こんにちは！
Re.Ra.Ku（リラク）飯田橋サクラテラス店です。
今日も元気に営業しております。

今日は不眠症の日
 

日付は「ふ（2）み（3）ん」（不眠）と読む語呂合わせから2月3日に。

また、不眠の症状は一年中起こるので

同じ語呂合わせで毎月23日も「不眠の日」とした。
日本人の約53％がなんらかの不眠症状を持っていると言われる。

しかしその中の多くの人が対処方法や

改善手段の正しい知識を有していないことから

記念日を通して不眠の改善について適切な情報発信を行う。
 

スマホやｹﾞｰﾑでついつい夜更かしされている方も多いのではないでしょうか？

でも眠い時は寝れるからと安心していないですか？

夜更かしのし過ぎで昼に眠くなり、かえって寝落ちして変な時間に起きてと

どんどんバランスを崩していく悪循環になんて事もあるんですよ～！

身体をほぐしていくことで循環を上げて夜ゆったりと寝てみませんか？

本日も、皆様のご来店を心よりお待ちしております。
 

★今日の空き時間はこちら！

16:10～21:00終受付20:30)

《Re.Ra.Ku 飯田橋サクラテラス店》
☆飯田橋・神楽坂・九段下エリアで大人気のリラクゼーションスタジオ☆
☆店内は広々とした空間がございますので、店内状況にもよりますが
ベビーカーの持込み(横付け)でご利用頂けます！☆

【アクセス】
JR飯田橋駅新西口改札から徒歩3分☆
東京メトロ有楽町線飯田橋駅、東西線飯田橋駅、南北線飯田橋駅、
都営地下鉄大江戸線飯田橋駅 からご来店いただけます♪
神楽坂、九段下からもアクセス良好☆

【営業時間】
平日　 12:30～21:00(最終受付20:30)
土日祝 11:00～21:00(最終受付20:30)

【場所】
JR中央線 飯田橋駅西口またはメトロ地上出口のB2aから徒歩3分!
飯田橋サクラテラスの1階にございます☆
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マッサージのように気持ちがいい肩甲骨ストレッチで、
いつまでも健康で疲れづらいお身体づくりをサポート致します！

”予防”のボディケアを始めてみませんか？