Re.Ra.Ku イーアス高尾店

ネックリンパで首ほぐしましょう！

2026.04.13 10:10

ReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。

冬から温感コースとして組み込まれた【ネックリンパ】おかげさまでご好評頂いております!(^^)!

首の僧帽筋のコリをほぐすことで首肩の緊張をほぐしていきます。

また、滑らせながらリンパも流していきますので、頭痛、冷え、むくみなどにも改善効果があり
自立神経が整い、リラックス効果も期待できます。

冬の間は温かくなるクリームでしたが冬以外の季節は
普通の保湿クリームまたは、伸びの良いジェルを使用致します。
お好きな方でできますのでセラピストにお伝えください。

 

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【本日のご案内枠】
17:50～18：30までご案内できます
青柳△

◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼


【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
マッサージのように気持ちいい！
都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)

リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！

八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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体が硬くなる原因

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こんにちはReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみ　です(^.^)今日は体が硬くなる短期的な原因についてです。ストレス、寒さ、エアコンの冷え、長い時間の同じ姿勢などによる繰り返しから。。。１　自律神経の乱れから交感神経が優位になる状態２　筋肉の過緊張状態これらの状態が体の硬くなる短期的な原因です。筋肉の収縮、血圧上昇、心拍数の上昇からの筋肉の過緊張状態へとつながります。まずは、リラックスした環境を作って気分転換をこころがけ緊張した筋肉をほぐすということを習慣にして短期的な硬くなる原因を取り除きたいものですね。(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12:00～21：00までご案内できます。青柳△　佐々木◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

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2026.04.07

リラクなぜ肩甲骨をアプローチ？　～本日のご案内～

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ReRaKuイーアス高尾店　青柳ゆみです。今日はリラクの【肩甲骨ストレッチ】をご案内いたします。リラクでは60分の全身コースに横向きでやるこの【肩甲骨ストレッチ】が入ります！上半身には肩甲骨を中心に首、肩、腕、背中、腰と17種類の筋肉が放射線上に繋がって存在しています。肩甲骨まわりをしっかりほぐし、肩甲骨をはがして、回して緩めていくことでその他17種類の上半身の筋肉も柔らかくなり緩んでいきます。肩甲骨が剥がれない、硬い、回らない。肩～背中のコリが酷くてなかなか取れないなどの時はぜひ横向きの【肩甲骨ストレッチ】をおススメいたします。60分、90分コース以上で行います。また短いコースでも20分オプションとしてありますのでお尋ねくださいませ。気持ち良く肩甲骨ゆるめてみてください。。。。。(^^)/本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：20～18：30までご案内できます青柳◎　残間×◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい！都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になろう！八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1 

2026.04.06

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