Re.Ra.Ku 池袋サンシャインシティアルパ店

スマホ首への処方箋。極上セットコースのご案内♪

2026.03.20 11:32

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!
池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪

マッサージ好きも好む!
Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店
タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!
マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!

こんにちは!
Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!
首のほぐしに定評があり、首をほぐした時に喜びのお声をよくいただきます。

さて、今日はスマホ首への処方箋にネックリンパをおすすめします♪

現代人の首は、スマホやPCの多用により、常に前傾した「スマホ首(ストレートネック)」の状態にあります。この姿勢は胸鎖乳突筋を過度に緊張させ、神経を圧迫し、眼精疲労や頭痛を誘発します。ネックリンパケアは、この固まった前側の筋肉を重点的にストレッチし、緊張を解除します。同時にリンパを流すことで、重く感じていた頭部がスッキリと軽くなるのを実感できるでしょう。ボディケアで背面の筋肉も同時に整えれば、正しい姿勢へと導かれ、視界も明るく広がります。デジタル疲れをリセットし、クリアな思考を取り戻すために。この「極上セット」で、目と首の休息を優先してください。

本日の空き状況のお知らせです。

10:20～20:00までご案内可能です!

本日もご来店心よりお待ちしております♪

★当店はその場限りではなく、
毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。
体を柔らかくすることで、
肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり
疲れにくい体になっていきます。

Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報
～マッサージのように気持ちいいストレッチ～

リラクゼーション
【住所】
〒170-6002
東京都豊島区東池袋3-1-1
サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)

【営業時間】
平日 10:00-20:00
土日祝10:00-20:00
※最終受付:最短30分コース 19:20
※施設の営業時間に準じる

【アクセス】
JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分
東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

電話予約する 03-6812-1550

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スマホ首への処方箋。極上セットコースのご案内♪

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!首のほぐしに定評があり、首をほぐした時に喜びのお声をよくいただきます。さて、今日はスマホ首への処方箋にネックリンパをおすすめします♪現代人の首は、スマホやPCの多用により、常に前傾した「スマホ首(ストレートネック)」の状態にあります。この姿勢は胸鎖乳突筋を過度に緊張させ、神経を圧迫し、眼精疲労や頭痛を誘発します。ネックリンパケアは、この固まった前側の筋肉を重点的にストレッチし、緊張を解除します。同時にリンパを流すことで、重く感じていた頭部がスッキリと軽くなるのを実感できるでしょう。ボディケアで背面の筋肉も同時に整えれば、正しい姿勢へと導かれ、視界も明るく広がります。デジタル疲れをリセットし、クリアな思考を取り戻すために。この「極上セット」で、目と首の休息を優先してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.20

極上セットコースで防御力アップ!?ネックリンパケアは凄い!

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!お客様からネックリンパケア気持ち良かった～♪とのお声をありがたいことにたくさんいただきます。さて、ネックリンパケアは首の疲れを気持ちよく緩和するだけじゃないんです。免疫、ヘルスケアにおける防御力の向上リンパ節は、体内の老廃物を濾過し、ウイルスから身体を守る「検問所」の役割を果たしています。特に首周りには多くのリンパ節が集中しており、ここの流れを整えることは、免疫力のサポートに直結します。冬の寒さや春の環境変化で自律神経が乱れやすい時期、ネックリンパケアは体調管理の強力な味方となります。ジェルを用いた滑らかな刺激は、皮膚組織に負担をかけず、内側から血色をアップさせる効果も期待できます。定期的なメンテナンスにより、病気に負けない健やかな身体を維持しましょう。健康は、日々の小さなケアの積み重ねから。ボディケアとのセットで、全身の防御機能を再起動してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.17

フェイスラインの再構築。極上セットコースのご案内♪

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!自己投資を徹底的に行うので一目置かれる私ですが、顏にも投資を始めています。ヒゲ脱毛、豊富な化粧品によるケアの充実、歯科矯正などなど。その中でも大事なのが、フェイスラインの再構築です。第一印象を左右するのは、顎から耳にかけてのフェイスラインの鮮明さです。顔が大きく見える原因の多くは、脂肪ではなく「リンパの滞り」によるむくみ。ネックリンパケアでは、乳様突起から鎖骨へ向かうリンパの要所を丁寧に流します。これにより、埋もれていたフェイスラインが浮き上がり、目元までパッチリとした印象に。10分から20分という短時間で、写真映えする小顔資産を手に入れることが可能です。さらに、ボディケアで肩甲骨周りを緩めることで、首の位置が正され、デコルテラインも美しく整います。大切なイベント前や、自分へのご褒美に、この極上の視覚的変化を体験してください。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.15

