こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店　　高橋啓です(^.^)

世の中にはいろいろなリラクゼーションのお店がある中、リラクでは「ストレッチ」も大切にしています！

なぜストレッチも大切にしているかというと・・・

1　関節可動域の向上

ストレッチをすることで筋肉の横断的柔軟性（長さ）が向上します。

関節可動域が広がるということは、体が柔らかくなることを意味します(^^)/

お疲れしにくいお身体にもなっていく可能性があります！


２　硬い筋肉への集中ケア

ストレッチは関節にまつわる筋肉を深さ（層）にかかわらずケアすることができます！

また、連動する筋肉に対しても広範囲にアプローチすることで、

限られた時間の中でより効率的なケアが可能になります!(^^)!

３　呼吸への効果

適切な強度でゆっくりストレッチをかけることで、リラックス効果を高めながら

筋肉を緩めることができます！

またはく呼吸を重視することで、副交感神経を優位にし、

自立神経のバランスを整える事にもつながります(^^♪

などなど、ストレッチは良いことだらけ。

お客様のお疲れにあった施術を心がけている、リラクを是非ご利用ください☆

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】

山本△

残間△　

加藤◎

高橋◎



◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼


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【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージのように気持ちいい！
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)

リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！

八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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