こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。
今日も元気に営業しております！

寝苦しい毎日ですね～(汗)
みなさんの睡眠の質はいかがですか？

暑くてクーラーなしではよく眠れない…
寝てても体が休まらない…

こんなことってよくあることです。
こんなに暑いと、実は、クーラーの効き過ぎで
一日中、冷気でお身体が冷えてしまっているかもしれません。

首や肩ががちがちでこりこり、という方は
仕事などの緊張感以外に、
冷房で筋肉がこわばり、血行が悪くなっている可能性があります。

こんな時には、お身体をほぐして、血行の流れを善くしていきましょう！

Re.Ra.Ku のボディケア・フットケアの気持ちのよい圧で
リラックスしながらお身体のメンテナンスをして頂けます。

上半身特化、下半身特化で全身をほぐすメニューは
最短で20分（うつ伏せで肩甲骨ストレッチのみ）からほぐせますよ！

50分：うつ伏せ→仰向け
70分：うつ伏せ→「横向き」→仰向け

でほぐしていきます。

特にオススメなのが、「横向き」です！
上半身も下半身も横向きだと筋肉を立体的に、より大きく動かして伸ばしていけます！
お時間がある方は、しっかりほぐすために、
ぜひ横向きの体勢でもほぐしてみてください！

今日も、みなさまのご来店をスタッフ一同、心よりお待ちしております(^^)/

★本日の空き時間はこちら↓
11:40～19:30
20:20～21:00(最終受付20:30)

《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》
☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆

【アクセス】
JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆
東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、
都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪
神楽坂、九段下からもアクセス良好☆

【営業時間】
11:00～21:00(最終受付20:30)

【場所】
JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!
飯田橋サクラテラスの1階にございます☆