Re.Ra.Ku イーアス高尾店
11/10 温活ケアのおすすめ☆おなか・腰
2024.11.10 09:35
こんにちは!
リラクイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*)
温活ケアのおすすめの最後は、おなかと腰です！
生理痛やお通じのお悩みにとてもおすすめ☆
腸や腰を温めることで血の巡りがスムーズとなり免疫力アップも期待できます！
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！
【本日のご案内枠】
△残間 15時～ 、17時30分～
◎高橋 14時～ 、15時40分～
◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼
最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。
※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。
ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆
皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)
皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆
【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】
八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！
ぜひ一度、お試しください♪
◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）
営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
最近のブログ
台風が近ずくと。。。やはり自律神経
こんにちは!リラクイーアス高尾店 青柳ゆみ です(*^-^*)何日か前から、日本列島に４つの台風が近ずいてきております。私は低気圧頭痛をもっているので雨が降る前とか台風の前の気圧の変化に敏感です。気圧の変化を感じ取った内耳による自律神経の乱れで今回も頭が重く、身体もダルイなどスッキリしません。。。。( ；∀；)今日は低気圧頭痛などの対処法をお伝えいたしますね。○ 耳の血行をよくするマッサージで自立神経を整える。 軽く耳を掴んでゆっくり回したり、上下横にひっつぱります。○ 首から肩にかけてのマッサージ。頭の重い感じも首と肩の筋肉をしっかりほぐして血流促進。○ ぬるめのお湯に浸かり自律神経を整える。○ 豆腐、納豆、わかめ、ナッツ類を取り血管の浮腫みを抑える。○ アロマやヨガ、ストレッチなどでリラックスの時間をつくる。皆さんは低気圧大丈夫ですか？自然って凄いですね。人間も自然な生き物、体も反応しますよね。。。。(笑)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 11:00～21:00までご案内できます。 青柳△ 九鬼△ 山本△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.14
11/13 おすすめ！グレードアップアイヘッドケア
こんにちはリラクイーアス高尾店 青柳ゆみ です。今日はいつものアイヘッドケアにプラスお顔の表層筋をほぐしていく【グレードアップアイヘッドケア】のご紹介です。ふと気がつくと最近笑ってないな。。。。会話が少なくなってるな。。。。仕事が忙しくて、何時間も無表情でPCに向かっている。。。。ことはありませんか？そんな方に首、頭、目の周りのほぐしに、ほうれい線のリフトアップをプラスした【グレードアップアイヘッドケア】をおススメ(*^^)vお顔をほぐすことで表情筋を活性化し、顔～首のリンパの流れを促して顔全体を明るく朗らかな印象へと導きます。(*^^)vオプションではなく単体でのコースでご案内できます。30分 ４９５０円是非お試しください！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】残間 ◎山本 ◎高橋 ◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.13
よりリラックスしたいなら。。。。
こんにちはリラクイーアス高尾店 高橋啓です(^.^)リラクイーアス高尾店では「特にリラックスしたい方」にはフットケアとハンドケアをお勧めしております！ハンドケアはオプションコースなのでボディケアかフットケアにつけて頂く必要がありますが、特にフットケアにハンドケアを付けて頂いますとよりリラックスできます！オイルかクリームを使って手足の末端までじっくりとほぐし流していく・・・。より深い癒しを得られること請け合いです(^^♪お仕事や普段の生活でお疲れのお身体と心にフットケア＆ハンドケアを一度お試しください！ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 10:10～21:00までご案内できます。青柳◎ 残間◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.12
お誕生日の過ごし方。。。
こんにちは!リラクイーアス高尾店 九鬼晃子です私事ですが、先月１０月が誕生日でした♪いい大人ですので年齢は伏せますが、皆さんは節目の誕生日の過ごし方って、決めていますか？？(^^)/？私は家族の誕生日や季節のイベントはけっこう張り切るのですが、いつからか自分の誕生日は優先順位が下気味、、（笑）先日お誕生日トークをしたお客様の中に、「誕生日は休みをとる！！」という方がいました何かをする！とか、何かを買う！！ではなく「誕生日の時間」を自分にプレゼントするんですって！！凄い素敵ですよね～(*^-^*)大人になると誕生日であることも公言を避けがちですが、自分にとって大切な日の過ごし方を考えるのも、素敵なプレゼントになりますね♪リラクイーアス高尾店では、誕生日月特典で、オプションコースのプレゼントを行っています！アイヘッド１０分、ハンドケア１５分、おなかケア１０分（お誕生日後約１ヶ月適用です）是非、ご自身のプレゼントにリラックスしたお時間を、、。お誕生日登録もお願いします(*^-^*)本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 10:10～12:3013:10～21:00までご案内できます。 青柳△ 蘇△ 高橋△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.11