極上セットコースはROIを最大化する休息♪

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式といえばミヤムラです!毎日の食事にもこだわっている私ですが、最高の腸活フードを作りました。その名も酢たまねぎごぼう～生姜と椎茸コンブのマリアージュ～です!血液サラサラ、腸内スッキリ!最高のコンディションを約束してくれます。ご興味あればミヤムラに聞いてください♪日々生きる私たちにとって、身体は資本であり、そのメンテナンスの投資対効果(ROI)は重要です。眼精疲労や頭の重みは、判断力を鈍らせるエネルギー漏れに他なりません。ネックリンパケアは、首周りの血流を改善し、脳への酸素供給をサポートします。わずか20分のオプションで、集中力が劇的に回復するなら、そのリターンは計り知れません。ボディケアとのセットなら、50分7,700円からという戦略的な価格設定で全身を最適化できます。隙間時間を利用して、パフォーマンスを最大化させる。これこそが、一流のセルフマネジメントです。疲労を翌日に持ち越さない、賢い選択を今ここで!本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.14

季節の変わり目のリセットに極上セットコースのご案内♪

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください!こんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式が得意なミヤムラです!季節の変わり目のリセットしませんか?春は「デトックス」に最適な季節です。冬の間に溜め込んだ老廃物を排出し、身体を活動モードへ切り替える必要があります。ネックリンパケアは、ジェルを用いて全身のゴミ捨て場とも言われる鎖骨リンパ節へと老廃物を誘導します。この季節特有のダルさや、肌荒れ、花粉症による重だるさも、巡りを良くすることで緩和されやすくなります。ボディケアとのセットコースなら、全身の血流も同時にアップ。新生活が始まるこの時期に、一度身体の中をクリーンにリセットしませんか?リフレッシュした身体なら、新しい挑戦へのモチベーションも高まります。期間限定の「極上セット」で、軽やかな春をスタートさせましょう。本日の空き状況のお知らせです。10:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.11

仰向けリラックスの魔法、極上セットコースのご案内♪

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス！！池袋サンシャンシティアルパ2階　スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む！Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ！マッサージ好きも納得の技術を是非お試しください！こんにちは！Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店のタイ古式が得意なミヤムラです！仰向けリラックスの魔法良質な睡眠の鍵は、就寝前にいかに副交感神経を優位にするかにあります。ネックリンパケアは全工程を仰向けで行うため、重力から解放された状態で深い呼吸が可能になります。首の付け根から頭のキワまでを丁寧に拭き上げる最終工程は、脳に「休息のサイン」を送り、自律神経のバランスを劇的に整えます。ボディケアで全身の緊張を解いた後に、このリンパケアを組み合わせることで、施術当日の入眠のスムーズさと、翌朝の目覚めの良さが変わります。睡眠の質に悩む方にこそ、この深い安らぎを体験していただきたい。朝、鏡を見た時の顔の明るさが、質の高い休息を証明してくれるはずです。本日の空き状況のお知らせです。11:00～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報　～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【　住所　】〒170-6002東京都豊島区東池袋３－１－１サンシャインシティ専門店街アルパ２階（スターバックス様横）【　営業時間　】平日　10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付：最短30分コース　19：20※施設の営業時間に準じる【　アクセス　】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.10

初めてのタイ古式なら池袋店◎気持ち良い伸ばしで全身驚きの柔軟性

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の得意な施術はタイ古式の宮村です! 「タイ古式って痛そう…」そんなイメージをお持ちの方、ご安心ください！Re.Ra.Kuのタイ古式は、リラクゼーション要素を大切にした「痛気持ち良い」絶妙な圧と伸ばしが特徴です。お客様一人ひとりの柔軟性に合わせ、無理なく全身をストレッチします。運動不足で身体が硬い方にこそ受けてほしい、革命的なスッキリ感！施術後の視界の広さと、身体の軽さに驚くはずです。池袋サンシャインシティアルパ内という安心の立地。初めての方も、お気軽にお立ち寄りください。今日、新しい健康習慣を始めてみませんか？本日の空き状況のお知らせです。12:40～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.08

