みなさん、こんにちは！
Re Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。

毎月１7日は「減塩の日」（日本高血圧学会制定）です！
食塩摂取量がとても少ない地域では高血圧の人はいないそうです。
そして、加齢に伴う血圧上昇もほとんどないということがわかっています。

日本人は塩分摂取量がまだ多いようで、
一般の人の食塩摂取量について、
男性は1日8g未満、女性は7g未満とされています。
世界保健機関（WHO）ではすべての成人の減塩目標を5gとしています。

熱中症にならないように適度に塩分を摂って、
摂りすぎにならないように気を付けていきましょう！

Re.Ra.Ku では、

「健康革命プログラム」

という食事のメニューから生活状況の改善を導けるようなコースがスタートしました！
施術でお身体をほぐして筋肉の柔らかさを維持しながら、
食生活も含めて健康増進に取り組んでいきましょう！

★本日の空き時間はこちら
13：30～14：50　2名様
14：50～16：10　2名様
18：30～20：00　1名様

お二人様でのご利用の際はご連絡下さい

スタッフ一同お待ちしております(^^)
マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！

”予防”のボディケアを始めてみませんか？
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Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店
☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆

【アクセス】
JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆
東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、
都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪
神楽坂、九段下からもアクセス良好☆

【営業時間】11:00～20:00(最終受付19:30)

【場所】
JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!
飯田橋サクラテラスの1階にございます☆