Re.Ra.Ku イーアス高尾店
股関節の重要性！
2024.09.14 10:10
こんにちは
ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^^)v
今回は、リラクが肩甲骨同様に重要視している「股関節」周りのケアについて
紹介したいと思います！
肩甲骨周りが重要なのは前回書きましたが、リラクでは股関節まわりのケアも
とても大切に思っています。
なんといっても股関節まわりは腰のお疲れに直結します。
肩くびと対をなすほど腰がお疲れの方は多いです。
そこで、リラクでは股関節まわりもしっかりほぐす事をおススメしております。
ウィングストレッチコースに次いで人気なのが「ルーツストレッチコース」です。
これは股関節まわりをしっかりほぐす事でよいスッキリとしか感覚が得られ、
腰周りもよりほぐれやすくなります！
腰周りがお疲れの方は、まず「ルーツストレッチコース」を受けてみることをお勧めします！
ぜひ一度、「ルーツストレッチコース」を受けに来てください!(^^)!
ご予約、お待ちしております!
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！
【本日のご案内枠】
畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎
◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼
*-----------------------------------------------*
【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージのように気持ちいい！
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)
リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！
八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）
営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
最近のブログ
リラクのご来店動機も様々です(^.^)
んにちはReRaKuイーアス高尾店の九鬼です(*^-^*)９月は２度の３連休があり、先日の週末もイーアス高尾の館内は大変賑わっていました♪リラク店舗前の１階、そよかぜ広場ではお子様向けのイベントもあり、ご家族連れのお客様も多かったようです(^^)/ご家族の買い物の待ち時間に身体をほぐしにいらっしゃるお父様やお出かけついでにカップルやご夫婦のペアでご来店くださるお客様など、ショッピングモールならではのご来店動機をお話してくださるお客様も多いです♪賑やかな休日に比べて、平日はゆったり静かにお過ごしいただけるお時間もあります平日がお休みの方や、お子様が学校に行っている間に・・など等お客様のご都合に合わせて、ご来店くださいませ(^.^) ご予約を、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎ 高橋◎ 山本◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.18
アイヘッドケアを受けた感想
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店の畠山 江津子です(*^-^*)本日は、アイヘッドケアを受けたご感想をご紹介☆〇終わった後の首と頭の軽さが感動！〇アイヘッドケアを受けた後は視界がスッキリします！〇気持ちよくて施術中についつい寝ちゃいました。〇頭だけでなく、首や肩周りも軽くなり、仕事の疲れをリセットできます！こんなご感想を頂いております(^^)/アイヘッドケア単品でのご予約は承っておりません。メインのコースと一緒にご予約下さい。今月まで期限限定の-5℃の泡をプラスした爽快ヘッドスパもおすすめです(^^)/ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます。 青柳◎ 九鬼◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.17
爽快ヘッドスパ！
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です(*^_^*)まだまだ暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。夏の大好評の爽快ヘッドスパはお試しいただけましたか？こんな方におすすめ！ ・慢性的な肩回りのお疲れをスッキリさせたい方 ・夏の暑さをスッキリ吹き飛ばしたい方 ・炭酸スプレーの香りとアイヘッドのほぐしで癒されたい方アイヘッドケアの施術前に頭皮に-5℃の炭酸泡をのせ、タオルの上から頭部をほぐします！パチパチ弾ける炭酸泡でより血行促進が期待できます！ひんやり冷たい炭酸泡の「音」「感覚」「香り」で爽快なひとときをお過ごしください☆畠山のおすすめは、グレープフルーツの香りです(*^-^*)ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21:00までご案内できます。 青柳△ 畠山△ 残間☓ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.16
9/15 オプションメニューについて！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^^)v本当～にまだまだ暑いですね！そろそろ秋が恋しい私であります！さて、リラクでは色んなオプションメニューがありますが、それぞれお疲れの箇所に合わせてケアできる仕様となっております！より深く肩首をほぐしたい方向けの【肩くびストレッチ】（40分6600円20分3300円）同じく足腰をほぐしたい【脚こしストレッチ】（40分6600円、20分3300円）目元や首、頭を優しくケアするデスクワークの方などにおススメの【アイヘッドケア】（20分2200円10分1100円）自律神経整いやすくなりスッキリできる【おなかケア】（20分2200円10分1100円）。より深い癒しが堪能できる【ハンドケア】（オイル30分3850円20分2750円）等々、お客様のお疲れに合わせて選べるコースが揃っております！通常のボディケアやフットケアに合わせてケアして頂きますとより深くほぐれる事請け合いですのでぜひ一度リラクのオプションメニューをお試しください(^^♪ ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】山本◎ 高橋◎ 残間◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.15
