こんにちは!
リラクイーアス高尾店　青柳ゆみです(*^-^*)

今年は例年よりも暑さ倍増でもう早々と夏バテ気味の私です。( ；∀；)
ネバネバ食事も取り入れてますが、青々としたゴーヤがお店に並び出していて
ゴーヤチャンプルー食べ始めました。

ゴーヤは
夏バテ予防、美肌効果、高血圧予防、便秘解消、肝機能向上などの
健康効果が優れている野菜のひとつですね！
また、体内の要らない毒素や水分を排出する助けにもなる野菜です。

豚肉、豆腐、卵、スパム、なんでもチャンプルして炒めてパラっと鰹節かけてモリモリ食べます！(笑）
さらに残りはお弁当に。。。。(笑)
あの苦みが癖になりますね！(^^)/

今年は9月まで猛暑との噂が。。。。
皆さんも夏バテ予防は食事から乗り切りましょうね！(^^)/

本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】　

12：00～21：00までご案内できます。

青柳△　残間◎

◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼
最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。

※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。

ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆

皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)

皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆

【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1