Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のブログ一覧

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!9月4日(木)には九州の南海上に達し、その後は進路を東寄りに変え本州を縦断する可能性が高いと報じられています。大雨や強風への警戒が続く見込みです。特に、西日本から東日本太平洋側では4日(木)～5日(金)ごろにかけて警報級の大雨のおそれがあります。台風などの悪天候によりご来店が難しい場合は当日キャンセル・予約変更も柔軟に対応いたします。どうぞお気軽にご連絡ください!今回は台風で外出も厳しくなりそうなのでおすすめのセルフストレッチのご紹介です!【肩首のストレッチ】1.椅子に座って背筋を伸ばす。2.片手は背中(できる人は肩甲骨寄り)、もう片手で頭を支える。3.ゆっくり頭を支えている方を倒していく。4.伸びを感じながら20秒ほどキープ。5.余裕がある人は頭を倒す方向を斜め前、斜め後ろに倒してみる。外出できない時間を、自分の身体と向き合うチャンスに変えましょう!★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!今日も暑いですね(>_<)この残暑、まだまだ続くそうですね。 こうなったら！夏の楽しみを満喫しちゃいましょう♪ 季節限定「ヘッドスパ！」スッキリ爽快！を是非体験してください♪ 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!お盆休み明け１週間、お疲れさまでした！久しぶりの通常稼働で、ドッと疲れが(>_<) 疲れは解消しなければ溜まるばかり！今日のお疲れは今日のうちにRe.Ra.Kuでスッキリ！夏後半を楽しんでいきましょう♪♪本日もご来店心よりお待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!まだまだ暑い日が続きそうですね(>_<) お盆休み明けの方も！これから夏休みを迎える方も！スッキリとしたお身体で、快適な時間を過ごしませんか？ 残暑が厳しいこんな日は！「爽快ヘッドスパ！」 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!「最近だるさが抜けない」「脚がむくみやすい」そんな方は脚が“冷えて”いるかもしれません！夏場は冷房や冷たい飲み物の影響で下半身だけ冷える“隠れ冷え性”の方が増えているんです！ふくらはぎや足裏をほぐして血流やリンパ改善を試みたり自宅であれば、足湯やレッグウォーマーで少しでも温めましょう！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです。今日は何の日だかわかりますか??そう、梅干しの日です!「梅干しを食べると難が去る」という言葉から、「7(なん)が30(さる)」の語呂合わせで梅干しの日と定められたそうです。梅干しに含まれるクエン酸は疲労回復を助け、夏バテ予防にも効果的です!科学的な根拠はありませんが、「へそに梅干しを貼る」ことで、乗り物酔いに効果があるともいわれています。梅干しを食べて、ReRaKuでボディケア!いざ、デトックス!!!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!私は、最近暑くてちょっと気持ちと身体が不安定になりやすいですが、皆さまはお疲れ溜まっていないでしょうか?今日は好きな言葉とお身体について少しお話しさせてください!私は「5年後、10年後の自分に笑われないように、後悔しない様に」を心掛けています。お身体も5年で変化していきます。5年後お身体楽な状態で好きなことを思いきり楽しみませんか。Re.Ra.Ku系ボディケアは○年後の自分の為の健康貯金です。そんな皆様の健康のサポートをさせて頂きます!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分 

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!今日は金曜日！７月最後の週末がやってきました♪夏のイベントも盛沢山！ 今月のお疲れは、今月のうちに！スッキリ爽快！夏を楽しみましょう♪ 本日おすすめのメニューです！「爽快ヘッドスパ！」体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階　スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です！今日も暑いですね(>_<)水分補給を忘れずに熱中症対策をして１日をお過ごしください！他国に比べると、日本人は座っている状態で過ごす時間がずっと長～いそうです！筋肉の７０％は下半身についているので、座っているだけで血行が悪くなってしまいます！休憩の時には少しでも歩いたりストレッチをしたり、筋肉を動かして血流を促すことが大切♪ Re.Ra.Kuでは、ストレッチが入った「リフレッシュコース」をオススメしています！下半身特化のコースでは、ボディケアと脚こしストレッチがセットになっていて、ぐ～んと脚や臀部を伸ばしながらほぐしていくことで、血行促進が期待できます♪是非この機会にお試しください！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分 

