Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店
むくみやすい季節
2022.03.02 10:57
こんにちは！
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店タグチです♪
暖かい日が増えて春を感じる季節になってきましたね。
気持ちもウキウキしてきます。
この季節の変わり目は、気温の変化も激しく、ついていくのにちょっと大変。
そんな時は身体のバランスが崩れやすくなります。
私自身も疲れを感じやすい季節です。
そんな時は自律神経が乱れやすく、浮腫みやすいと言われていますよね。
「春のむくみ」
むくみ解消のひとつとして、お勧めなのがボディケア。
血行を良くしてくれる効果が期待でき、体の老廃物をながしていきます。
ボディケアで「春むくみ」を解消してスッキリしてみませんか？
本日もご来店心よりお待ちしております(^^)
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当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。
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Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～
リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋３－１－１
サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）
【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付：最短30分コース 19：20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
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朝起きても疲れが取れない！と感じている方へ！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！朝晩寒くなり、お布団から出るのが億劫に、、、。朝起きても疲れが取れないと感じている方！まずは生活習慣の中にボディケアを取り入れてみませんか？継続的なケアで、筋肉、血管、神経、関節周りの軟部組織まで柔軟性が高まります！体中をめぐる血液の流れがスムーズになることで、「疲れにくい身体」へと変化していきます！Re.Ra.Kuで定期的なお身体のケアを始めてみませんか？今日はおすすめメニューのご案内です！【池袋限定】カスタム110（組み合わせ次第で価格変動あり）ベースコース（ウィングストレッチ／ルーツストレッチ）にお好きなオプションを組み合わせて、ご自身ののお身体に合ったな最適なコースを時間枠内で提案させて頂きます。何を受けたらいいのかわからない、、という方はこのコースを選んでいただき、是非ご相談ください！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.25
勤労感謝の日に♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！今日は勤労感謝の日ですね！日頃、勤労にいそしむ皆様！頑張っているご自身のお身体へ、癒しとメインテナンスはいかがでしょうか？是非！Re.Ra.Kuでゆっくり♪ゆったり♪本日おすすめメニューのご案内です！ボディケア50分＋アイヘッドケア（ピロー付き）リラク一番人気のボディケア50分とアイヘッドケア20分を組み合わせたセットコースです。ホットピローを用いて首や目を温めながらほぐしていきます！是非この機会にお試しください！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.23
寒さからのお疲れに！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！今日は朝から雨ですね(>_<)気温もグッと下がって、厚手の上着が欠かせない時期になりました。コートを着たり、マフラーをしたり、防寒対策バッチリ！でも、その分の重さが肩にずっしりとかかってお疲れを感じる方も多いのではないでしょうか？寒くなって外に出るのも億劫になると、運動不足で筋肉の血流が悪くなったり、冷えから筋肉の柔軟性が低下してしまいます。ご自身のお身体を労って、この時期特有のお疲れをスッキリとされませんか？本日のおすすめメニューのご案内です！リピート続出！【全身しっかり90分】上半身ボディ70分＋脚こしストレッチ20分【脚こしストレッチ】をボディケアとセットで受けることでより快適に♪是非お試しください。是非この機会にお試しください！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.20
温活ケアのおすすめポイント！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です！ 今回は、現在実施中のキャンペーン「温活ケア」のおススメポイント（1）をご紹介します！そもそも、温活ケアとは、ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、お身体をほぐしていく冬季限定メニューです！まずは、「目元」にホットピローを使用してほぐしていくことがおススメです！温めることで目元の小さな筋肉がほぐれやすくなり、疲れ目解消に効果的です。目元は全身の中でも特に小さな筋肉が集まっていて血行促進が難しい箇所です。だからこそ外部から温めるアプローチが有効です。 ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストがみなさまの心と身体を温めます♪ ぜひ、お立ち寄りくださいませ。本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.16
温活ケアのススメ
