Re.Ra.Ku イーアス高尾店

ゴロゴロ！ストレッチボールでセルフケア

2025.12.08 12:45

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！

【本日のご案内枠】
12：45～21：00までご案内できます。

青柳◎　九鬼◎　残間△

◎：空きあります
△：ご案内可能です
×：満員御礼

最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。
※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。
ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆

◆アクセス
☆八王子駅より電車で8分☆
JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分
京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分
イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）

営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)
〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

電話予約する 042-629-9607

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ゴロゴロ！ストレッチボールでセルフケア

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。今日はストレッチボールでのほぐし方のご紹介です。１　ストレッチボールを床に横に置き、その上に背骨を乗せるように仰向けに寝る。２　肩甲骨の下あたりにボールが当たるようにする。３　両手を頭の後ろにで組み、膝を軽く曲げる。４　膝の曲げ延ばしに合わせて体をゆっくり上下させ、肩甲骨周辺を転がすようにほぐす。５　体を傾けながら背中と肩甲骨の間を刺激する。ゴリゴリするのは筋肉のコリ、老廃物、緊張による収縮です。ストレッチボールは硬くなく低反発素材の柔らかいボールがお勧めです。痛気持ち良い程度にゆっくりと体重をかけながら背中を転がすようにやってみてくださいね。。。(^O^)／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：45～21：00までご案内できます。青柳◎　九鬼◎　残間△◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2025.12.08

おかげさまで満員御礼！

こんにちは!ReRaKuイーアス高尾店の高橋啓です(*^-^*)本日、おかげさまで満員御礼!ありがとうございます!明日以降はまだまだ空きございますので、お気軽にご予約下さい(^^♪ 高橋✕ 残間×◎:空きあります△:ご案内可能です×:満員御礼*-----------------------------------------------*【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】マッサージのように気持ちいい!都内店舗数No.1のリラクでボディケア(*^▽^*)リラク系ボディケア&肩甲骨ストレッチで健康になろう!八王子、高尾のリラクゼーションスタジオといえばRe.Ra.Kuイーアス高尾店!ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階(そよかぜ広場周辺)営業時間 10:00～21:00(最終受付 20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2025.12.07

★12/6(土)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、残間、高橋本日の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪

2025.12.06

★12/5(金)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、青柳、高橋本日の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪

2025.12.05

★12/4(木)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、九鬼、青柳本日の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪

2025.12.04

★12/3(水)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】畠山、九鬼、残間本日の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。10:10-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪

2025.12.03

スペシャルバリューチケット発売中！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。12月より、年末感謝祭として以前よりご好評いただいております【スペシャルバリューチケット】が発売となりました！11000円分の施術チケットが10000円で購入できる大変お得なチケットとなっております。総勢250名様に豪華賞品が当たる抽選も付いておりますのでぜひご利用くださいませ。特賞　デイズニーペアチケット＆宿泊券１等　 JTBギフトカード5万円分2等　　日帰り温浴施設ペアチケット3等　　食のギフト60名様4等　　リラクギフトチケット3000円分などなど豪華賞品がたくさんです！(^O^)／お得なカードでお安くほぐして豪華賞品を当てちゃいましょう！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】12：10～21：00までご案内できます。青柳◎　残間△　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2025.12.02

セラピスト募集中！本日夕方からの空き状況

こんにちは！イーアス高尾の青柳ゆみです(*^-^*)リラクでは一緒に働くセラピストを随時、募集しております。★セラピストはお客様とじっくり向き合う仕事。お客様の変化に触れるたびに「次はもっと良い時間を届けたい」と思うようになる。その想いが自分の技術と心を育てていく。セラピストの仕事は思った以上に面白い。。。★一緒に働く仲間募集中！週1～時短、WワークOK！無償で学べる研修も充実！正社員登用ありでステップアップ！まずはお気軽に仕事内容を聞いてみませんか？TELで応募の方はセラピスト採用担当03-6455-6988（平日10：00～19：00）店頭で直接お声がけは「セラピストに興味あります」とお伝えください。本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】17：35～21：00までご案内できます。　九鬼△　青柳△　高橋◎　◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼【Re.Ra.Ku イーアス高尾店】リラク系ボディケア＆肩甲骨ストレッチで健康になおう！ぜひ一度、お試しください♪◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2025.12.01

見直されてしまった。。。(笑)健康診断！

こんにちはReRaKuイーアス高尾店青柳ゆみです。毎年の健康診断行ってきました。(^_^)/最低でも週１回は泳いでいた私がプールの改装工事で夏の間2ヶ月も泳げずにいたらなんと体重が増え、下腹部のサイズも増え。。。。。(笑)計ってくれた看護婦さんも去年と違う。。。。？のビックリ顔で何度も私の顔を見ながら下腹部を測り直ししてくれる事態に。。。。「心当たりありますから！数字は間違いないです。」の私の発言に2人で大笑いでした。運動をストップすると体は正直ですね。。。。( ；∀；)慌てて、隣町にある昭和記念公園のランニングコース走りだしました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　本日もあなたの笑顔と健康をサポートします！【本日のご案内枠】11：30～21：00までご案内できます。青柳◎　九鬼◎　高橋◎◎：空きあります△：ご案内可能です×：満員御礼最新の予約状況は店舗へお問い合わせください。※空きなしと表示されていても、コースによってはご案内できることもございます。ご希望のお日にちやコースがある場合は、事前にご予約いただけるとスムーズにご案内できます☆◆アクセス☆八王子駅より電車で8分☆JR中央線「高尾駅」、京王電鉄高尾線「高尾駅」から徒歩6分京王電鉄高尾線「狭間駅」から徒歩5分イーアス高尾2階（そよかぜ広場周辺）営業時間　10:00～21:00(最終受付　20:20)〒193-0834 東京都八王子市東浅川町550-1

2025.12.01

★11/30(日)ご案内状況★

ご閲覧有難うございます。Re.RaKu イーアス高尾店です。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*【本日の出勤スタッフ】九鬼、残間、高橋、本日の空き情報のお知らせです!以下の時間帯に空きがございます。15:00-21:00がご案内可能となっております。。・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*ボディケアやフットケアで来週に向けてお身体の調子を整えませんか♪高尾店は元気に営業しております♪また当店お得な全身セットコースもご用意しております。あなたのお疲れに合わせてコースをご提案させていただきます。コースにお悩みの方はお気軽にスタッフにご相談ください♪最後までお読みいただき、ありがとうございました。高尾店スタッフ一同、皆様のご来店を心よりお待ちしております!・*.。・*.。・*.。・*.。・*.。・。。・*.。・*.。・*.。・*.。・ご予約やお問い合わせはお電話で、お気軽にどうぞ♪

2025.11.30

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