こんにちは！

Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店です！

いや～暑いですね～　＜（＾＾；）

もう立っているだけでTシャツがびしょびしょになるくらいで体力が奪われていきます（笑）

さて、こうも暑いと冷たいものをたくさん摂取しがちですが、内臓が冷えると疲れや身体の不調の原因にもなるので、ほどほどに！旬の食べ物を摂って規則正しい生活をするのがこの暑い季節を健康で快適に過ごすためのヒントです♪

生活の基本である、「食事」「睡眠」「運動」をバランスよくしてくことも大事ですが、疲れていると身体にとってあまりよろしくないものをおいしいと感じてしまったり、睡眠が十分にとれなかったりと、悪循環に陥りがちです。

「そういえば・・・。」と心当たりのある人は、ぜひRe.Ra.Kuのボディケアでお身体をリセットしてください！きっとスッキリしてナイスなサイクルに入ってくると思います！

本日は17：20～21：00の間でご案内可能な枠があります♪

皆様のご来店を心よりお待ちしております！

飯田橋駅から徒歩3分☆

東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、

都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪

神楽坂、九段下からもアクセス良好☆

【場所】
JR中央線　飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB２aから徒歩3分！

サクラテラスの１階にございます☆

【ご予約】

☆TEL：03-6261-5830
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