Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のブログ一覧

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村です! 肩コリが辛い、スマホの使いすぎで首が重い…。そんなお悩み、放置していませんか？リラク独自の「肩甲骨ケア」をタイ古式の技法と組み合わせた当店のオリジナルコースが、HPBユーザー様に大好評です！肩甲骨周りの17種類の筋肉を柔軟にすることで、驚くほど腕が回しやすくなり、姿勢もピンと美しく。猫背気味だった視界がパッと明るくなる感覚を、ぜひ体感してほしいです。冷たい風で丸まった背中、今すぐシャキッと伸ばしましょう。池袋サンシャインシティ内でアクセスも抜群◎仕事帰りやイベント前のご利用にも最適です。プロの技術で、あなたの身体に「羽」が生えるような軽さを提供します！本日の空き状況のお知らせです。10:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階　スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村です！ 私は、指名してくださるお客様一人ひとりの施術に、文字通り命をかけています。提供しているのは単なる「癒やし」ではなく、お客様の人生を支える「健康管理サービス」だからです。 私の仕事は、お客様が来店される前日から始まります。過去のカルテを徹底的に読み込み、お身体の履歴と微細な変化を分析し、最適なプランをキッチリと準備してその時を待ちます。また、お客様の課題解決に必要な手技があれば、迷わず事前に研修スケジュールを組み、技術を磨き抜くことを怠りません。 「この人に任せれば、自分の身体は変わる」。そう確信し、安心して身を委ねていただける環境を整えること。それがプロとしての最低限の礼儀であり、私の矜持です。 お客様の健康で快適な生活とお客様の幸せな未来を共に創るパートナーとして、私は今日も、万全の準備を持って皆様をお迎えいたします。本日の空き状況のお知らせです。11:30～20:00までご案内可能です!★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の宮村です!2月20日、春の気配を感じつつも、まだ冷え込みが厳しい日がありますね。この時期、身体は寒暖差で想像以上に強張っています。そこでおすすめなのが「リラク系タイ古式」!「二人で行うヨガ」とも呼ばれるこのコースは、自分一人では伸ばしきれない深層筋までダイナミックにアプローチできます。縮こまった筋肉をゆっくりと解放し、血流を促すことで、乱れがちな自律神経も整います。「最近、寝ても疲れが取れない…」そんな方は、ぜひ全身のリセットにいらしてください。池袋でのショッピングの合間にも大人気です♪皆様のご来店、心よりお待ちしております!本日の空き状況のお知らせです。15:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。14:30～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!「デスクワークによる肩こりでお悩みの方へ」長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、同じ姿勢が長くなり、首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。その結果、血流が滞り、重だるさやコリを感じる方が多いようです。当店では、首・肩だけでなく、背中や腕まで含めた施術を行い、全体のバランスを整えることを大切にしています。作業効率を落とさないためにも、定期的なリラクゼーションで身体をリセットすることがおすすめです。本日の空き状況のお知らせです。11:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

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皆様、こんにちは。Re.Ra.Ku 池袋店、宮村です。 先日、ピエール・エルメ・パリ青山にて、一つの芸術に出逢いました。名作「イスパハン」。バラの優美、ライチの瑞々しさ、フランボワーズの鮮やかさが重なり合い、完璧な「美」として溶け合う味わい。その気品に満ちた調べに、私はセラピストとして確信しました。「真の感動は、細部まで計算し尽くされた『調和（ハーモニー）』から生まれる」と。 私がご提案する【黄金セット】もまた、お客様の身体を一つの作品として捉えた組曲です。 足元（フットケア）： 大地を支える基盤を整える、瑞々しい解放感。 全身（ボディケア）： 肩甲骨を中心に、身体の軸を再構築する鮮烈な変化。 指先（ハンドケア）： 末端から緊張を解く、バラの花弁のような優しさ。 極み（ほっとヘッドスパ）： 全ての五感を一つに纏め上げる、高貴な余韻。 これは単なる疲れの解消ではありません。貴方が本来持っている「気品と健やかさ」を取り戻すための儀式です。 一流のパティシエが素材に愛を込めるように。私もまた、解剖学的な「レシピ」に基づき、貴方の身体に世界で唯一のケアを注ぎます。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

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池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!「寒暖差による首・肩の重さを感じていませんか？」最近、「首や肩が重い」「体がだるい」と感じる方が増えています。季節の変わり目や寒暖差が大きい時期は、自律神経のバランスが乱れやすく、筋肉も無意識に緊張しがちです。その結果、血流が滞り、疲れやコリを感じやすくなると考えられます。当店では、首・肩まわりを中心に全身の緊張をゆるめる施術を行い、リラックスしやすい状態へ導きます。「最近疲れが抜けにくいな」と感じている方は、早めのケアがおすすめです。本日の空き状況のお知らせです。12:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪​マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください​こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のミヤムラです!【私が大切にしていること】身体を変えるのに必要なのは、根性や才能よりも、再現性のある“やり方”と“続け方”だと考えています。​実は私自身、2025年5月から約5ヶ月で 110kg → 77kg（−33kg）の減量を経験しました。この劇的な変化を支えたのは、単なる気合いではなく「身体の仕組みに沿ったアプローチ」と「継続できる環境づくり」でした。​※体づくり・体調管理は個人差が大きいので、無理のない範囲で、必要に応じて医療機関の指示も優先してください。【​ミヤムラを指名するメリット】自分自身の変化を通して、身体は「正しく扱うほど変わる」ことを体感しています。だからこそ、お客様にも現実的で続けやすい提案ができます。​​忖度なしの“改善プラン”提案: その日ラクになるだけで終わらせず、お客様の状態に合わせて「頻度・コース・セルフケア」をプロ目線で整理して提案します。【​いま挑戦していること（目標）】​現在はタイ古式の技術を学びながら、リラク検定Aランク、およびタイ古式のランクアップ（TA：教育アシスタント）を目指しています。また、自らの身体でも体脂肪率10%を目指して、日々ロジカルに努力を積み重ねています。​「本気で身体を変えたい」「今の疲れをロジカルに整理してラクにしたい」という方は、ぜひミヤムラにお任せください！​本日の空き状況のお知らせです。​10:10～20:00までご案内可能です!​本日もご来店心よりお待ちしております♪​★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。​Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～​リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)​【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる​【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

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池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。10:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

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