頃ではないかなと思います。そして前半の忙しさがお身体に表れてくる頃でもあるんじゃないでしょうか？お体の疲れは「疲れを感じやすくなる前にほぐす！」が基本になってくるのですが中々そんな余裕がないという方には長めのほぐしがおススメです♪長めにお時間を取る事でゆっくりじっくりほぐす事ができ、お身体への負担も考慮しつつほぐせます。久しぶりのほぐしの方や、お身体がとってもお疲れの方は是非70分以上と言った長めのお時間を取って頂けると良いかなと思います。そろそろ桜も散ってきて、若葉から新緑への準備期間へ差し掛かります。皆さんのお身体もステップアップのために、これを機にご自身のお身体、健康を見直してみるのもいいかもしれませんね。ご来店をお待ちしております！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます 青柳◎ 蘇△ 残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.15
4/14 目元あたためぽかぽかに♪
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の山本です(^O^)今日は私のリラックス方法の一つ、「ぽかぽかホットタオル」を紹介します！実は私、ここ最近ホットアイマスクにはまっており、それを目元以外にもできたらいいなと思っていたんです。でもそのためだけにあたらしいものを買うのはなんだかなー、、、なんて思っていたので、る色々試行錯誤しながら様々な場面で使えるホットタオルを作ってみました！作り方は簡単。蒸しタオルをポリ袋に入れて、薄手のタオルでくるむだけ！目元はもちろん、首の後ろ、お腹にも置けちゃいます！特におなか、腸周りを温めることで幸せホルモンの分泌が活性化されリラックス効果が高まります！寝る前はもちろん、癒しが欲しい方、ぜひ「ぽかぽかホットタオル」をつくってみてください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎ 高橋◎ 残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.04.14
