ついこの間お正月を迎えたと思ったら、

もう2月ですね。

 

さて、

寒さもいよいよ厳しくなってきて

テレビのニュースでもインフルエンザに気を付けるような呼びかけを

チラホラと耳にするようになってきました。

 

この時期は空気も乾燥し、寒さで体温も低下しやすくなるため、

どうしても免疫力が下がり気味になります。

 

 

そんな中でもカゼやインフルエンザとは無縁で

ピンピンしている人もいますよね。

カゼやインフルエンザにかからないようにするためには

どんなことをしたらいいのでしょうか？

 

 

手洗いうがいの徹底やマスクの着用ももちろん大切ですが、

身体をウィルスやカゼの菌に対する抵抗力がある状態に保つことが大切です。

 

 

仕事を頑張りすぎて疲れが溜まったり、

不摂生で内臓に大きな負担がかかったりすると

身体の柔軟性が低下して血液の流れが悪くなり、

身体が本来もっている自然治癒力が低下してしまいます。

 

するとカゼやインフルエンザにもかかりやすくなってしまうんですね。

 

東洋医学には正気と邪気という考え方があるそうです。

正気は自然治癒力や抵抗力、生命力で病気を防ぐ力。

邪気は体に悪い影響をもたらす原因で、

ウィルスや細菌、激しい温度の変化などがあげられます。

 

病気を防ぐ正気が弱ってくると、

ちょっとした邪気にも負けてしまうようです。

逆に正気が満ちていると寒さやウィルスを弾き返せるそうです。

定期的なボディケアで身体をほぐすことで、

正気が充実してカゼやウィルスへの予防効果が期待できます！

 

リラクにはボディケアをはじめ、

オプションメニューや季節限定メニューも含め

疲れにくい身体づくりにピッタリのメニューが充実しています！

 

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手先に潤いをチャージすることで、

冷えや乾燥の緩和が期待できます♪

 

 

お身体の状態やお好みに応じて各メニューの組み合わせも可能です。

自分だけのお気に入りコースを作ってみてはいかがですか？

 

 

こんな時期だからこそ

先手必勝で自分の身体に対する健康貯金をしていきましょう！

 

私たちと一緒に元気でパワフルな身体づくりをしていきましょう♪

 

詳しくは店頭またはスタッフに直接お問い合わせくださいませ＾＾

 

ご来店心よりお待ちいたしております♪

 

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【電話】０３－６２６１－５８３０

【住所】東京都千代田区富士見２－１０－２

飯田橋グランブルーム　サクラテラス１Ｆ

 

 

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