Re.Ra.Ku イーアス高尾店
簡単ストレッチ~タオル編~ NO2
2025.09.26 10:50
こんにちは!イーアス高尾の青柳ゆみです。
タオルを使っての背中~脇を伸ばすストレッチです。
タオルの端をもってしっかり肘を曲げます。
肩甲骨を寄せるように意識しながらやります。

そのまま、肩甲骨を意識しながら、腕を上に上げ伸ばします。

上げたまま横に伸ばして脇腹をしっかり伸ばします。

写真 セラピスト九鬼
ぜひお家で楽々簡単ストレッチやってみてくださいね。(^^♪
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします!
【本日のご案内枠】
13:00~21:00までご案内できます。
青柳△ 畠山△ 高橋△
◎:空きあります
△:ご案内可能です
×:満員御礼
【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になおう!
ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)
営業時間 10:00~21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1



