Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店
足腰スッキリ！
2023.03.11 11:11
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！
池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪
マッサージ好きも好む！
Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！
こんにちは！
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のコジマです♪
本日のおすすめメニューはこちら！
【足腰集中】下半身集中ケア+フットケア 70分 ¥8,980
立ち仕事や座り姿勢が多い方におすすめ！
体を温めるフットケアと下半身のケアで疲れた足をリフレッシュ♪
本日もご来店心よりお待ちしております♪
＃マッサージ＃リラク＃池袋駅＃タイ古式＃サンシャインシティ
★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
検温、ベッドの消毒、スタッフの手洗い・うがいの感染予防対策
三密を避ける等々、コロナ対策をしっかりしてお待ちしております。
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～
リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋３－１－１
サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）
【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付：最短30分コース 19：20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
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11/1 本日の空き状況のお知らせ♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です!本日の空き状況のお知らせです。11:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.11.01
今日はハロウィン!
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!今日は「ハロウィン」ですね!そもそもハロウィンってなんだろうと思って調べました!★ハロウィンとは…?10月31日は夏の終わりと冬の始まりを告げる特別な日★どんな背景があるの?この夜は、死者の霊が戻ってくると考えられており、同時に悪霊も現世にやってくると恐れられていました。★なぜ仮装をするの?人々は悪霊に仲間だと思わせて身を守るため仮面をつけたり、身を隠したりしていました。……とのことらしいです!そんな季節の境目にリラクゼーションで心も体も健康になっていきましょう!トリック オア リラクゼーション!!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.31
今日はリラクゼーションの日♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!10月ももう残りわずかとなりました…!今日は「リラクゼーションの日」だそうです!癒しや休息の大切さを見直す日らしいです♪リラクゼーションには「血行促進」「自律神経の調整」「睡眠の質向上」などの効果があります!特に季節の変わり目は疲れが出やすい時期。今こそ“リラックス時間”が必要です♪リラクゼーションの日をキッカケに心も体も“ほぐれる習慣”をはじめませんか?本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.30
脚がつりそうになる方へ！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!10月ももう終わろうとしてます……早すぎる!!先日、お客様から「最近、脚がつりそうになる」という悩みをいただきました。この現象について考えられる原因をピックアップしてみました!★冷えによる血流の低下・気温が下がる秋から冬にかけて、身体が冷えやすくなります。・冷えると血管が収縮して“筋肉に十分な酸素や栄養が届かなくなる”ため筋肉が痙攣(=つる)しやすくなります。★水分・ミネラル不足・気温が落ち着いて喉の渇きを感じにくくなりますが身体は水分を失っています。・「マグネシウム」「カルシウム」「カリウム」不足も筋肉の緊張につながります。★疲労や長時間の同じ姿勢・立ち仕事やデスクワークなどが長時間続くと筋肉が硬くなり血流が滞りやすく、足がつる原因にもつながります。【このような現象がある方におすすめのメニューがこちら♪】●オイルフットケア60分1.ふくらはぎや足裏をオイルで流す事で血流を促進♪2.ホットタオルで冷えた筋肉を温める♪寒さに負けないお身体ケアを一緒に行っていきましょう!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.28
寒さに負けないで！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!猫も丸くなるほど本格的に寒くなってきましたね。最近、お客様から「寒くなってきて身体が固まっている気がする～」と聞くことも増えました!今日は、そんな時期にピッタリの温活メニューのご紹介です!【現時点での温活メニュー】★温活アイヘッド(10分,20分)→10分は、目元をじんわりピロー1個20分は、目元、首元のぬくぬくピロー2個★温活フットケア(30分,40分,60分)→仰向けの状態でお目元に乗せ、足元をほぐし全身の血流upが期待!★ボディケアのちょい足しケア→ピロー1個330円からボディケア等に追加可能!腰や背中など特にお疲れの部分に付けてあげる事でほぐれやすさ&スッキリ感up!(ピローを置く場所によって効果も違うので、後日発信できればと思います♪)★12月からは新しい温活メニューも始まるのでお楽しみに!寒さに負けないお身体ケアを一緒に行っていきましょう!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.24
目の疲れとまぶたの重さを感じたら!
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!最近「目がぱっちり開かない」「なんだか重たい感じがする」なんてことはありませんか?それは単なる“目の疲れ”だけでなく首・肩のコリや自律神経の乱れが関係していることもあります!スマホやパソコンを長時間見ていると目の奥の筋肉(眼瞼挙筋)や首・肩まわりの筋肉までこわばってしまいます…。さらに秋は寒暖差が大きく自律神経の乱れやすい時期。当店ではホットピローを使って身体を外部から温めて施術を行う【アイヘッドケア(ピロー付き)】やオイルを使って血行を良くして身体を内部から温める【オイルフットケア】があります!どちらも冷え性の方や血流を良くしたい方にオススメです♪ぜひ体験してみて下さい♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.23
10/17 本日の空き状況のお知らせ♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です！本日の空き状況のお知らせです。11：50～20：00までご案内可能です！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.17
眠りの質を高めよう!
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!10月半ばになりましたが、気温も湿度も下がり肌の乾燥、手足のかさつきなど出やすいですよね…。ハンドクリームは必須!!ほんまに!!"(-""-)"保湿クリームを塗るのが一般的な対策ですが「内側の血流ケア」も大切です!当店ではホットピローを使って身体を外部から温めて施術を行うメニューやオイルを使って血行を良くして身体を内部から温める「オイルフットケア」があります!ぜひ体験してみて下さい♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.15
寒暖差疲れ当たり前になっていませんか?
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店ボディケア・フットケア・タイ古式ストレッチを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!ブログの更新がなかなかできておらず、気づいたら朝夜寒い!お昼、太陽、あったか～いの季節になってきました!1日の中で寒暖差があると、「自律神経の乱れ」や「血管の収縮」によってお身体が疲れやすくなります。気温気候は自分で左右することは出来なくても、お身体のメンテナンスによって気持ちもフッと軽くなります。3連休明けの落ち着いた空間でほぐしの体験してみませんか?本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(ファミリーマート前)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.14
10/12 本日の空き状況のお知らせ♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店です！本日の空き状況のお知らせです。12：00～20：00までご案内可能です！本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１ サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース 19：20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.10.12
