2023.12.06 11:31
こんにちは！
Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店のニシハラです(^^)/
12/6（水）空き状況
只今のお時間～20：00
今日は昨日とは違い暖かな陽気ですね♪
暖かい日こそ、フットケアで足元からのケアを◎
ふくらはぎには第二の心臓と呼ばれる程、重要な機能があります。
寒い日が続くと筋肉がこわばり、血の巡りが悪くなってしまいます。そうならないためにも、冬本番になる前にケアをしましょう！
＊当店のフットケアコースの詳細＊
60分7，150円 足裏・ふくらはぎ・膝周り
40分4，950円 足裏・ふくらはぎ
30分3，850円 足裏
40分以上のコースがおススメです(#^^#)
是非おためしください～！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式で頑張ってるミヤムラです!話す仕事の首疲れに。ネックリンパケアで首まわりをゆるめて自然な軽さへ販売、接客、受付、営業など、人と話す時間が長い方は、意外と首の前側にも疲れをためやすいものです。うなずく、表情を作る、声を出す。こうした動きが重なると、首まわりが張って見えたり、疲れた印象につながることもあります。ネックリンパケアは、首筋をやさしく流すように整えていくので、話し仕事のあとのリセットにもおすすめ。首元が軽く感じられると、呼吸もしやすく、表情もやわらぎやすくなります。本日の空き状況のお知らせです。11:50～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分池袋/東池袋/サンシャイン/池袋駅/東池袋駅/池袋 マッサージ/池袋 リラクゼーション/池袋 首こり/池袋 肩こり/池袋 リンパ/池袋 首リンパ/池袋 デコルテ/東池袋 マッサージ/サンシャイン マッサージ/首こり/肩こり/首肩つらい/首が重い/肩が重い/首のだるさ/頭が重い/目の疲れ/スマホ疲れ/スマホ首/パソコン疲れ/デスクワーク疲れ/在宅ワーク疲れ/首まわりスッキリ/首を軽くしたい/肩まわりスッキリ/上半身スッキリ/首のハリ/肩のハリ/食いしばり/あごまわりがつらい/顔まわりスッキリ/むくみが気になる/首まわりを流したい/リンパ流したい/やさしいマッサージ/強すぎないマッサージ/すきま時間/仕事帰りに行ける/買い物ついで/予定前/イベント前/リフレッシュしたい/疲れを取りたい/気分転換したい/当日予約/駅近/すぐ行ける
2026.03.29
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式で頑張ってるミヤムラです! 接客前・予定前の身だしなみに◎首元スッキリのネックリンパケアで印象アップ人と会う前は、服装や髪型だけでなく、首元のスッキリ感も印象を左右しやすいポイントです。ネックリンパケアは、ジェルを使って首筋からデコルテ付近までなめらかに整えていくため、短時間でも「すっきりした感じ」が出やすいメニュー。会食前、商談前、デート前など、大切な予定の前にもぴったりです。重たい首肩をケアしながら、気分まで整えられるのが嬉しいところ。今日は少し印象を上げたい、そんな日にぜひお試しください。本日の空き状況のお知らせです。11:50～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.28
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式で頑張ってるミヤムラです!新コースの導入が予定されているので日々予習に励んでいます!お楽しみに♪無意識の食いしばりに。首まわりをやさしく流すネックリンパケアで表情までふわっと仕事中や集中している時、知らないうちに歯を食いしばっていませんか?噛みしめが続くと、あご周辺だけでなく首の横まで緊張しやすくなり、顔まわりの重だるさにつながることがあります。ネックリンパケアでは、首筋から鎖骨まわりまでをやさしくなめらかにケアし、張りやすい首元をゆるめていきます。施術後は、首のラインだけでなく表情までやわらいだように感じる方も。力が入りやすい方こそ、首元からひと息ついてみませんか?本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.27
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!最近はヘッドスパで首や目の疲れが楽になった!とお声をいただく事が多いです。季節の変わり目のリセット♪春は「デトックス」に最適な季節です。冬の間に溜め込んだ老廃物を排出し、身体を活動モードへ切り替える必要があります。ネックリンパケアは、ジェルを用いて全身のゴミ捨て場とも言われる鎖骨リンパ節へと老廃物を誘導します。この季節特有のダルさや、肌荒れ、花粉症による重だるさも、巡りを良くすることで緩和されやすくなります。ボディケアとのセットコースなら、全身の血流も同時にアップ。新生活が始まるこの時期に、一度身体の中をクリーンにリセットしませんか?リフレッシュした身体なら、新しい挑戦へのモチベーションも高まります。期間限定の「極上セット」で、軽やかな春をスタートさせましょう。本日の空き状況のお知らせです。11:30～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.25