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です！毎年大人気の冬季限定温活ケアが本日からスタートします！ほぐしながら使用できるホットピローを使用し、セラピストがみなさまの心と身体を温めます♪ぜひ、お立ち寄りくださいませ。■おススメの方・冷えが気になる方・なんだか眠りが浅い方・デスクワークや疲れ目が気になる方・いつもより疲れがたまっている方■温活ケアのポイント・いつもの施術がよりこ効果的に♪・全身に血行が巡りやすくなり、老廃物の排出も期待されます♪・冷えが気になる冬でも、身体の芯から温まっていくのを感じます♪■キャンペーン期間2024年11月1日（金）～2025年1月31日（金）※年末年始の営業は各店によって異なります■料金1個330円（税込）※目元や腰回りなど、お疲れ箇所にホットピローを乗せます。本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.13
寒さに負けないカラダ！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！冷たい風を感じる季節到来！そして、インフルエンザが全国的に流行期に入ったとニュースがありました(>_<)ニュースを聞いて、私は早速予防接種を受けてきました！予防接種も大切ですが、冷たい風にも、流行する風邪にも負けない身体でいることも大切ですよね♪Re.Ra.Kuの定期的なケアで、疲れにくいお身体を作りませんか？今日はおすすめメニューのご案内です！【池袋限定】カスタム110（組み合わせ次第で価格変動あり）ベースコース（ウィングストレッチ／ルーツストレッチ）にお好きなオプションを組み合わせて、ご自身ののお身体に合ったな最適なコースを時間枠内で提案させて頂きます。何を受けたらいいのかわからない、、という方はこのコースを選んでいただき、是非ご相談ください！本日もご来店心よりお待ちしております♪＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.11
秋を満喫♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！３連休が終わりましたね！秋のすがすがしい時間を満喫された方も多いのでは？まだまだ楽しみたい秋！あっという間に過ぎ去ってしまう秋！を、軽やかなお身体で快適に過ごしませんか？今日はおすすめメニューのご案内です！【池袋限定】カスタム110（組み合わせ次第で価格変動あり）ベースコース（ウィングストレッチ／ルーツストレッチ）にお好きなオプションを組み合わせて、ご自身ののお身体に合ったな最適なコースを時間枠内で提案させて頂きます。何を受けたらいいのかわからない、、という方はこのコースを選んでいただき、是非ご相談ください！本日もご来店心よりお待ちしております♪＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.11.05
楽しいイベント♪後は・・・
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！今日はハロウィン♪ご家族やご友人、職場の方とのイベント！！仮装して、美味しいお食事をして、楽しいお時間をお過ごしください(^^)歩きすぎ、立ちっぱなし、慣れない靴を履いたり。後片付けも(>_<)楽しいイベントの後は、ちょっぴりお疲れを感じる方も、、、そんな時は、Re.Ra.Kuでお疲れをスッキリしませんか？本日のおすすめメニューのご案内です！リピート続出！【全身サクッと60分】上半身ボディ40分＋脚こしストレッチ20分全身サクッとほぐしたい方、長時間座りっぱなしの方におすすめのコースです！【脚こしストレッチ】をボディケアとセットで受けることでより快適に♪是非お試しください。本日もご来店心よりお待ちしております♪＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ＃肩甲骨＃ストレッチ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.10.31
雨の日の体調管理に♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！雨降りの朝でした(>_<)が、体調はいかがでしょうか？湿度や気圧の変化によって体が重く感じたり、気分が落ち込みやすくなったりすることがあります。そんな時は、リラクゼーションを取り入れて心身の緊張をほぐしてみてはいかがでしょうか♪お疲れやストレスの解消、リフレッシュに効果的です！当店では、様々なメニューをご用意しておりますので、ぜひ雨の日の体調管理にお越しください♪本日おすすめメニューのご案内です！ボディケア50分＋アイヘッドケア（ピロー付き）リラク一番人気のボディケア50分とアイヘッドケア20分を組み合わせたセットコースです。ホットピローを用いて首や目を温めながらほぐしていきます！是非この機会にお試しください！本日もご来店心よりお待ちしております♪＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ＃ヘッドスパ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.10.30
お身体冷えきっていませんか？
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです！今朝はどんより曇り空(>_<)気分もなんだか憂鬱になってしまいますね。日が差すと身体を少し動かしただけで汗ばんできますが、日陰はヒンヤリ。満員電車の中はクーラーでヒンヤリ。季節の変わり目で、着るものを選ぶのも難しい(>_<)気がついたらお身体冷えきっていませんか？冷えからくる体調不良を感じたら、Re.Ra.Kuの温活セットコースがおすすめです♪本日おすすめメニューのご案内です！ボディケア50分＋アイヘッドケア（ピロー付き）リラク一番人気のボディケア50分とアイヘッドケア20分を組み合わせたセットコースです。ホットピローを用いて首や目を温めながらほぐしていきます！是非この機会にお試しください！本日もご来店心よりお待ちしております♪＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ＃ヘッドスパ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2024.10.28