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!子どもたちが夏休みに入り、お出かけのお子様連れのお客様でサンシャイン館内はいつもよりも賑わっています♪ 外はそれにしても暑い(>_<) こんな日は、涼しい館内にあるRe.Ra.Kuに立ち寄り、爽快ヘッドスパ♪♪ 暑さからの疲れを吹き飛ばして快適な１日を過ごしませんか♪ 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!今日の池袋はたくさんの方にご来店いただけています!この三連休からお子様が夏休みという方もおおいのではないでしょうか?たくさん歩いた足元にはフットケアがオススメです!30分足裏40分足裏、ふくらはぎ60分足裏、ふくらはぎ(うつ伏せあり)、膝周りお客様のお疲れ箇所によってコースのご提案をさせていただきます!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!先週は雨でしたが3連休は太陽が元気に顔を出していて私もとっても元気です!皆さまは体調崩していないでしょうか?今日は栄養士の資格を持つ私が少し栄養学についてお話したいと思います。太陽を浴びる=紫外線と聞くと少し嫌な感じがしますが、太陽には皮膚上でビタミンDを生成してくれることをしっていますか?ビタミンDは骨や歯を強く、カルシウムの吸収を助けてくれます!骨が強くなるということは・筋肉のお疲れが楽になりやすい→骨盤歪むと腰の辛さに…。・自律神経が整いやすい→良質な睡眠がとれるなどたくさんの効果が期待できます!手の平5分だけでも太陽を浴びてみてください!お散歩のついでに、太陽浴びた後のお身体ケアにRe.Ra.Kuでのボディケアもおススメです!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です! ３連休スタートです！お疲れがまだ残っている方も！お出かけの後に疲れた方も！ 是非、Re.Ra.Kuにお越しください♪Re.Ra.Kuでお疲れをスッキリ♪ 楽しい３連休を過ごしませんか？ 本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!今日は日傘が必要な暑さになりそうですね(>_<) 雨や暑さがツライ一週間お疲れさまでした！金曜日！お疲れはRe.Ra.Kuでスッキリとさせて快適な週末を迎えませんか？ 本日おすすめのメニュー「爽快ヘッドスパ！」 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!７月も半ば、後半スタートです！夏休みの計画にワクワクの方も♪ まずは！日頃のお疲れをRe.Ra.Kuでスッキリさせて！夏休みに向けて♪７月後半の毎日を乗り切っていきませんか？ 本日もご来店心よりお待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです。今朝の雨風に私はずぶぬれ出勤でした。皆さまは大丈夫でしたか？容赦なく雨に打たれ落ち込み気味でしたが、スタッフの励ましによって元気を取り戻しました。人は人によって救われるのですね。しばらくは雨予報が続きますので、外出の際はくれぐれもお気を付けくださいね。★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分 

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!台風が近づいて、雨の月曜日(>_<) 憂鬱な気分になりますね(>_<) こんな日には、爽快ヘッドスパはいかがでしょうか♪ムシムシとして憂鬱な気分を吹き飛ばして快適な１日を過ごしませんか♪ 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に！まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください! こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のムネムラです!連日暑い日が続いておりますね!外は暑く、室内は冷房で肌寒いと感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。寒暖差ストレスで、人間の身体は自律神経が乱れ、頭痛や肩凝り、消化不良などを起こします。そこでおすすめなのが「爽快ヘッドスパ」です!頭皮環境の改善、リフレッシュ、リラックス効果、そして肩こりや首こりの軽減など、様々な効果が期待できるのでまだまだ続く夏を乗り切る為に、ぜひ一度お試し頂ければと思います。体感ー5℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感!とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」!の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます!・スイートドリーム:ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に!まずはお試しください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです!皆さまいかがお過ごしでしょうか？猛暑日が続いたかと思えば、涼しいくらいな気温になったりと、体調管理もなかなかむずかしいですね。。お休みの日は存分にリフレッシュしましょう！本日はおススメオプションメニューの紹介です!体感ー5℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感!とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」!の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、2種類の香りからお好きなものをお選びいただけます!・スイートドリーム:ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー:ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り★血行促進★リラックス★筋肉の緊張緩和これらの効果が期待できよりよい睡眠へのサポートともなります!炭酸泡、シュワシュワ・パチパチと気持ちが良く、スプレーをご購入されるお客様が毎年いらっしゃいます♪是非この機会に一度受けてみませんか?本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

 池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!本日は筋肉について紹介しようと思います!(自分の勉強にもなるし…!)今回説明させていただくのは「大腿四頭筋」です!太ももの前側にある人体で最も大きく、最も強力な筋肉の1つです!主な役割として、膝を伸ばす運動(歩行、走行、階段を上る、立ち上がる)や股関節を曲げたり、膝関節の安定化などとても重要な役割のある筋肉です!そんな大事な筋肉にアプローチできるメニューが「リフレッシュコース(脚こし・下半身)120分」のコースになります!120分あれば下半身へのアプローチを十分行うことができます!日常生活で重要な「立ち上がる」「歩行・階段昇降」「長時間立つときのバランス維持」「スポーツやジャンプ動作」など気になる方がいれば、ぜひ受けてみてください!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分