11/10 温活ケアのおすすめ☆おなか・腰
こんにちは!リラクイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*)温活ケアのおすすめの最後は、おなかと腰です！生理痛やお通じのお悩みにとてもおすすめ☆腸や腰を温めることで血の巡りがスムーズとなり免疫力アップも期待できます！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！ 【本日のご案内枠】 △残間 15時～ 、17時30分～◎高橋 14時～ 、15時40分～◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.10
温活ケアのおすすめ☆お目元
こんにちは!リラクイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*)本日も、温活ケアのおすすめです(^^)/温活ケアのホットピローでお身体を温めることで、硬くなった筋肉がほぐれやすくなりいつもの施術もより効果的になります。デスクワークや疲れ目も解消におすすめなのが、お目元。お目元を温活ケアのホットピローで、ポカポカゆったりリラックスタイムをご堪能下さい☆本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 11:30～21:00までご案内できます。 青柳△ 畠山△ 九鬼△ 山崎◎ ◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.08
温活ケアおすすめ☆手、足首
こんにちは!リラクイーアス高尾店 畠山江津子です(*^-^*)11月に入り朝晩の気温も低くなりましたね。いかがお過ごしでしょうか。靴下要らずだった足元も靴下を履きたくなってきましたね！そろそろ指先あたりの冷えを感じてくる頃でしょうか(^^)これからの季節にとっておきのおすすめがございます！温活ケアのホットピローです(^^)/手足の冷えが気になる方は、手や足首周りを温めてほぐすことで全身に血液が巡っていきます。ホットピロー2個使って足首を温めるのは、予想以上にポカポカしました(*´ω｀*)冷えが気になる方は一度お試しください☆本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 12:00～21:00までご案内できます。 青柳△ 畠山△ 山本△ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.07
アイヘッドケアでストレス緩和を・・・。
こんにちは!リラクイーアス高尾店 高橋啓です(^^)/リラクではアイヘッドケアというオプションコースがございます。当店NO.1のオプションメニューと言っても過言ではなく、首肩お疲れの方におススメのメニューとなっております！このアイヘッドケアで目元周りや頭皮、顎、首などを適度な圧でしっかりケアしていくと首や肩も緩んでまいります。長時間座りっぱなしのデスクワークの方、PCやスマホ操作で固まってしまった首肩のケアに、ストレスの緩和などにピッタリのアイヘッドケア、一度受けてみてください(^^♪ 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 畠山◎ 山本◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.06
リラクのお得なアプリ、ぜひ登録を！
こんにちはReRaKuイーアス高尾店の 高橋啓です(^.^)リラクでは、専用の公式アプリを発行しています。このアプリに登録して頂けますと、もれなく全員が当日使える300円オフクーポンが付いていたり、予約状況が確認しやすくなったりします！登録方法は専用のQRを読み込んでいただきダウンロード、その後簡単なログイン操作でパパっと出来てしまいます！このアプリ、とても便利な仕様になっておりますので、ぜひご来店の際にご登録ください！宜しくお願いいたします(*^-^*) 本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 10:10～21:00までご案内できます。青柳◎ 九鬼◎ 山本△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.05
反り腰になってないかチェックしよう！
こんにちは!リラクイーアス高尾店 青柳ゆみ です。今日は反り腰になってるかのセルフチェックです。(^.^)立ったまま背中をくっつけて壁に立ちます。姿勢を保ちながら体が壁についている所とつかない所をチェックします。◎ 壁にお尻が付いていて腰と壁に握りこぶし１つ分程隙間がる。◎ 後頭部、かかとが壁に付かない。仰向けに寝ます。と腰の間の隙間をチェックします。◎ 床と腰の間に手のひら一つ分以上の隙間が空いている。◎ 脚を伸ばして仰向けになっていると腰が痛くなる。◎ 膝を立てると体が楽になる。お家でぜひやってみて反り腰のチェックしてみてくださいね！本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】 10:10～21:00までご案内できます。 青柳◎ 残間△ 高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のおひにちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆皆さまのご来店をお待ちしております(*^-^*)皆様の笑顔と健康のサポートをいたします☆【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1
2024.11.04