歪んだ骨盤を根本から調整！タイ古式で美姿勢＆美脚！

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の得意な施術はタイ古式の宮村です! 「座りっぱなしで腰が重い」「足を組む癖がある」。そんな習慣からくる骨盤の歪み、タイ古式でリセットしませんか？リラクのタイ古式ストレッチは、単なるストレッチではありません。股関節を多角的に動かすことで、骨盤周りのバランスを整え、本来の正しい姿勢へと導きます。姿勢が整うと、見た目の印象がガラリと変わるだけでなく、代謝も上がって痩せやすい体質へ。ダイエット中の方や、健康的に美しくなりたいHPBユーザー様にイチ押しのメニューです！幅広い層に支持される納得の技術。池袋サンシャイン店で、誰からも褒められる「美姿勢」を手に入れましょう。本日の空き状況のお知らせです。10:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.06

花粉で重い頭と首肩に。呼吸を整えるタイ古式でスッキリ爽快な休日を

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の得意な施術はタイ古式の宮村です! そろそろ花粉の影響が出始めて、鼻詰まりや頭の重さを感じている方もいらっしゃるはず。実は、鼻呼吸がしづらくなると、首や肩の筋肉も緊張しやすくなるんです。タイ古式ストレッチは、胸を開く動作が多いため、呼吸を深くする効果が期待できます。固まった胸筋を広げることで、酸素が身体の隅々まで行き渡り、モヤモヤした頭もシャッキリ！本日から、スッキリ爽快なコンディション作りを始めましょう。池袋の喧騒を離れた落ち着いた店内で、極上の解しを提供します。花粉に負けない、巡りの良い身体を一緒に目指しましょう！本日の空き状況のお知らせです。11:10～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.04

年度末の限界疲労をリセット！タイ古式で心身を整え

池袋駅・東池袋駅からの好アクセス!!池袋サンシャンシティアルパ2階スターバックス様横にあります♪マッサージ好きも好む!Re.Ra.Ku.池袋サンシャインシティアルパ店タイ古式・ボディケア・フットケアを受けるなら当店がおすすめ!マッサージ好きも納得の技術を是非お試しくださいこんにちは!Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店の得意な施術はタイ古式の宮村です! 3月の年度末に向けて、お仕事が忙しくなっている方も多いのではないでしょうか？デスクワークで固まった腰、PC作業で疲弊した目。その疲れ、溜め込みすぎると「限界」が来てしまいます。そうなる前に、リラク系タイ古式で心身を解放しましょう！ゆったりとしたリズムで行うストレッチは、瞑想に近いリラックス効果があると言われています。忙しい日常をしばし忘れ、自分の身体と向き合う贅沢な時間。池袋サンシャイン店なら、夜20時まで営業しているので仕事帰りでも間に合います。「明日からまた頑張ろう」と思える活力を、私たちの手でチャージさせていただきます。本日の空き状況のお知らせです。11:20～20:00までご案内可能です!本日もご来店心よりお待ちしております♪★当店はその場限りではなく、毎日健康で快適な生活を送るためのサポートをしております。体を柔らかくすることで、肩こりや腰痛の原因にもなる筋肉にストレスを与えにくくなり疲れにくい体になっていきます。Re.Ra.Ku池袋サンシャインシティアルパ店情報～マッサージのように気持ちいいストレッチ～リラクゼーション【住所】〒170-6002東京都豊島区東池袋3-1-1 サンシャインシティ専門店街アルパ2階(スターバックス様横)【営業時間】平日 10:00-20:00土日祝10:00-20:00※最終受付:最短30分コース 19:20※施設の営業時間に準じる【アクセス】JR・東京メトロ・西武線・東武線「池袋」駅35番出口より徒歩約8分東京メトロ有楽町線「東池袋」駅6・7番出口より地下通路で徒歩約3分

2026.03.03

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