こんにちは！
ReRaKuイーアス高尾店の青柳ゆみです。(*^-^*)

「肩が痛くて腕を上げられない」
「腕を自由に動かせない」
「寝返りを打っても激痛が走る」

肩の違和感から始まり、引っかかって動きが悪くなり、こわばったまま動かすと痛みが出る
四十肩、五十肩・・・ある日突然、痛くなりまったく動かせなくなる方も多いですよね。

「肩関節周囲炎」と呼ばれ、まだ完全に解明されているわけではありませんが
肩関節や肩のまわりの筋肉が硬くなる＝痛みではないかと言われています。

肩関節は肩甲骨と繋がって動く関節です。
リラクのボデイケアでしっかりほぐした後に横向きの肩甲骨ストレッチをしていきましょう！
硬いまま放置していきなりの四十肩、五十肩にならないように
肩甲骨まわりの柔らかさを保って予防していきたいものですね。


 

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】
畠山✕　九鬼◎　残間△　高橋◎

◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)

〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1