こんにちは！ Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。
11月も午後9時まで営業しております（日曜定休）。

運動の秋、食欲の秋です！身体にいいこと、していきましょう！
セラピストをしていると日頃から走っている方が割と多くいらっしゃるなぁと思います。走るのって重力をもろに受けて足を前に出していかないと走り続けられないのですごいなぁと思います。走るのが習慣だったり好きな方は、爽快感がなんとも言えないらしいですね。
走るにとどまりませんが、運動後はクールダウンのあと、筋肉疲労を残さないのがポイントです。
筋肉が固まる前にほぐしていらしてくださいね。

Re.Ra.Ku では日常的に走っている方、運動習慣のある方に、下半身特化のメニューが新たに加わりました。

「Suguru Osako ランニング　ボディケア」

です。

大迫傑選手の専属である五味トレーナーが日頃行っている、腱や関節にアプローチするメニューです。

40分　6,600円（うつ伏せのみ）

60分　8,800円（うつ伏せ、仰向け）

ぜひ、お試しください！

★本日の空き時間はこちら

11：40～13：00

13：40～16：40

17：40～21：00

まで空きがございます！

11月のおすすめは、「温活ケア」！！

これから寒くなるということで、お身体を温めませんか？温活ケアは、ホットピローという温かい枕を一番お疲れの箇所に当てて行います。温めることで、血行が良くなり筋肉もとても緩みやすくなるので非常におすすめです！

【当店のオススメ】

・ほっとオプション（アイヘッドケアorおなかケア）　　10分￥1,430

・温活セットコース（フットケア＋ボディケア＋ほっとオプション10分のセットコース）　　　

90分￥10,500　　110分￥12,200　（ほっとピロー1個おまけ付き♪）　　

皆様のご来店を、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店
☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆

【アクセス】
JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆
東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、
都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪
神楽坂、九段下からもアクセス良好☆

【営業時間】月〜土　11:00～21:00(最終受付20:30)日曜定休

【場所】
JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!
飯田橋サクラテラスの1階にございます☆