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!池袋店はタイ古式ストレッチの導入店ですのでぜひ一度お試しいただければと思います♪魅せるデコルテ結婚式や大切なパーティー、あるいは写真撮影の前に。首元の美しさは、清潔感と上品さを演出する最大の武器です。ネックリンパケアは、鎖骨下筋をほぐし、首裏の頭・頸板状筋までを網羅するトータルケア。滞りを流すことで、鎖骨のラインがくっきりと際立ち、首が長く、細く見える効果があります。ボディケアで巻き肩を改善するストレッチと組み合わせれば、立ち姿そのものが美しく生まれ変わります。ジェルを使用したケアで肌荒れやくすみのケアも同時に行えるため、顔色もワントーン明るく。最高の自分でステージに立つために。即効性のあるプロの技を、あなたの美のルーチンに加えてください。本日の空き状況のお知らせです。12:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.21
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!首のほぐしに定評があり、首をほぐした時に喜びのお声をよくいただきます。さて、今日はスマホ首への処方箋にネックリンパをおすすめします♪現代人の首は、スマホやPCの多用により、常に前傾した「スマホ首(ストレートネック)」の状態にあります。この姿勢は胸鎖乳突筋を過度に緊張させ、神経を圧迫し、眼精疲労や頭痛を誘発します。ネックリンパケアは、この固まった前側の筋肉を重点的にストレッチし、緊張を解除します。同時にリンパを流すことで、重く感じていた頭部がスッキリと軽くなるのを実感できるでしょう。ボディケアで背面の筋肉も同時に整えれば、正しい姿勢へと導かれ、視界も明るく広がります。デジタル疲れをリセットし、クリアな思考を取り戻すために。この「極上セット」で、目と首の休息を優先してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.20
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!お客様からネックリンパケア気持ち良かった～♪とのお声をありがたいことにたくさんいただきます。さて、ネックリンパケアは首の疲れを気持ちよく緩和するだけじゃないんです。免疫、ヘルスケアにおける防御力の向上リンパ節は、体内の老廃物を濾過し、ウイルスから身体を守る「検問所」の役割を果たしています。特に首周りには多くのリンパ節が集中しており、ここの流れを整えることは、免疫力のサポートに直結します。冬の寒さや春の環境変化で自律神経が乱れやすい時期、ネックリンパケアは体調管理の強力な味方となります。ジェルを用いた滑らかな刺激は、皮膚組織に負担をかけず、内側から血色をアップさせる効果も期待できます。定期的なメンテナンスにより、病気に負けない健やかな身体を維持しましょう。健康は、日々の小さなケアの積み重ねから。ボディケアとのセットで、全身の防御機能を再起動してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.17
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!自己投資を徹底的に行うので一目置かれる私ですが、顏にも投資を始めています。ヒゲ脱毛、豊富な化粧品によるケアの充実、歯科矯正などなど。その中でも大事なのが、フェイスラインの再構築です。第一印象を左右するのは、顎から耳にかけてのフェイスラインの鮮明さです。顔が大きく見える原因の多くは、脂肪ではなく「リンパの滞り」によるむくみ。ネックリンパケアでは、乳様突起から鎖骨へ向かうリンパの要所を丁寧に流します。これにより、埋もれていたフェイスラインが浮き上がり、目元までパッチリとした印象に。10分から20分という短時間で、写真映えする小顔資産を手に入れることが可能です。さらに、ボディケアで肩甲骨周りを緩めることで、首の位置が正され、デコルテラインも美しく整います。大切なイベント前や、自分へのご褒美に、この極上の視覚的変化を体験してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.15
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!毎日の食事にもこだわっている私ですが、最高の腸活フードを作りました。その名も酢たまねぎごぼう～生姜と椎茸コンブのマリアージュ～です!血液サラサラ、腸内スッキリ!最高のコンディションを約束してくれます。ご興味あればミヤムラに聞いてください♪日々生きる私たちにとって、身体は資本であり、そのメンテナンスの投資対効果(ROI)は重要です。眼精疲労や頭の重みは、判断力を鈍らせるエネルギー漏れに他なりません。ネックリンパケアは、首周りの血流を改善し、脳への酸素供給をサポートします。わずか20分のオプションで、集中力が劇的に回復するなら、そのリターンは計り知れません。ボディケアとのセットなら、50分7,700円からという戦略的な価格設定で全身を最適化できます。隙間時間を利用して、パフォーマンスを最大化させる。これこそが、一流のセルフマネジメントです。疲労を翌日に持ち越さない、賢い選択を今ここで!本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.14
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式が得意なミヤムラです!季節の変わり目のリセットしませんか?春は「デトックス」に最適な季節です。冬の間に溜め込んだ老廃物を排出し、身体を活動モードへ切り替える必要があります。ネックリンパケアは、ジェルを用いて全身のゴミ捨て場とも言われる鎖骨リンパ節へと老廃物を誘導します。この季節特有のダルさや、肌荒れ、花粉症による重だるさも、巡りを良くすることで緩和されやすくなります。ボディケアとのセットコースなら、全身の血流も同時にアップ。新生活が始まるこの時期に、一度身体の中をクリーンにリセットしませんか?リフレッシュした身体なら、新しい挑戦へのモチベーションも高まります。期間限定の「極上セット」で、軽やかな春をスタートさせましょう。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2026.03.11