股関節の重要性！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^^)v今回は、リラクが肩甲骨同様に重要視している「股関節」周りのケアについて紹介したいと思います！肩甲骨周りが重要なのは前回書きましたが、リラクでは股関節まわりのケアもとても大切に思っています。なんといっても股関節まわりは腰のお疲れに直結します。肩くびと対をなすほど腰がお疲れの方は多いです。そこで、リラクでは股関節まわりもしっかりほぐす事をおススメしております。ウィングストレッチコースに次いで人気なのが「ルーツストレッチコース」です。これは股関節まわりをしっかりほぐす事でよいスッキリとしか感覚が得られ、腰周りもよりほぐれやすくなります！腰周りがお疲れの方は、まず「ルーツストレッチコース」を受けてみることをお勧めします！ぜひ一度、「ルーツストレッチコース」を受けに来てください!(^^)!ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎ 九鬼◎ 残間◎ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.14
次回来店の目安
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^)/日頃からお疲れだと、どれくらいの頻度で来店してよいかわからない時ってありませんか？リラクでは「筋肉くん」というぬいぐるみがございます。赤、オレンジ、黄色、黄緑、緑とございましてそれぞれ硬さが違います。右から赤が一番硬くて、緑が一番柔らかい仕様となっております。たとえば、運動習慣があり、筋肉が赤くらい硬かったとします。そうすると次回の来店日は７日がおススメとなっております。このように筋肉の硬さと運動習慣あるなしで来店目安が変わってきます。疲れているけど、どれくらいで来ればいいのかお悩みの方は、是非スタッフにお聞きください！最適な来店日をお伝えさせていただきます！ ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます。 青柳◎ 畠山△ 残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.13
お支払いにリラクペイはいかがですか？
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^^)/本日はリラクペイのご案内をさせて頂います！みなさまもうリラクペイはお使いいただけてますでしょうか？リラクペイは全国のRe.Ra.Ku.、Bell Epoc、Ruam Ruamでご利用いただけるチャージ式のキャッシュレス決済サービスですが、これは使えば使うほどポイントが貯まるという優れもの。さらにはステージも用意されており、最高のダイヤモンドクラスとなるとポイント倍率はなんと３％に！これは普段リラクをご利用いただいているお客様は利用しない手はないですね(*^^)v詳しいことは下記のQRコードより読み込みするか、「リラクペイ」で検索してみてください！ ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます。 青柳△ 山本◎ 畠山△ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.12
夏のお疲れはリラクで癒しませんか！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(^.^)まだまだ残暑厳しい今日この頃ではありますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか！私はこないだ久しぶりに中央本線乗って、ゴトゴト揺られながら山梨方面へ行ってきました！私はたま～にこうして山梨方面へ電車で行くのが好きでして、降りたことの駅で降車してブラブラ歩いたりしております(^^)今回は笹子駅（だったかな？）で降りて好きな風景探しに行ったのですが、いかんせんすさまじく暑く、風景どころではなくなってしまい、すぐ帰ってくる羽目になってしまいました(^^;)もうちょっと涼しくなってからが良かったようです！やはり夏のお疲れはなかなか取れませんね！これから気温も変わってくるし、気を付けなければと思いますね！リラクイーアス高尾店ではお客様に合った施術を心がけておりますので、お気楽にコースなどのお尋ねして頂ければと思います！！夏のお疲れを癒しに来てください(*^-^*) ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】畠山◎ 残間◎ 高橋◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.11
継続的なケアのおすすめ！
こんにちは！ReRaKuイーアス高尾店 畠山江津子です(*^_^*)毎日暑いですね～！無意識に「暑い。。。」と言ってしまうほど暑い！！！みなさんはいかがお過ごしでしょうか。本日は、継続的なケアでお身体に起きる変化をご紹介します(*^_^*)筋肉、血管、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性がが高まります。体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで「疲れにくい身体」へと変化していきます。朝起きても疲れが取れないと感じている方はまずは生活習慣の中にボディケアを取り入れ、定期的なケアをしてみてください!(^^)!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】10:10～21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.09.10
秋も紫外線対策を。。part２
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の九鬼晃子です(*^-^*)昨日に続き、、紫外線のお話。「紫外線対策を！」なんて話をしていた私ですが、、夏も毎週我が子のサッカー応援で、紫外線を浴びまくっていました(>_<)秋の肌は、夏の紫外線でダメージを受けていたり、湿度の変化で乾燥していたり、とハリやうるおいが失われた状態にあるそうです。肌にはしっかりとうるおいを補給することが大切なんですね！化粧液などでの外からの保湿はもちろん、内側からケアすることもできるって知ってましたか？？シミやくすみの原因となるメラニン色素に対抗するためには、ビタミンCが活躍してくれるそうです！ビタミンCはブロッコリーやレモンやオレンジなど、野菜やフルーツに多く含まれています。秋野菜としては、ピーマンやサツマイモ、れんこんなどにもビタミンＣは多く含まれて積極的に摂取するようにしましょう！夏のお疲れを引きずらないためにも、身体にもうるおいを・・ですね(^^♪ご予約、お待ちしております!本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21:00までご案内できます。 青柳△ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.08.09
