Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店
5月の終わりに身体のメンテナンスを!
2025.05.31 11:37
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!
池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪
マッサージ好きも好む!
Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!
こんにちは!
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!
5月がもう終わろうとしています……1年って早いですね～。
この時期になると梅雨がやってきてしまい
体調を崩してしまう方も出てくるかもしれません。
高湿度による水分代謝の低下、気圧の変化による自律神経の乱れ
そして寒暖差などが挙げられます。
そんな不調がくる前に下記のコースで予防しましょう!
【オイルフットケア(ホットピロー付)60分+アイヘッドケア(ホットピロー付)20分】
頭痛、むくみ、冷えなどで毎年悩まされている方は
症状が出る前にしっかり予防しておくことが大切です!
ほぐしにより血行をよくして身体のメンテナンスをしましょう♪
本日もご来店心よりお待ちしております♪
★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～
リラクゼーション
【 住所 】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋3-1-1
サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)
【 営業時間 】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
最近のブログ
疲れたな～と感じたら！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです!6月の1週目が終わろうとしています!6月は連休が無い(>_<)お休みが少ないと身体はぐったり。季節の変わり目ということもあって、体調を崩す方も多い時期です(>_<)無理はせず!Re.Ra.Kuでお疲れをスッキリさせませんか?頑張っているご自身のお身体を労わってあげましょう! 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.06.06
暑い日には！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです!良いお天気♪日傘が手放せない季節がやってきました！ 暑くジメジメとし季節には、期間限定「爽快ヘッドスパ」はいかがでしょうか♪ 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪炭酸泡は、２種類の香りからお好きなものをお選びいただけます！・スイートドリーム：ラベンダーとオレンジをベースとした甘くうっとりした香り・クリアビューティー：ベルガモットとユーカリをベースとした深呼吸したくなる落ち着いた香り 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.06.05
虫歯予防デー
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!今日は「虫歯予防デー」のようです!む(6)し(4)ばな(7)し(4) の語呂合わせにちなんで6月4日〜7月4日までの約1ヶ月は【虫歯予防月間】とされているようです!こういう綺麗な語呂合わせが好きです笑ちなみに間接的にではありますが自律神経のバランスが整うと、唾液の分泌が改善することがあるようです!自律神経を整えるために「ウィングストレッチ」+「爽快ヘッドスパ」のメニューをおすすめします!!爽快ヘッドスパは期間限定になるため、ぜひ期間内に受けてみて下さい♪本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.06.04
大人気「爽快ヘッドスパ！」今年もスタートです♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです!今日はあいにくの雨(>_<)でも、少し動くと汗ばんでしまい着るものに困りますね！これから、ムシムシ・ジメジメ梅雨の時期がやってきます(>_<) 本格的な暑さの前に！毎年夏季限定！大人気「爽快ヘッドスパ」の提供が6/1日より始まりました♪ 体感ー５℃の炭酸泡スプレーを使用した「パチパチ」の爽快感！とお疲れをじっくりほぐす「ヘッドスパ」！の組み合わせを是非お楽しみください♪ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.06.03
心と身体に癒しを♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!(^^)/マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のオオキです。天候のすぐれない日が続きますね。昼と夜の寒暖差も大きく、体調も崩しやすい時期かと思います。自律神経の乱れを整えるボディケアが効果的です！私たちにお手伝いさせてください♪今日のおすすめメニューのご案内です!【池袋限定】カスタム110(組み合わせ次第で価格変動あり)ベースコース(ウィングストレッチ/ルーツストレッチ)にお好きなオプションを組み合わせて、ご自身ののお身体に合ったな最適なコースを時間枠内で提案させて頂きます。何を受けたらいいのかわからない、、という方はこのコースを選んでいただき、是非ご相談ください!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.06.02
5月の終わりに身体のメンテナンスを!
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のニシオです!5月がもう終わろうとしています……1年って早いですね～。この時期になると梅雨がやってきてしまい体調を崩してしまう方も出てくるかもしれません。高湿度による水分代謝の低下、気圧の変化による自律神経の乱れそして寒暖差などが挙げられます。そんな不調がくる前に下記のコースで予防しましょう!【オイルフットケア(ホットピロー付)60分+アイヘッドケア(ホットピロー付)20分】頭痛、むくみ、冷えなどで毎年悩まされている方は症状が出る前にしっかり予防しておくことが大切です!ほぐしにより血行をよくして身体のメンテナンスをしましょう♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.05.31
お家で出来るセルフケア!
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!皆さまお身体疲れたなと感じたときはどうしていますか?好きなことをする、ゆっくり寝る、様々だと思います。そこで今日は、お家で出来るセルフケア「目の疲れ編」をお伝えします♪まず、大事なのは血流をしっかりとよくすること=温める事です!市販に売っているアイマスクなどもいいですが、自宅でつくるホットタオルがおすすめです!【ホットタオルの作り方】1.フェイスタオルを水、ぬるま湯で濡らす2.電子レンジで30秒～40秒温める3.目元に乗せる(熱すぎる場合はやけどに注意して下さい!)これにプラスして、自分の好きな香りのミストやアロマオイルを2.3滴たらしてあげる事でリラックス効果も高まります!そして、セルフケアの後は是非Re.Ra.Kuでほぐして目や頭のスッキリ感をupしてみませんか?オプションの「アイヘッドケア」は、ボディケアやフットケアなどのメインコースに付ける事が出来るので全身スッキリ感を感じて頂けるはずです♪本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.05.30
梅雨が始まる前に！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 ファミリーマートの目の前にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のショウナイヤです!お天気の良い日が最近は続いていますね♪しかし、明日は雨予報です…。5月も終わりに近づき、梅雨の時期ももう目の前!ジメジメと湿気が多いと、身体からの水分が蒸発しにくくなり、だるさやむくみへとつながる場合があります!是非Re.Ra.Kuで筋肉を刺激し、血流の流れを良くしてお身体のお疲れ取ってみませんか?今日のおすすめメニューのご案内です!ボディケア50分+フットケア40分ボディケアでは、うつ伏せ、仰向きでのアプローチができるため、初めてで長時間は不安という方には50分がおすすめです!フットケアの40分を組み合わせてあげる事で、ふくらはぎ、足裏の足元からほぐす事が出来ます。(足元からほぐしてあげる事で血流がupしお疲れ箇所にしっかりアプローチ!)本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.05.29
お目元のお疲れに♪
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです!週も半ば！パソコン・スマホで目周りお疲れを感じませんか？画面を見ていなければ、生活できない日常(>_<)目が疲れるのも当たり前になりつつあります。目元のお疲れにおすすめのコース、「グレードアップアイヘッド」はいかがでしょうか？タオル越しで、顏から首元、また頭頂部、こめかみ、目元周りもしっかりほぐすことで、リンパの流れを促進し、顔全体をすっきり整えていき、頭皮もじっくりとほぐしていく３０分間のコースです！ 本日もご来店お待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.05.28
足元からお疲れをとっていきましょう！
池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階 スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のクロカワです!「脚が疲れるんです」(>_<)と、ご来店いただくお客様が多くいます。足元が疲れると、正しい姿勢をキープすることも難しくなります。むくみが気になる方も、足元の疲れの自覚がまだない方も、Re.Ra.Kuのオイルフットケアを受けて足先の血流を促し、心も足元も少しでも軽く、疲れにくいお身体を一緒に作っていきませんか♪ご来店を心よりお待ちしております♪ ★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。 Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報 ～マッサージのように気持ちいいストレッチ ～リラクゼーション【 住所 】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【 営業時間 】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【 アクセス 】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分
2025.05.27
