こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)

身体にとって必要不可欠なのが【酸素】と【糖質】です。

でも酸素がありすぎると体は【酸化】しサビとなり体の機能低下になります。
糖質もありすぎると体は【糖化】し、シミ、くすみ、老化現象の原因にもなります。

解毒【デトックス】するためにはこれらを摂りすぎないこと。。。！

【酸化防止】紫外線を受けすぎない。強度の高い運動をしすぎない。タバコを吸わない。
ポリフェノールやビタミンを摂る。
【糖化防止】炭水化物、お菓子を摂りすぎない。適度に運動する。野菜を摂る。よく噛む。

デトックスのためにいろんな方法がありますが、まずこれらを注意して心がけたいものです。
もちろん、Re.Ra.Kuのボデイケアで老廃物を取り除くのも忘れずに！

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】
12:00～21:00
畠山、岩田、青柳

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八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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