こんにちは！
Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のニシハラです(^^)/

◎7/18（火）空き状況◎
只今のお時間～20：00　（最終受付20：30）

暑い三連休が終わり、平日がやってきました。
昨日、一昨日は暑すぎてどうなるかと思いましたね(>_<)
今日も暑いので、水分塩分しっかり摂って乗り越えましょう！

暑い日が続くと、冷たいものをたくさん飲んだり食べたりしていませんか？
身体は冷えて気持ちがいいですが、たくさんとってしまうと胃腸の疲れも出てしまいます。

そんな時は！

Re.Ra.Kuの【ファスティング】がおススメです！！
疲れてしまっている腸内環境を一度リセットすることで、元気で活動的な腸を取り戻していきます。
ファスティングをすることで、睡眠の質が上がったり、肌質がUPしたり、慢性疲労が抜けやすかったり、、、ダイエットができたり、、、などメリットはたくさんあります！
食べることが好きだから無理だよ～と思っている方、大丈夫です。意外といけます！（笑）
当店のファスティングプログラムは固形物を摂取しない日はたったの2日間です！
人生100年のうち、2日間食べない日を作るのもいいのではないでしょうか？
その先に得られるものはたくさんあるはずです！

是非ご興味がある方はRe.Ra.Kuの店頭まで！
ボディケアも是非受けてくださいね～(#^^#)