こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)

いきなりの気温の差も身体が疲れますが
梅雨時の湿度の多い日も身体がだるく重い感じがして
不調を訴える方が多いですよね。

身体の中に余分な水分を溜め込んでしまうことで不調をもたらすことがあるようです。

梅雨時のように外気の湿度が高い季節は
皮膚からの余分な水分の場蒸散が滞るため
身体の中に溜め込まれていくようです。

身体の中の水分のバランスを保つためには
ハト麦、あずき、きゅうり、とうもろこしなどのカリウムが含まれている食材を取りましょう！

じめじめした梅雨を元気にスッキリ乗りきりたいものですね(*^-^*)

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】
15：35から17：00お1人様
18：25から20：00お1人様
19：55から21：00お1人様

蘇、岩田、青柳

◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼

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八王子、高尾のマッサージといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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